如何做鸡柳饭 ?
主料
鸡脯肉
盐,黑
红酱焗鸡柳饭的做法
1鸡脯切片,加盐,料酒腌十分钟;洋葱一半切丝工半切末,青椒切丝,番茄去皮切丁,大蒜切末,洋葱切末
2、锅内加黄油,融化后加入大蒜末炒香,加入洋葱末炒至透明,加入番茄糊拌炒,再加入糖、盐、黑胡椒粉、意大利综合香草、番茄丁和适量水,用中小火煮至汤汁浓稠,见油不见水即成番茄酱
3、锅内重新热油,七成热时,放入洋葱炒软,再放入鸡柳炒断生,放入番茄酱炒匀,加入青椒丝炒匀即可
4、起锅装盘,配上米饭
真心回答望采纳,谢谢!
小巷鸡柳饭怎么加盟 ?
你们学校早晚的饭真磕碜~~~你就中午多吃点吧,吃菜才是王道啊。其他都是浮云。炸的东海少吃呀,都是冒痘痘的。也可以吃牛奶~
一年3万5的房租,在沈阳开一个小巷鸡柳饭快餐能行吗 ?
主要就是地点,我觉得干小本买卖成本主要就是房租,我朋友去年开了一个小饭店经营成都小吃,干了一年就兑了,一是地点不太好,二就是我觉得他做的口味不适合东北人。鸡排口味好生意就能好,我觉得一般商业街或是学校门口能挺火,祝你成功!
小巷鸡柳饭怎么样 ?
价格还实惠。味道不错。经济型,不能天天吃,比比克班尼好吃多了。完毕
沙拉鸡柳饭怎么做 ?
用料
米饭 一碗
速冻鸡柳(超市有卖) 若干
黄瓜 半只
干辣椒碎/孜然/麻油 若干
丘比沙拉酱 若干
沙拉鸡柳饭的做法
黄瓜切丝 撒上一点点盐/干辣椒碎/麻油 腌五分钟
不用解冻 直接入锅炸鸡柳
盛一碗米饭 倒扣在盘中
我是撒了芝麻做装饰 可不加
鸡柳装盘 黄瓜装盘
依个人口味淋入沙拉酱/孜然/麻油
好嘞 开吃吧
鸡柳炒饭的做法,鸡柳炒饭怎么做好吃,鸡柳炒饭的家常 ?
用料
主料
鸡胸脯肉30g
米饭100g
胡萝卜30g
小葱3棵
调料
食盐适量
鸡精
适量
调和油
适量
十三香
适量
鸡柳炒饭的做法
1.鸡柳炒熟备用,胡萝卜,香葱,白菜心洗净备用
2.香葱切碎,白菜心,胡萝卜切碎丁备用
3.热锅冷油,倒入胡萝卜煸炒熟
4.倒入白菜碎丁煸炒
5.炒至白菜心断生,改为小火,倒入米饭
6.将米饭捣碎,翻搅均匀,
7.加入炒熟的鸡柳
8.加入香葱,翻搅均匀加入调味料即可
9.装盘
肯德基鸡柳饭 热量 ?
米饭每100克 106千卡
炸鸡柳每100克 200~300千卡
还要少量蔬菜和酱料和一碗汤
这个组合和中式的盖浇返热量上几乎已经没有什么差异了
所以说西式快餐并不比中式快餐热量更高
中国人的年均油脂消费量在世界上的排名已经很靠前了
日式的料理那才是真的清淡,低热,高营养
小巷鸡柳饭茄子怎么做 ?
材料
主料:米饭二两;
辅料:鸡胸肉1个、茄子1个,苹果1个圣女果1个、青红椒少许、盐、酱油、醋、沙拉酱淀粉少许,鸡蛋1个
鸡柳烧茄子饭
1
鸡胸肉切条放盐花椒面味上备用、鸡蛋加面粉加水调成糊状、把味好的鸡肉沾上面糊、在滚上面包糠、下油锅炸成金黄色备用
2
茄子切滚刀块、沾上面粉、下锅炸熟、只起锅放酱油,盐,醋,青红椒、放入炸好的茄子,翻炒淋油出锅备用
3
苹果切块、圣女果切开、倒入沙拉酱拌匀备用
4
米饭装盘,摆上炸好的鸡柳、茄子摆盘中,水果沙拉摆盘中
照烧鸡腿饭好吃还是培根鸡柳饭,跪求答案谢谢谢谢谢 ?
照烧就是奥尔良味的
我做的咖喱鸡柳饭 怎么样?嘿嘿 第一次做 ?
真够诱人的,口水直流