万丰美食菜谱大全黑糯米桂圆红枣粥功效 ？
营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压
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黑糯米桂圆红枣粥怎么做 ？
原料：红枣9枚、黑糯米100克、桂圆
做法：
将红枣、糯米洗净。
锅里放入足量水，放入红枣、黑糯米。
放入桂圆。
用大火烧开。
转小火煮30分钟。
看到粥煮到浓稠即可
亲，以后YAO桂圆，可以看,桃宝,好食窝桂圆，，，我家乡特产是桂圆呢，对这个比较了解
黑糯米、花生、桂圆、红枣、煮粥功效。 ？
桂圆：
材料黑糯米、再一同煲制30分钟左右、花生、明目活血、姜切片
4、先将黑糯，加入适量红糖、锅内添水烧开、桂圆：
1。
6、姜
做法、红枣，倒入黑糯米：黑糯米、花生用清水浸泡一个小时
2、煮粥的功效有、姜片
5、红枣
辅料：红糖：健脾暖肝。
补充、花生、缓和药性、花生、煲制一个半小时、红枣、桂圆洗净
3，待黑糯米熟后，放入红枣、桂圆肉，搅匀即可盛碗
黑糯米红枣桂圆粥，可以加生姜吗？ ？
可以。但注意每个人的体质都不一样嘛。所以不是所有人都吃得习惯。建议少吃点咯
早上空腹吃红枣桂圆糯米汤好吗 ？
完全是没有问题的，糯米是有养胃的暖胃的，红枣桂圆又是补血养气的，不错的！望你采纳！
红枣桂圆糯米稀饭吃了有什么好处 ？
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。
我和同事在办公室经常用枣师傅御枣条泡水喝或者用枣师傅稷山板枣和桂圆一起煮粥吃，话说先不说营养健康啦，味道真的让我回味无穷啊，太好吃了。
湿气能不能吃糯米桂圆红枣粥 ？
湿气重可以喝薏米赤豆粥哈。这个祛湿效果是很好的。糯米桂圆红枣粥主要是补气血的
黑糯米红枣桂圆西洋参粥有什么功效 ？
≮美食做法≯ 1、去心莲子20克,红枣去核.,桂圆肉10克、 先将莲子洗净.≮美食原料≯ 圆糯米60克、冰糖适量,圆糯米洗净,浸泡在水中、红枣6克
桂圆糯米红枣粥可以放红糖吗 ？
可以的，视自己喜欢的甜度，适量添加。
桂圆红枣具有益气补血功效。