炒荠菜怎么做 ?
主料
荠菜200g
调料
食盐 适量
味精 适量
调和油 适量
清炒荠菜的做法
1.荠菜摘好洗净备用
2.锅烧热,放少许油,下大蒜子煸香
3.放荠菜快速翻炒
4.喷点水,继续翻炒
5.放盐和味精翻炒
6.就可以啦
荠菜的吃法和做法 ?
荠菜的吃法
【1】荠菜豆腐汤
原料: 嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。 制法: (1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。 (2)荠菜去杂,洗净,切成细末。
(3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。
(4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸 后 加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。 特点: 白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。
【2】荠菜鸡蛋汤
原料 :新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。
制法:
(1)新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。
(2)炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。 特点 色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。 荠菜荸荠汤 原料 荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。 制法
(1)荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。
(2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。
(3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。 特点 鲜香可口,清热降压。
【3】荠菜蜜枣汤
原料 荠菜50克,蜜枣50克。
制法
(1)荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。
(2)煮锅上火,将荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。 特点 清香甘甜,健脾止血。 荠菜大鱼头汤的做法 做法 荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
(4)石榴皮荠菜粥
【药效】治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。
【原料】石榴皮(干品)15克,鲜荠菜50克,大米100克,蜂蜜30克。
【制法】 将石榴皮用干净纱布包好;锅内加水适量,放入石榴皮袋、大米煮粥,八成熟时加入鲜荠菜末,再煮至粥熟,拣出石榴皮袋,调入蜂蜜即成。每日2次,连服3~5天。 石榴皮性温,味甘、涩,有涩肠止泻等功效。荠菜性平,味甘,有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。
(5)荠菜苦瓜瘦肉粥
【药效】治疗高血压引起的头晕头痛,口渴咽干,或目赤肿痛等。 【原料】鲜荠菜50克,鲜苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐各适量。 【制法】 荠菜洗净,切段。苦瓜洗净,切成片。瘦猪肉洗净,切成片,用料酒、盐腌10分钟。锅内加入清水,将粳米熬粥约30分钟,加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片,再煮10分钟,加适量调料调味即成。此汤有清热润燥、清肝明目的功效。
怎么做好吃,炒芥菜的家常做法 ?
料
主料
芥菜150克
调料
食盐
3克
花椒
6粒
小米椒
两个
大蒜
3瓣
植物油
10毫升
清炒芥菜的做法
原料:
1.芥菜摘去老叶、洗净,用手折成小段,菜叶和菜杆分开
2.锅内倒入少许油,3成热时丢几颗花椒粒进去,然后将蒜片和小米辣也一并倒入
3.小火,煸香
4.先将菜杆倒入煸炒
5.当菜杆炒至5成熟时,下芥菜叶
6.转大火,一定要大火快炒
7.调入一点点盐
8.翻炒3、4下,当菜叶刚刚打蔫,马上关火
菜品特色
1、芥菜比较刮油,据说如果能与五花肉搭配,或炒或煲汤,那味道一定会相得益彰,更胜一筹。
荠菜炒鸡蛋的做法,荠菜炒鸡蛋怎么做好吃,荠菜炒 ?
1.荠菜摘洗净,控干,切碎,备用。
2.将鸡蛋磕入碗中,备用。
3.将荠菜倒入鸡蛋碗中,加一小茶匙盐,拌匀。
4.热锅上油,将裹有蛋液的荠菜碎倒入。
5.中小火翻煎,至两面微黄,即可盛出。
荠菜饭的做法,荠菜饭怎么做好吃,荠菜饭的家常做法 ?
芥菜饭的做法
1.把鱼干挑去刺,撕成这样的小块,香菇剪成条形状
2.香菇用水泡上。
3.准备好的芥菜
4.米也用水泡上
5.20分钟后,锅里面放上油,把香菇和鱼干一起放入炒,加上盐、鸡精、醋。
6.加入五花肉。
7.炒至五成熟,捞起和沥干水份的米放在一起备用。
8.锅里放上油,放入蒜蓉爆香
9.放入芥菜炒至五分熟。
10.倒入刚才炒好的香菇鱼干和米,搅拌均匀。
11.放入电饭锅,加入适量的水,按下煮饭键,15分钟后,香喷喷的芥菜饭就OK了。
荠荠菜的做法大全,荠荠菜怎么吃 ?
材料
荠菜,鸡蛋,盐,油
做法
1、荠菜洗净,控干水,切碎,放入打好的鸡蛋液里;
2、加盐,打匀,然后热锅热油炒熟即可。
材料
猪肉 荠菜 豆腐干 鸡蛋 面粉(高筋面粉) 葱 姜 蒜 香菜 料酒 陈醋 白醋 老抽 生抽 麻油 五香粉 胡椒粉 白糖 盐
做法
1:盆里放面粉加水揉成面团上盖饧20分钟以上(可放些高筋面粉饺子皮会更筋道 冬天加温水 水量可以分几次加至软硬适中 揉到不粘手)
2:荠菜洗净 煮锅加水烧开 放入荠菜烫一下捞出 冷水冲洗挤掉水份剁碎
3:豆腐干洗净切碎
4:葱姜蒜切末 香菜切碎
5:猪肉洗净切成肉丁再剁成肉糜 放鸡蛋(1个) 葱 姜 料酒 陈醋 老抽 五香粉 胡椒粉 白糖 麻油顺一个方向搅拌上劲 加入荠菜 豆腐干 适量盐 植物油(或猪油)搅拌均匀
6:饧好的面团揉到表面光滑 搓成粗细均匀的长条(可以面团中间戳个洞 慢慢捏成粗细一样的圆圈 掐断 再搓到光滑) 切成大小一样的面剂 按扁 擀成面皮(中间稍厚) 放馅料对折包成饺子
7:煮锅加水烧开 依次放入包好的饺子 等水开加3次冷水 饺子膨胀浮起加冷水关火 捞出沥干水分装盘
8:蒜末 香菜末 白醋 生抽 麻油制成酱料即可
芥菜的做法 ?
材料:芥菜 生姜 油 盐 味精
做法:
1、把芥菜清洗干净,生姜拍碎备用。
2、烧开水把芥菜倒入焯两分钟。最好是把芥菜整齐的倒入翻焯,不要搅乱,然后捞起沥干。
3、把沥干的芥菜再扭干水份切成小细段。热锅后先不要放油,把芥菜倒入炒干水份后加勺油,放入生姜翻炒,撒入盐翻炒均匀,再加点油,最后撒几粒味精就可以出锅了。
荠菜有哪些好的吃法? ?
不管怎么做都应该焯一下,或者飞过水再吃。深绿色蔬菜里过多的草酸,会让人不适应,妨碍消化刺激肠胃。
凉拌:锅里大火烧开,放盐放点油,把菜焯透后过凉水,软了就好,别过火。要是菜多,分几次焯。可以直接整棵或者整根叶片拌,也可以切开拌。拌的时候加点色拉油、蒜末、白醋、白胡椒粉、盐、糖等等你喜欢的味郸——最好别放酱油,那样太破化味道啦。
清炒肉芥菜的做法,清炒肉芥菜怎么做好吃,清炒 ?
食材
主料
肉芥菜
250g
盐
适量
油
适量
步骤
1.肉芥菜用盐水泡十分钟,然后用清水洗净!放在菜篮子里凉干水分!
2.然后把肉芥菜切成自己喜欢的形状!我切成了段!然后锅上灶开大火,倒油,倒入肉芥菜不停地翻炒,翻炒到肉芥菜变软!
3.待炒到菜变色变软后加入盐,继续翻一会待盐化均匀入味后便可出锅!
4.盛出上桌!味鲜清甜!
荠菜炒肉丝怎么做如何做好吃 ?
食材用料
荠菜半斤相克食物
肉丝三量
油少许
生粉适量
料酒适量
盐少许
糖少许相克食物
葱姜少许
荠菜炒肉丝的做法
荠菜炒肉丝的做法图解11.把新鲜的荠菜用水烫一下 ,为了避免荠菜叶变黄,我们可放在冷水里见,然后沥干水分切成细末待用。
荠菜炒肉丝的做法图解22.可以买市场切好的肉丝,这样回来可以直接使用了。首先在肉丝里加入葱、姜、料酒、盐、糖、生粉上浆待用。
荠菜炒肉丝的做法图解33.上锅,这伴随我30年的铸铁锅虽然没有卖相,用来趁手哦。热锅凉油。
荠菜炒肉丝的做法图解44.煸炒肉丝,使肉丝泛白即可。
荠菜炒肉丝的做法图解55.加入荠菜末,翻炒,如果比较干可以加一些高汤。
荠菜炒肉丝的做法图解66.加盐,糖,鸡精调味,出锅前勾一层薄薄的芡 装盘。
荠菜炒肉丝的做法图解77.出锅哦
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小贴士
在做荠菜炒肉丝的荠菜最好买野生的荠菜,抄水要等锅中的水开后再放入荠菜,等荠菜叶变软把它放入冷水中过凉,这样荠菜叶绿而不黄。菜在出锅前最好要勾芡,使每一片菜叶上都裹上汁水的味道口感更好。