虾皮鸡蛋羹的做法 怎么蒸鸡蛋羹 ?
虾皮营养成份非常的高,是小孩老人补钙补锌的首选,家里有老有小不防试试。 材料 虾皮一两 鸡蛋两个 葱花少许 虾皮鸡蛋羹的做法 1、将虾皮用开水泡洗 (一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草) 2、将虾皮鸡蛋打入大碗中,放入盐和味精或鸡精。 3、加入少许水,打匀之后放入葱花。 4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了。
虾皮蒸蛋的做法 ?
虾皮中含有钙的成分,具有一定的补钙作用,早上吃虾皮蒸蛋还是比较好的。既可以补充蛋白质。
菜 名: 虾皮蒸蛋
主 料: 鸡蛋3只、水一杯、虾皮3汤匙、葱粒1茶匙
配 料: 盐1/2茶匙、酒1/4茶匙
做 法: 1、虾皮用水冲洗。2、蛋打散后加入水及味料,和滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中,加入虾皮及撒入葱粒,用锡纸盖面。3、隔水蒸约10分钟,即可食用。
虾米鸡蛋羹的做法,虾米鸡蛋羹怎么做好吃,虾米 ?
虾米鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋打入碗中。
2.准备好一些凉开水。(凉开水里面没有养分,不容易产生气泡)
3.把凉开水倒入碗中。
4.搅拌均匀,去除上面的沫。放入虾米。
5.放入锅中蒸。6.上面放一个盘子(气体产生的水不容易滴入碗中)蒸出来的蛋羹更嫩。
7.大约十五分钟左右做好了,
蒸鸡蛋糕怎么做好吃,虾皮蒸鸡蛋糕的家常做法 ?
食材
主料
鸡蛋
3个
辅料
盐
少许
海鲜酱油
适量
香油
适量
辣椒油
适量
虾皮
适量
步骤
1.鸡蛋三个,虾皮适量
2.鸡蛋打入深盘,放入虾皮和少许盐。盐一定要少放,或是不放,因为虾皮本身是咸的,后面还要浇碗汁。
3.鸡蛋打撒,打匀。
4.加适量温水,基本是蛋液的1.5倍,这样整出来最滑嫩,也可根据个人喜好调整。
5.用勺子撇去表层浮沫
6.滴几滴橄榄油
7.表面用保鲜膜覆盖,再用牙签扎几个眼儿。
8.锅中烧水,水热后下锅,中小火蒸大约十分钟。
9.蒸制过程中准备一个小碗,倒适量海鲜酱油,放辣椒油,香菜沫,滴两滴香油。喜欢吃醋的话还可以放点醋。
10.大约十分钟后,鲜嫩的鸡蛋糕就整好了,烧凉一会儿再借去保鲜膜以防烫手。
11.盛入小碗,浇上适量碗汁,“高端大气上档次”的鸡蛋糕就做好了,快来尝尝吧(^V^)
虾米蒸蛋家常做法,正宗虾米蒸蛋怎么做 ?
食材
主料
鸡蛋
4个
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
瑶柱
适量
虾米
适量
步骤
1.准备四个鸡蛋。
2.将瑶柱、虾米泡软。
3.将鸡蛋打散。
4.加入水、少量盐,继续将蛋打均匀。水大概是鸡蛋的2.5倍。
5.将鸡蛋上的泡泡过滤掉,加入瑶柱、虾米。
6.盖上保鲜膜,放入锅中隔水蒸约5-7分钟。
7.用油将葱花在锅里轻炒一下。(小火就可以了)
8.加上酱油,淋上葱花,美味可口的蒸蛋完成了。
小贴士
1、加入瑶柱、虾米的时候要小心轻放,以免产生太多的泡泡。
2、放进锅里蒸前一定要用保鲜膜盖住,包紧,避免蒸的过程中有水滴滴入,破坏蒸蛋
炖蛋的做法,虾皮炖蛋怎么做好吃,虾皮炖蛋的家常做法 ?
食材
主料
鸡蛋
1个
辅料
虾皮
适量
盐
适量
麻油
适量
步骤
1.准备好材料,把虾皮洗净,放在盘底
2.碗里放少许盐和麻油把鸡蛋打散
3.加入1至1.5倍水搅拌均匀
4.过筛3-5次
5.把蛋液倒入盘中
6.放蒸笼上,上面盖盘子,冷水上锅蒸10分钟
7.蒸好的蛋,撒上几颗葱花,滴几滴生抽提味
小贴士
把蛋液过筛是为了防止蒸好的蛋呈蜂窝状,不介意的人可以省略此步。
如何做适合宝宝吃的虾皮蒸蛋 ?
1
鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量。
2
蛋液打好后,换一个盘子装,然后加入小虾米。
3
然后放在蒸锅里大火蒸,准确时间是十二分钟。
4
出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了。
5
做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。
6
虾皮是非常好的补钙食品。
7
而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。
宝宝虾米鸡蛋羹怎么做 ?
宝宝虾米鸡蛋羹的做法
准备土鸡蛋两枚
儿童香油,儿童酱油,虾米,葱花,忽略紫菜
筷子,或晒网,温水,过滤碗,炖锅
鸡蛋倒入碗里,放入少许盐
打散鸡蛋,倒入温水1.5或者2倍
继续顺时针打,上水和鸡蛋融合
用过筛网过筛两遍鸡蛋液
倒入炖鸡蛋的小炖锅,盖上盖子,水开后蒸10~15分钟
出锅后,淋上儿童鲜酱油,虾米,葱花
准备开动吧
虾皮瘦肉蒸水蛋的做法,虾皮瘦肉蒸水蛋怎么做 ?
虾皮瘦肉蒸水蛋的做法
1.先来看一上主要材料,2个鸡蛋,2两左右的瘦肉,还有虾皮
2.我抓了一把虾皮出来洗干净待用
3.把瘦肉剁碎,放入油盐腌一下,让它更入味
4.把鸡蛋放入碗中,放入油盐
5.加入适量的水后,拿筷子拌好
6.把剁好的肉碎放进去
7.再一次拿筷子均匀拌好
8.这样就可以放入锅里隔水蒸了
虾皮鸡蛋的做法,虾皮鸡蛋怎么做好吃,虾皮鸡蛋 ?
1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。
2.煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。
3.继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。
4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。
5.再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。