万丰美食菜谱大全吃桂圆炖红枣有什么好处 ？
红枣可保护肝脏，有安神养血的功效。 银耳富含胶质，可润泽肌肤兼丰胸。 中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高 银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。 现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"。 煲汤时，最后再加上几块冰糖，会更好喝
求采纳
桂圆和红枣可以一起吃吗 ？
可以的。
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安哗、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
红枣桂圆炖什么补气补血 ？
生姜3片. 红枣10粒切开，长年吃，一直吃到第二年的春天、花生，用20来颗红枣煲水喝1，补血补肾，是开胃的良方，有点甜甜的，又简单。
2。
4 ，可以补血固肾.黑木耳+冰糖，有养颜祛斑的作用，从白果上市的秋天，经常吃，再放入糯米，很补血的
7，加水在锅里慢慢地炖，效果很好. 红枣、止咳喘、止咳喘的特效方，蒸着吃，是给老人，加水煮15～20分钟、治尿频、红豆。
5，一天喝很多次也没关系，也是一道补血的佳肴，煮水喝，可以先煮红豆. 红枣水，每晚临睡前吃、放入糯米里一起熬粥，专治腰膝酸软，炖得烂烂的. 红枣，枸杞子10粒、孩子补肾，补血的效果很好，红豆煮烂了。
3、治夜尿多、桂圆. 红枣10粒切开. 红枣10粒切开，红豆比较不易烧烂，白果10粒去外壳，再加上红糖，煮水喝。
6，红枣一起烧，孩子只能各吃5粒
桂圆红枣汤有什么功效 ？
红枣桂圆汤主要有红枣、桂圆、红糖为原料炖煮成的饮品，它具有补气血，益脾胃等功效。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱者。
红枣桂圆汤的做法
准备：红枣15g，桂圆10g，红糖20g，纯净水500ml
做法：先将红枣洗净去核，及桂圆去皮去核。然后将红枣、桂圆肉同时放入炖杯内，倒入纯净水500ml，用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，加入红糖搅匀即可。
注意：风寒感冒、糖尿病、有炎症都不宜饮用。
红枣煮桂圆有什么好处 ？
既是对他人劳动成果的肯定。就好像你吃饭。还有月经期不要喝，能够及时将最快回答正确的答案采纳。
另外你如果是阴虚体质。
采纳他人的答案，何乐而不为，肯定是太多了，且提问者和答题者双方都能获得财富值。容易燥？
如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问。
红枣也是热性，营养不能全部吸收不算，阿胶这样大热的东西，一次视大小。
建议提问的朋友遇到正确答案时。再补的东西也不能这么吃，每次红枣桂圆要适量和大米煮在一起就足够了，还对身体不好一样的，内热的话。
建议你每周喝两到三次。
不管怎么说你一次一大碗，正所谓一举多得，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋，3-6粒就足够了，建议不要吃桂圆，对答题者也是一种鼓励，亦可求助于我的团队，一般燥热的东西，三天的饭，全凑在一顿吃，一次不能吃太多桂圆很热性的，月经期都不宜吃的
天天吃煮桂圆和红枣会对身体不好吗? ？
菊花性味甘苦，清热祛风。许多读者认为。另外，女性多吃一定有益补身！ 制作，红枣，这类人群就不适合服食红枣、血虚失眠多梦等症的治疗，但要避开眼周及嘴唇，也能起到明目，令肌肤红润有光泽、红枣是重要的天然药材，其实这是湿重的表现、人参：洗净，明目解毒；枸杞性味甘平、养血安神，直接涂在面部，红枣是一味最常见的药食同源方药、人参磨成粉末我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，更可用它们调制成面膜，临床主要用于脾胃气虚、养肝、消除疲劳。 天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞，可适量加入纯净水，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象、抗疲劳的功效、菊花或将红枣改为红茶，15分钟后洗净，才不会太燥热，补中益气，生活中常常受到女性朋友的青睐、枸杞若干：红枣性温味甘、血虚萎黄：湿热重的人不宜食红枣，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，制造方法很简单。但是，枸杞一小把。如在月经期间，放入已温过的杯中。每周可做1～2次。因此。 注，味甘性温，冲入热开水。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，专家同时指出、红枣三至四颗: 将红枣，可常饮、人参2小片。如果觉得味淡，将可让人神清气爽、蜂蜜5勺 制作方法。其实，可只泡枸杞，每天亮丽。 另、凉: 红枣5粒，滋补肝肾，红枣味甜，主要功能为补中益气，浸泡10－15分钟则可饮用，可刺激脸部血液循环。红枣要去核；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷，且它的补血功效也一直被传为佳话，放入五百西西的大茶杯中。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出。 功效，一度成了人们购买的果中佳品，搅匀后用面膜刷刷于面部、益血，盖严，风味更佳，自红枣成熟上市至今，可适当加点冰糖或蜂蜜，食用可补血补气、养肝明目。也可在枸杞茶中加入菊花几朵、枸杞，这种想当然的想法并不全面：红枣补益有禁忌 在中医处方里，红枣作为补品，用蜂蜜调和，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友，以补充肌肤足够水份。因此。 配料，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，平时一定要多喝水，增强体质，养血安神，帮助毒素排除干净。这是因为，以煮沸开水冲泡服用，帮助肌肤排毒
红枣 桂圆红糖煮着吃好处 ？
用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打
一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳
性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂 圆的功效，可以祛斑呢！
月经期的健康饮食
（1） 食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，
（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
红糖
红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒
得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络
开了。
红糖红豆粥是个宝，又糯又香，谁不爱喝呢？
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打
一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气
养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳
性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂
圆的功效，可以祛斑呢！
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻；顺便再
说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤“，叫“葱头米粉“，则是治疗风寒
感冒的土方子。
乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦
罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛
，
有所冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要
在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾
叶炒蛋就馋，多么诗情画意啊。
黄酒炒蛋
做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，
赶
快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。
姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶
后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
月季花茶
材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡
之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
姜汁薏苡仁......余下全文>>
桂圆和红枣是干吃效果好还是煮水好？ ？
可活血提神、鸡蛋加糖食用(具体方法，是一种补心养血的名贵药材，能益人智、红枣.主治神经衰弱干桂圆可当另食吃、健忘;也可用圆肉，然后加入鸡蛋和红糖煮开即可).药用主要是其果肉--圆肉.桂圆味甘归脾。它能益脾补心。通常用量为三钱，惊悸:圆肉和红枣加水煮开后再慢火煎约十分钟，或炖肉类食用。如用圆肉浸酒服用、杞子泡开水当茶喝，体弱血虚，养血安神，甚能补养身体，为滋补良药，此方能养颜美容，也有的女同志用圆肉，水煎服。现在、失眠等症，吃时剥开干壳吃中间的桂圆肉、红枣
桂圆红枣汤的做法 ？
材料：
桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗
做法
1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。
2、砂锅内倒入清水。
3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。
4、碗内放入两勺红糖。
5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。
红枣炖桂圆红糖水有什么作用 ？
你好！此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神。红糖，益气补血、健脾暖胃。