万丰美食菜谱大全南瓜红枣银耳羹的做法，南瓜红枣银耳羹怎么做 ？
做法
1、南瓜去皮、掏籽，切成小块。
2、银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。
3、银耳去蒂、撕成碎朵；莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。
4、汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。
5、加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。
6、转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。
南瓜，红枣，银耳汤对女人有什么好处 ？
不会发胖的 我就天天喝啊 每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗
蜂蜜>
>冰糖>白糖 或者 多放点
就很甜很甜了
材料有 银耳
木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳
记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好
偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法
1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉
2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上
3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用
偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好
4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种
锅）
5.如果实在没有 这种东东 可以用
这样速度比较快点
6.
偶喜欢 炖一半的时候 放进去
7.木瓜最后放
8.建议 用蜂蜜 起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道
当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半
如果是超市的 就要像偶这样做了
南瓜,银耳枸杞红枣煮在一起管什么 ？
这些一起煮，对经常吃都会对皮肤非常的好！银耳，经常吃可以淡化脸上的斑斑。
红枣银耳汤与南瓜同天吃可以吗？ ？
红枣银耳汤与南瓜同天吃可以。
红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
南瓜红枣银耳汤里能加莲子吗 ？
可以呀，还可以加百合山药，花生红豆黑豆黑芝麻好多呢！
女人早上好喝南瓜银耳红枣枸杞红糖汤有什么好处 ？
你好，银耳、红枣是具有滋阴补阳、活血化淤的作用，在女性月经期可以适当的吃一点的，可以促进经血的排出的，但是女性月经期一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物
做南瓜银耳羹放莲子百合可以吗 ？
南瓜粥用料:南瓜、大米 做法一起下去煮就好了银耳百合粥:银耳、百合、大米 做法是先把大米煮快好了放入银耳百合下去一起煮红枣莲子粥:红枣、莲子、大米..
银耳红枣汤和南瓜汁一起喝会不舒服吗 ？
不宜和黄瓜或萝卜一同食用
萝卜和黄瓜中富含的某种维生素分化酶，都会在与新疆红枣食用时发生冲突。
其他都可以的
南瓜银耳红枣汤加糖还是蜂蜜 ？
加冰糖吧。