新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

佐粥小菜 养胃的佐粥小菜

佐粥小菜的做法大全有图,佐粥小菜怎么做图解 ?

食材明细
螺蛳700克
腌菜250克
青蒜适量
白糖适量
色拉油适量
料酒适量
酱油适量
微辣口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度
螺头腌菜小炒的做法步骤

1
备螺蛳,腌菜。

2
锅里加水下细盐,将养好的螺下锅焯制熟后出锅备用。

3
热锅加油将腌菜改刀下锅,炒至出味。

4
加适量白糖提味。

5
再将螺头肉挑出下锅。

6
加适量料酒提味。

7
再将青蒜下锅,炒至出味。

8
最后再加少许的酱油提鲜即可。

9
一份十分下饭配粥的小菜就好了

佐粥小菜怎么吃 佐粥小菜的家常做法 ?

材料熏干3块,鸡胸肉1小块,萝卜干半碗,大头菜1个,姜末少许,干辣椒2个,香葱碎少许,玉米油适量,豆豉酱适量,胡椒粉少许,盐少许
做法
1、熏干洗净切丁,大头菜去皮洗净切丁,萝卜干洗净控干水分,生姜去皮切碎,干辣椒切丁,香葱洗净切碎。
2、鸡胸肉洗净切丁,用胡椒粉和盐拌匀腌制备用。
3、炒锅烧热放油,放入姜末炒香。
4、放入鸡肉丁,炒制鸡肉发白,拨入一边,放入干辣椒炸香。
5、放入熏干丁,炒制微微焦黄。
6、放入萝卜丁炒匀后,放入大头菜丁,放入豆豉酱调味。
7、所有食材熟后,放入胡椒粉提鲜。
8、关火后放入香葱碎,盛入碗中即可享用了!

清粥小菜家常做法,正宗清粥小菜怎么做 ?

清粥小菜的做法
先滴几滴油炒下鸡蛋 再盛出来先
然后放香菇 木耳 炒下再加青椒 加盐
再倒入鸡蛋 加点酒 一丢丢酱油
最后加水 煮下
我不放味精的 想味道更好的里的放点

有什么简单易做,适合早餐吃的小菜 ?

早餐食谱大全
  中式早餐食谱1:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。
  中式早餐食谱2:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。
  中式早餐食谱3:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
  中式早餐食谱4:红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。
  中式早餐食谱5:黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。
  中式早餐食谱6:绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只。
  中式早餐食谱7:牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。
  中式早餐食谱8
  牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。
  牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
  鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
  牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
  中式早餐食谱9  燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。
  燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。
  菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
  什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
  中式早餐食谱10  黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。
  黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。
  鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。
  苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
  中式早餐食谱11:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。
  中式早餐食谱12:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。
  中式早餐食谱13:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。
  中式早餐食谱14
  肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。
  肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
  豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。
  芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
  中式早餐食谱15
  皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。
  皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
  果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。
  雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
  中式早餐食谱16
  菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。
  菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
  白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
  鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
周一:三明治面包、肉松、花生酱、牛奶、番茄
  怎样做:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在加上一点肉松(稀疏地铺满面包片那么多),将一个番茄切片加在中间,牛奶饮用量为250毫升。
  周二:豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果
  怎样做:取两个小豆沙包加热,一个鸡蛋煮熟,取腐乳少量,与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。
  周三:馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙
  怎样做:馒头加热,咸鸭蛋切两半,只吃一半,豆腐干50克,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。
  周四:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜
  怎样做:取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐;配一根香肠;饮用200毫升酸奶。
  周五:汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、麦片、猕猴桃
  怎样做:一个汉堡面包横切两半,抹一小匙果酱,中间加两片奶酪;一个猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可。小半杯麦片加牛奶饮用。
  记住:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。
一周早餐食谱   
周一:鲜豆浆250克,馒头100克,佐以凉拌黄瓜丁、胡萝卜丁50克。周二:小米绿豆稀饭250克,炸馒头片100克,佐以凉拌西芹段、小虾皮50克,豆腐乳一块。   
周三:大米稀饭250克,花卷或葱油饼100克,佐以咸鸭蛋一个,醋溜绿豆芽100克。   
周四:鲜牛奶250克,面包100克,佐以火腿肠或瘦猪肉100克。 ......余下全文>>

酒店早餐佐粥的黑黑的咸菜是什么?油油的那种⋯⋯ ?

橄榄菜

湖南邵阳市黄豆的做法 ?

用料
主料

黄豆400克

调料
食盐
适量
酱油
1.5勺
八角
1个
花椒
适量
桂皮
1小片
葡萄籽油
1/2茶匙
烤肉酱
2勺
酱香黄豆的做法
对于有着顽固中式肠胃的人来说,早餐的最佳选择无疑是清粥一碗,佐粥小菜一碟。
酱香黄豆,香香嘴的清粥小菜,家里某人戏称其为“粥伴侣”,喝粥时的餐桌必备。做法很简单,将豆泡一泡,酱煮一下,再用微波炉“叮”出焦香饱满的口感。
说到佐粥小菜,总不禁感慨品种之多花样之繁,腐乳辣酱拌腌菜,泡菜冲菜过油菜……看似不起眼,摆在饭桌上却款款都打有“家”的烙印,小菜不“小”,朴素的滋味里总有着让人念想的味道。
材料集合图:

泡一泡,煮一煮,再叮一叮,入味十足的酱香黄豆轻松3步搞定。
1.黄豆洗净,清水浸泡过夜备用;香辛料:八角、桂皮、花椒粒稍加淘洗后入锅,倒入清水1杯煮开继续焖煮10分钟左右至香味透出,锅内加入适量盐、大喜大原味烤味酱2勺、酱油1.5勺搅匀

2.再次煮开锅后将浸泡好的黄豆沥干水倒入锅中,大火煮开后转小火焖煮10分钟左右至熟软;熄火后将黄豆继续浸泡在酱汁中1-2小时使其更入味;用滤勺将黄豆捞出控干酱汁
3.将黄豆放入碗中,淋入1/2茶匙白雪葡萄籽油拌匀;将黄豆平铺入平底大盘中,放入微波炉中“中高火”档“叮”5-6分钟左右,其间需要将盘取出将黄豆翻动,“叮”至黄豆酱汁收干,表皮焦香时即可

黄豆的家常做法 ?

用料
主料

黄豆400克

调料
食盐
适量
酱油
1.5勺
八角
1个
花椒
适量
桂皮
1小片
葡萄籽油
1/2茶匙
烤肉酱
2勺
酱香黄豆的做法
对于有着顽固中式肠胃的人来说,早餐的最佳选择无疑是清粥一碗,佐粥小菜一碟。
酱香黄豆,香香嘴的清粥小菜,家里某人戏称其为“粥伴侣”,喝粥时的餐桌必备。做法很简单,将豆泡一泡,酱煮一下,再用微波炉“叮”出焦香饱满的口感。
说到佐粥小菜,总不禁感慨品种之多花样之繁,腐乳辣酱拌腌菜,泡菜冲菜过油菜……看似不起眼,摆在饭桌上却款款都打有“家”的烙印,小菜不“小”,朴素的滋味里总有着让人念想的味道。
材料集合图:

泡一泡,煮一煮,再叮一叮,入味十足的酱香黄豆轻松3步搞定。
1.黄豆洗净,清水浸泡过夜备用;香辛料:八角、桂皮、花椒粒稍加淘洗后入锅,倒入清水1杯煮开继续焖煮10分钟左右至香味透出,锅内加入适量盐、大喜大原味烤味酱2勺、酱油1.5勺搅匀

2.再次煮开锅后将浸泡好的黄豆沥干水倒入锅中,大火煮开后转小火焖煮10分钟左右至熟软;熄火后将黄豆继续浸泡在酱汁中1-2小时使其更入味;用滤勺将黄豆捞出控干酱汁

3.将黄豆放入碗中,淋入1/2茶匙白雪葡萄籽油拌匀;将黄豆平铺入平底大盘中,放入微波炉中“中高火”档“叮”5-6分钟左右,其间需要将盘取出将黄豆翻动,“叮”至黄豆酱汁收干,表皮焦香时即可

湖南坛子菜的做法及成功要点,怎么做好吃的坛子菜 ?

湖南坛子菜也叫外婆菜,味酸香而爽口,有开胃、助消化和解油腻的食疗功效,也是下饭、下酒和佐粥食用的美味小菜。
 原料:青辣椒、长豆角等各适量(制作坛子菜可以只用某一种蔬菜,也可以多种蔬菜混合使用,用什么随你的便),盐适量。
  做法步骤:
  1、青辣椒用开水焯一下,拿到太阳底下晒至大半干,晒成如下图所示的样子就可以了。其它的各种蔬菜也是按这种方法处理,块头较大的可以改改刀,最后把所有蔬菜都晒到大半干的程度。
2、等各种蔬菜都晒到大半干的时候,收回家全部切成小段。如果是在晒制之前就切好啦,现在就不需要再切了。
  3、所有蔬菜都放入干净的大盆里,撒入适量细盐开始揉搓,盐的用量多少可以根据你的口味来定,和平常做菜的咸度差不多就行了。
  4、蔬菜用盐揉匀后就可以装坛了,装入坛子里层层压实,加坛沿水密封腌制一个半月左右,当你打开坛子口能闻到香味的时候,坛子菜就制作成功了。
 制作过程中需要注意的成功要点:
  1、蔬菜下锅焯水的时间非常关键,必须用猛火烧上一大锅足量的清水,水少了是焯不好的。等到清水被大火烧至剧烈翻腾时,才是下入各种蔬菜的最佳时机,如果蔬菜的量比较多,就必须分成多次下锅。蔬菜下锅后绝对不能焯的太久,打几个滚就马上捞出锅,否则就会让坛子菜失去脆韧的好口感。
 2、蔬菜焯好出锅后先捞入竹篮里,沥干水分,倒在大竹筛上面摊匀晾晒,晾晒期间当然是要注意翻面的,最后把所有蔬菜都晒至大半干的程度就可以了。水分多了易酸,太干则如同嚼草根,毫无滋味。
  3、胀鼓鼓的辣椒变白后还必须得切开或剪破,名曰放气,这样才不至于过早腐烂。
  4、盐放得太多,作出的坛子菜苦咸,难以下咽;放得太少,又易腐败还不入味。
  5、做坛子菜通常选用陶质的泡菜坛子,最最关键的就是绝对不能漏气,否则绝对失败。
  6、腌制期间要经常检查坛沿内是不是还有水,绝对不能让坛沿里的水干掉,发现水变少了就要赶快加一点。每隔10天半月还要清洗一次坛沿。
  7、坛子口那里最好能加上一只内盖,这样可以防止揭开坛子盖的时候,有生水落入坛子里。
  8、取食坛子菜的注意事项和泡菜是一样的,必须保证取食的工具不带有生水或油脂,取食后还要马上再次密封起来。
  9、制作坛子菜的坛子和泡菜坛子一样,也是用的越久越有味道,称为老浸坛,做出的坛子菜酸味纯正且清香四溢。
  10、蔬菜装坛的时候还有一个关键要点,就是必须要层层压实,这是为了尽量把坛子里的空气都挤出来,坛子里的空气越少越容易成功。
  11、在整个操作过程中,双手和所有可能与蔬菜接触到的工具都要消毒,而且必须保证无油脂、无生水,这句话我都说烦了,其实这是所有腌制类菜肴都必须遵守的黄金准则。

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