万丰美食菜谱大全百香果和柠檬泡水 ？
用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。就在大家都宣扬柠檬的好处时，却很少人了解柠檬片泡水的副作用。要知道，柠檬这种酸酸的水果并不是人人都可以食用的，我们一起更全面了解柠檬吧。
柠檬片泡水的副作用
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。
柠檬水如何冲泡更好
最好选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。 用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。就在大家都宣扬柠檬的好处时，却很少人了解柠檬片泡水的副作用。要知道，柠檬这种酸酸的水果并不是人人都可以食用的，我们一起更全面了解柠檬吧。
柠檬片泡水的副作用
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常......余下全文>>
百香果和柠檬放在一起泡的功效? ？
这两种水果都是酸的，最好加点蜜糖 ，水果的维生素C 是比较丰富，有美容养颜，排毒的功效，减肥。最适合经常对着电脑的白领引用，我现在一直泡来喝，之前在千优网买了10个柠檬和12个百香果，2个百香果，一个柠檬，蜜糖要根据你的口味来放，几个同事可以一起喝
百香果水果茶怎么做 ？
百香果水果茶的做法
喜欢的水果洗净，准备两个玻璃杯，茶包
热水冲泡茶包后取出，水果切开备用，百香果取果肉，柠檬切片，芒果切丁。
依次放入百香果，芒果，柠檬。蜂蜜按自己喜好放入适量。搅拌搅拌就可以享受美味啦！热饮、冷藏皆可，一年四季都可以喝的饮料！
百香果柠檬白开水白糖做成水果茶吗 ？
百香果和柠檬、白开水、白糖，可以做成水果茶，但是要用60℃以下的温水冲泡，以免破坏其中的维生素C，造成营养成分的流失。
百香果浓缩水果茶的做法大全 ？
百香果，又名鸡蛋果，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。在中国以外的其他地区，鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。鸡蛋果含有17种 氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和 超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
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百香果水果茶的做法：
一，材料
材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）
二，准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块，橙子取肉
三，步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
5、熬好
6、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
7、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
8、放入水果块
9、煮开。之后再煮个3-5分钟
10、放入柠檬片
11、红茶包放入茶壶
12、倒入茶壶即可
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备注：
1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放哈
百香果茶的做法，怎么做，如何做 ？
百香果水果茶的做法：
一，材料
材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）
二，准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块，橙子取肉
三，步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
5、熬好
6、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
7、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
8、放入水果块
9、煮开。之后再煮个3-5分钟
10、放入柠檬片
11、红茶包放入茶壶
12、倒入茶壶即可
备注：
1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放哈
青凰牌青柠茶、百香果茶都有什么功效？适合哪些人饮用？ ？
青柠檬富含维生素C、糖类、 钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、高量钾元素和低量钠元素等，具有强碱性和抗氧化功能，被公认是治疗疾病的良药。
对于人体的血液循环及钙质吸收能起到促进作用。预防癌症、食物中毒，降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。防治口腔溃疡、坏血病、高血压和心血管疾病，对于糖尿病、肾结石、贫血、感冒、骨质疏松症都有作用。
青柠富含的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”，具有很强的杀菌防腐作用。柠檬酸在80℃下杀灭细菌芽孢，并可有效杀灭血液透析机管路中污染的细菌芽孢。
柠檬也称“宜母果”，安胎止吐止呕功效显著，是孕妇开胃保胎的最佳选择。
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，被称为果汁之王。
印第安人认为百香果是最好的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。
古方中医食疗认为：天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
百香果的超纤维还能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率。
青凰-青柠果茶成分与功效
（1） 青柠茶成分
青柠檬 、冰糖
制作过程不加水和任何防腐剂、食品添加剂
青柠茶功效
化痰、止咳，预防癌症、食物中毒，降低胆固醇，消除疲劳，防治口腔溃疡、坏血病、高血压和心血管疾病。
对于糖尿病、肾结石、贫血、感冒、骨质疏松症都有作用。
（2） 青柠百香果茶成分
青柠檬、百香果、冰糖
制作过程不加水和任何防腐剂、食品添加剂
青柠百香果茶功效
化痰、止咳，舒缓中枢神经系统，诱导自然入睡和深度睡眠，促进排泄，缓解便秘，滋阴补肾，减少夜尿，养颜抗衰老。
预防癌症、食物中毒，防治口腔溃疡、坏血病、高血压和心血管疾病都有作用。
适合人群：老人、小孩、孕妇、上班族。
希望采纳！
百香果茶的做法，百香果茶怎么做好吃，百香果茶的家常 ？
一，材料
材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）
二，准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块，橙子取肉
三，步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
5、熬好
6、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
7、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
8、放入水果块
9、煮开。之后再煮个3-5分钟
10、放入柠檬片
11、红茶包放入茶壶
12、倒入茶壶即可
备注：
1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放哈
百香果柠檬苹果奇异果蜂蜜水果茶 ？
一般水果茶混搭最好不要超过三种，如果超了，要么味怪，要么浪费材料。
可以百香果搭柠檬，百香果奇异果，柠檬奇异果，都可以加蜂密。苹果的话多半用于装饰，调茶不好喝。
百香果水果茶怎么做 ？
用料
百香果 1只
柠檬 半只 芒果 2只
红茶 1包
蜂蜜 适量
百香果水果茶的做法
喜欢的水果洗净，准备两个玻璃杯，茶包
热水冲泡茶包后取出，水果切开备用，百香果取果肉，柠檬切片，芒果切丁。
依次放入百香果，芒果，柠檬。蜂蜜按自己喜好放入适量。搅拌搅拌就可以享受美味啦！热饮、冷藏皆可，一年四季都可以喝的饮料！