万丰美食菜谱大全火龙果炒虾仁叫什么菜名 ？
就叫火龙果超虾仁
火龙果能和虾仁一起吃吗 ？
这两种食材并没有相克的例子，有火龙果炒虾仁这道菜，主要是这两种食材都是比较贵的并且都没有其他蔬菜的特殊味道，易于烹饪骸而且颜色好看，易于搭配造型，吃是可以吃的，毕竟一盘菜里的火龙果所含有的VC以及你能消化吸收的VC少之又少。
下面是我找到的VC与海鲜禁忌的文章，有时间看一下：
海鲜不能与VC一起吃的说法有着非常合理的解释，主要意思就是：受到污染的海鲜含有大量砷元素，这些砷元素本身是没有毒性的，但与大量VC同时食用会发生化学反应，其化合价由5价变为3价，变成有毒的砷，也就是砒霜，于是导致人中毒。特别是在海鲜和VC都吃的比较多的情况下，无异于吃了砒霜。
这一论断确实触目惊心。但细心的读者会发现，要达到“产生砒霜”的结果，必须满足前面提到的两种情况，一是海鲜已经受到污染，二是同时吃了大量的VC。这两种情况只要避免了任意一种，中毒的情况就不会发生。那么这两个条件我们能不能避免呢？
首先看第一条：海鲜是否被污染。不可否认，如今环境污染越来越严重，特别是大海，几乎成了各种废气废水的汇总站。许多海鲜产品，包括海鱼、虾、蟹、贝类等，体内均富集有一定量的砷元素。但事实上，我们日常食用的海产品中，砷蓄积的量是不是有我们想象的那么严重？
有研究认为，尽管水产品中砷含量较其它产品要高，但主要以低毒性的有机砷存在，除贝类外大部分水产品未检出无机砷。相对的，部分谷物食品中无机砷的含量却高于水产品。我国研究人员发现，我国水产品中无机砷含量在 0.009～1.018mg/kg，而谷物中的无机砷含量为 0.026～0.060mg/kg。对于以谷类食物为主的我国人群来说，水产品砷元素的膳食贡献率仅为5.9%，而谷物高达83.6%。那么是不是可以由前面的推论推出：谷物不可与VC同吃？那么干脆推出“VC不可食用，否则会导致砷中毒”得了。
退一步讲，砷元素的PTWI（暂定每周耐受摄入量）为15毫克/(千克体重*周)，ADI（每天允许摄入量）为128微克。据一份测定报告，我国常见水产品中砷元素含量为：贝类1.06，海鱼0.05，甲壳类0.063（单位mg/kg），除贝类含量超标较严重外，海鱼和甲壳类水产品砷含量并没有高的离谱。对于不常吃海鲜的人来说，偶尔一次不要吃太多，不会有砷元素过量之虞。只是注意贝类食物少吃就可以了。有条件的朋友，也可以考虑消费没有受到污染的绿色或者有机海鲜类产品。
再看第二条：VC的摄入量是否足够大。只有同时摄入大量VC才会导致砷发生化学反应，据说这个“大量”要在500毫克以上。那么日常生活中要达到这个量需要多少蔬菜水果呢？大概需要一次性吃掉至少1斤鲜红辣椒，或者3斤绿叶菜，或者5斤柑橘，或者25斤苹果。除了吃东西大赛外，谁能一次吃掉这么多请举手？
除非一次性服用5片VC药片，否则适量的蔬菜水果所含VC并不足以达到导致砷中毒所需要的剂量。而对于正常人来说，VC的推荐摄入量是每天100毫克，过多的VC也不会起到任何有益作用，除了让自己的尿液更富营养。因此要想补充的话，每天吃1片VC片剂就足够了，极少会有人一次吃5片。
这下可以松口气了，原来这两种情况并不太容易达到，而吃海鲜导致砷中毒的案例也是极罕见的。那么我们是否可以放心大胆的吃海鲜了呢？当然不是，还需要注意几点：
1、海鲜一定要新鲜，特别是在天气热的时候，营养丰富的海鲜产品极易变质。要知道变质的海鲜也是有毒的，还是注意为妙；
2、不要一次性吃太多，海鲜性寒，吃多了就算没有中毒也会受凉，出现肚子不舒服......余下全文>>
火龙果哈蜜瓜炒虾球，改叫什么名字好听 ？
哈密龙虾
火龙果虾仁芦笋带子炒的叫什么菜名 ？
材料
米饭，虾仁，干香菇，葱,蚝油,盐,鸡精。
做法
1.把虾仁,香菇用水泡发.
2.把泡发虾仁和香菇切粒,葱切碎,备用.
3.炒锅倒入适量的油烧热,放入虾仁和香菇爆香,倒入米饭炒均.
4.放入适量的蚝油,盐,鸡精炒均,洒上葱翻炒一下就可以了.
火龙果怎么吃才减肥 每天要坚持吗 ？
火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡，含有的维生素B族对减肥非常有利。新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。
火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感，如果你想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。
火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。
1、火龙果汁
火龙果剥皮，切块后加入到榨汁机中，加入适量的水榨成汁。火龙果汁适合在早餐时饮用。也可以在饥饿的时候饮用，不但可以补充营养，还有瘦身的作用。火龙果汁的热量很低，是非常值得推荐的瘦身饮料，有预防和缓解便秘的效果。
2、火龙果炒虾仁
锅里加点油烧热，放入虾仁煸炒，加入火龙果和切小块的杨桃翻炒，然后加盐炒熟，撒上切小块的香芹即可。火龙果炒虾仁有顺气健胃、降低血糖、降压润肠、预防大肠癌的功效。虾仁的营养也很丰富，多吃对身体有益。
3、火龙果沙拉
喜欢吃沙拉的可以将火龙果做成沙拉哦。准备好火龙果、橙汁、柠檬沙拉酱。将火龙果去皮切成小块，然后淋上橙汁在火龙果的四周，最后淋上沙拉酱即可。
吃火龙果减肥最好在饭后1小时吃，因为这个时候肠胃蠕动得最快。
怎么做一份含有大量水果的素菜 ？
火红牛仔粒这道菜一上桌，就吸引了人的目光，红、白、黑、黄、绿……火龙果、牛仔粒、彩椒、腰果……水果的清甜，牛肉的滑嫩，腰果的爽脆，集于一堂。味道呢，怎么样，一个字，好，两个字，很好。
水果入菜，即是采用时令鲜果，搭配合适的肉类、海鲜或蔬菜，做法炖、煮、拌、炒、煎、蒸、焖、炸……皆可，或甜或酸。
水果菜自家做
银果菠萝杯
原料：菠萝、白果(也可用花生、腰果代替)、蟹柳、柠檬汁。
做法：1.将菠萝削干净，切成三段，做成杯形，备用；2.白果去皮，蟹柳切成丁，焯熟备用；3.起锅加入柠檬汁，倒入白果、蟹柳翻炒，最后放在菠萝杯上即可。
金银盏
原料：咸蛋黄、青瓜、五香粉、高汤、鸡精、生粉、老抽。
做法：1.青瓜去皮，切成环形，酿上咸蛋黄，蒸熟；2.起锅把汤倒入锅内，调味，勾芡，淋上盏即可。
鸡胸肉炒奇异果
原料：鸡胸肉、奇异果、料酒、盐、嫩肉粉、黑胡椒。
做法：1.鸡胸肉切成片状，调味腌制10分钟左右；2.奇异果洗净剥皮，切成块，放一旁备用；3.起油锅，油烧至六成热，将鸡肉放下去滑炒，加入少许盐；4.鸡肉之八成熟时，放入奇异果，翻炒均匀后即可装盘。
鲜橙炒虾仁
原料：鲜橙、虾仁、柠檬汁。
做法：1.鲜橙一开为二，将橙肉挖起，用开水浸熟备用；2.将虾仁在背开刀，过油；3.起锅把柠檬汁注入锅内，入虾仁拌好，倒入橙上面即可。
蜜汁小瓜盅
原料：西瓜、猕猴桃、火龙果、芒果、苹果
制作：
A.将整个西瓜在1/5处切开，把西瓜心掏出。
B.将瓜瓤挖成球状，猕猴桃弄成块，火龙果、苹果都弄成球状，芒果切成小丁。
C.将所有的水果和蜂蜜进行搅拌。
D.将西瓜壳和其他水果分别搁置在冰箱里降温，到6摄氏度左右取出。
E.将其他水果搁置在西瓜壳内，即可。
口味：水果盅里的水果可以根据季节和个人喜好来选择。夏天的时候用来做解暑食物非常不错。
香桃排
用料：黄油65克，砂糖300克，鸡蛋300克，面粉120克，玉米粉65克，牛奶500克，香桃粉50克，香草粉，发酵粉各少许。
做法：
1． 将鸡蛋（250克）打开，把蛋清，蛋黄分开，
2．将黄油用木棍砸软，和砂糖（50克），鸡蛋（50克），香草粉，发酵粉调匀，加入面粉和好，擀成一个圆片，放在圆排盘内，入炉烤熟
3．将蛋黄（120克），砂糖（200克），玉米粉，香桃粉放入锅内搅匀，再注入牛奶上火熬开，倒入排底摊平，晾凉，将蛋清（120克）用抽条抽起，在排上先抹一层蛋清，再挤上蛋清花，花上撒匀砂糖（50克），入炉烤成金黄色即可出炉，凉后，切三角形块12块。
特点：色金黄，味甜香，茶点，饭点均可用。
雪梨肘棒
【菜 名】雪梨肘棒
【所属菜系】鲁菜
【特 点】味鲜香甜咸，肘棒不腻
【原 料】肘棒2个(1.5公斤左右)，雪鸭梨(梨也可)500克，植物油100克，味精5克，白糖50克，盐7克，姜片10克，料酒15克
【制作过程】
(1) 将肘棒表皮的毛污刮净，露在肉外面的骨头砸断，然后用开水紧透，捞出洗净。把雪梨剥皮、挖核，切成瓣块后泡入凉水中。
(2) 用炒勺把植物油烧热，放入白糖(25克)、味精、盐、料酒，同时把肘棒也放入，汤烧开后把浮沫撇去，用小火炖2小时，肘棒烂时放入梨块再炖3分钟，然后将肘棒和梨一起盛于盘中。
(3) 用旺火将原勺中汤汁收浓，浇入肘棒梨块上即可。
葡萄鱼
菜名：葡萄鱼
所属菜系：安徽菜
配料： 带皮青鱼肉350克,青菜叶4片,鸡蛋一个,咸面包屑75克,葡萄汁100克，白糖，白醋，精盐，淀粉等 。
制作方法：
鱼肉治净修成梯形，剞花刀至皮，放调料腌20分钟，粘一层蛋糊，在粘一层面包屑，下7成......余下全文>>
火龙果的最佳吃法是什么？ ？
原料: 火龙果、虾仁、鸡蛋清、淀粉、芹菜、葱花。(HaoChi123.com) ·操 作: 1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾的水份去掉。 2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。 3、油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。 4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。(HaoChi123.com) ·营养价值: 火龙果 - 又名红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果。火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产中美州。主要品种有红皮白肉、红皮红...【所有火龙果菜谱】 虾肉- 虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺是滋补壮阳之妙品。 1.虾营养丰富，且...【所有虾肉菜谱】 ·所属菜系: 沪菜 - 淞沪风味，以上海菜为代表，上海菜，习惯叫，“本邦菜”，是从农家便饭便菜发展而来，比较朴素实惠，以红烧、生偏见长，口味...【所有沪菜】 （1）贵妃蚌炒火龙果 原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克 调味料：盐3克、鸡精2克 做法： 1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟； 2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用; 3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。 特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。 （2）凉拌山药火龙 原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个 调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙 做法： 1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用; 2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用: 3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。 特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。 （3）火龙果酸奶汁 原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个 做法： 1、火龙果切小块后去皮待用； 2、柠檬去皮后榨成汁； 3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。 （4）火龙果海鲜沙拉 原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。 做法： 1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。 2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。 3、将拌好的东东装入挖空的火龙果壳中，漂亮又美味的火龙果虾仁色拉就完成
虾仁和什么吵最好吃 ？
火龙果西芹腰果炒虾仁最好吃。。我是做厨师的 。营养美食还是有点常识
虾仁白果怎么做 ？
白果
100g
虾仁
50g
辅料
油
15g
盐
1/3茶匙
青椒
25g
白糖
30g
鸡蛋
1个
淀粉
1/2茶匙
红椒
25g
步骤
1.白果用厨房剪挤破硬壳。
2.如果技术够硬的话建议用钳子，不过这个要用巧劲。
3.以挤破果壳而不伤果肉为好。
4.剥去白果的外壳。
5.剥壳也需要一点小伎俩；把需要的白果都先用工具挤开小口子，然后再静下心来一个个的剥去外壳。
6.锅里倒入清水，烧开后倒入剥去硬壳的白果果仁。
7.边煮便用漏勺轻轻的搅动，这样果仁的褐色表皮容易脱落。
8.捞出脱落的表皮。
9.脱皮的白果果仁捞出后用清水冲洗，浸泡备用。
10.煮锅里倒入清水，倒入白果果仁，倒入30g白糖。
11.小火煨煮20分钟，关火后浸泡在煮锅里的糖水中，用时再捞出。
12.青红椒洗净后切片。
13.虾仁去虾线，用精盐稍微腌渍。
14.控净水，倒入一点油用手搅拌至黏手。
15.调入淀粉，磕入1/2个鸡蛋清。
16.炒锅里倒入油，油稍热时倒入虾仁，划散，小火炒至变色后盛出。
17.锅里留底油，倒入白果青红椒，大火炒匀。
18.倒入虾仁，调入精盐翻炒。
白合虾仁炒芦笋应该取什么菜名 ？
材料
米饭，虾仁，干香菇，葱,蚝油,盐,鸡精。
做法
1.把虾仁,香菇用水泡发.
2.把泡发虾仁和香菇切粒,葱切碎,备用.
3.炒锅倒入适量的油烧热,放入虾仁和香菇爆香,倒入米饭炒均.
4.放入适量的蚝油,盐,鸡精炒均,洒上葱翻炒一下就可以了.