万丰美食菜谱大全生姜红茶的利弊 ？
从茶圣陆羽老先生的《茶经》中记述可知，姜片可与任何茶叶为伍（也就是相配合）。古人饮茶时就是把茶叶、姜片、盐等物质放在一起煮沸后饮用。
从中医学的角度来鼎，要提醒你一下，姜片入茶有两种功效：1、姜片沏茶，发汗解表，可治偶感风寒2、姜片煮茶，暖胃祛湿，可治寒凉胃虚。
以上答案仅供你参考，祝你健康！
姜红茶的作用 ？
我是刚经历了生姜断食法折腾的人 痛苦啊 方法就不说了 网上随便一搜就一大串出来 所以就告诉楼主一些切身体会吧
第一天正常饮食 这点很开心 一天就这样过去了
第二天煎熬啊 因为是过年 大堆吃的摆在面前却要岿然不动真是毅力大考验 而且说实话两顿不吃只喝茶让我觉得晕晕的 恨前一天没吃到撑 而对于晚上可以吃点清淡的做法有点疑问 不是说晚上要少吃点嘛 为什么不把晚上这顿放在早上 但还是跟着网上的方法做了 至于说肚子有热热的感觉好像不是特别明显（PS我和妈妈两个人一起尝试这个方法了 到了晚上就看到一对苦命的母女俩饿趴在沙发上 相互监督 但是我和我妈都觉得饿的浑身无力 只能早睡让自己不觉得饿）
第三天安慰自己一下 因为能比前一天多吃一顿粥 但因为昨天实在是饿的饥肠辘辘了 所以多一顿也不觉得有什么实际填腹的效果 到了晚上我开始胃痛了 所以开始考虑这个方法是否适合自己了 不过我妈妈就没什么只是很饿而已
第四天总算能恢复正常了 但因为饿了两天 我怀疑胃缩小了（心里作用啦）吃方便面才吃了两口就吃不下了（也可能是因为味道不合口味）反正就是吃什么都一吃就饱 而且不知道怎么回事 一天一直在往卫生间跑 有种虚脱的感觉 但是妈妈依旧是活蹦乱跳的
四天成果：妈妈真的体重轻了很多 而且还真的是手脚暖和
我体重丝毫未动 还难受的死去活来的
总结：肠胃不好的真的不要去找死了 虽然生姜是暖胃的 但感觉还是有点刺激 我也放弃了这种减肥方法
至于在经期能不能喝 网上的说法是可以的 我也觉得只要个人觉得ok就好 加些红糖对痛经也有好处
什么牌子的姜红茶好 ？
洪老太，同仁堂揣六美坊的姜红茶好。
原因 他们都是老字号，自己纯手工制作，保证百分之百品质纯正，而且效果都十分的好。价位也还合理。
喝姜红茶的好处 治疗感冒 - 减肥 - 排毒 - 暖胃 - 发汗 - 抗衰老 - 温补 - 增加食欲 - 延缓衰老
姜红茶的制作方法 ？
红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。 对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上 蜂蜜水 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。 第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。 杂粮粥 第三天：早：断食厂喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥 第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上 生姜红茶的制作方法 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 生姜红茶材料 材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。 生姜红茶断食法要点 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
姜红茶怎么做的？谢谢 ？
姜红茶做法： 红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量.生姜红茶断食法时间表对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。生姜红茶断食法时间表第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上蜂蜜水第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。杂粮粥第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上. 生姜红茶减肥法要注意到的事项：
生姜红茶减肥法适合体质比较寒，冬季的时候手脚容易冰凉的群体，也适合经常便秘的群体的。鲜姜（如果买不到鲜姜可以用姜粉来代替的，起到的效果差不多，而且比较省事）
红茶（当然是推荐用正宗的红茶的了，如果没有就用立顿袋装红茶就行）
红糖或是蜂蜜（因为鲜姜加红茶有些味道估计某些人会接受不了的，这样就可以加些红糖或是蜂蜜了。有网友用生姜红茶减肥后提到了一个加红糖或是蜂蜜的问题，他提到就是不要加蜂蜜。因为蜂蜜遇热水营养物质就被破坏了，所以建议大家喝这个茶之前喝蜂蜜。加红糖是可以的，尤其在月经期，对痛经的人来说是一大福音，喝了这个茶加红糖就好多了。） 红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。生姜属于热性食品，有活血作用。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。红糖加姜会提高机体的代谢能力，有排毒作用。经常饮用有减肥作用，且没有其他减肥药的副作用。
早上空腹喝姜红茶可以吗 ？
空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
喝红茶注意事项
1、新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
2、新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
3、不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
品饮技巧
1、闻香观色
红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。
2、品饮尝味
待茶汤冷热适口时，可举杯品味。如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
喝姜红茶有减脂肪作用吗 ？
理论上说红茶,普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的。所以推荐喝熟茶 ， 初衷普洱熟茶，减肥养胃适合女生
其实生茶虽然味道甜，但是茶性比较寒，不适合天天饮用。特别是对于身体本身就比较寒的女性更推荐喝熟茶或者滇红茶。
月经期间能吃姜红茶吗 ？
不好。
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。
祝身体健康！
希望楼主采纳
谢谢，纯手打不易。
姜红茶的做法 ？
1-洗净老姜，削掉外皮，再将姜切成碎末。
2-冲泡红茶，任何厂牌的红茶都可以使用。也可以使用茶包冲泡。
3-把步骤1的姜末，倒入红茶当中，闷盖3分钟。
生姜红茶用什么红茶好呢？ ？
生姜红茶用普通红茶即可
主料：红茶包10g
辅料：生姜丝适量，蜂蜜适量
步骤：
1.生姜切丝用食品袋装好，便于携带
2.红茶包一包、生姜丝放入杯中，加入开水冲泡
梗.等红茶包渐渐析出红色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包
4.最后加入蜂蜜略搅即可饮用