山药红豆粥怎么做 ?
当红豆裂开变软后加入山药丁,关火出锅(这时冰糖可加可不加)
5.红豆与薏米洗净加水适量同时放入煮锅中,大火烧开转小火.所有材料。
3。
2山药红豆粥的做法
1,红豆提前泡发.【山药红豆粥】做好了
6,去皮切丁(最好在进煮锅前才切,太早切会变黄),再煮20分钟。
4.山药洗净
红豆山药粥的做法,红豆山药粥怎么做好吃,红豆 ?
7.冰糖准备好
5。
6,水适量、薏米、冰糖
2、上药,关火出锅,大火烧开,放入山药块再一起熬15分钟,加入冰糖.山药洗净去皮.红豆提前泡发
3、切块
4.所需材料.待红豆开花了,转小火熬:红豆.将泡发的红豆与薏米一同放入煮锅1
红豆可以放山药在一起煮吗 ?
红豆可以放山药在一起煮,两者并不相克。
山药红豆粥做法如下:
主材料:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克
辅料: 冰糖10克。
步骤:
1.山药洗净,去皮,切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净
2.用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分;
3.锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用;锅中再加入约600亳升冷水,
4.将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;
5.加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起食用。
山药能和红豆一起煲汤吗 ?
山药和红豆可以一起煲汤,都是属于温热性的,特别适合女性朋友食用,经常使用可以美容保健。
山药补益气阴,长于健脾。
红豆健脾止泻,利水消肿。一起煮粥有健脾除水湿的作用,适合脾虚而水湿内停的人。
红豆小米山药粥的做法,红豆小米山药粥怎么做 ?
用料
山药 约45克
小米 50克
白糖 适量
小米山药粥的做法
备好原料,鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)
将山药洗净削皮,切成小块。小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)
锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)
放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用
小贴士
1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
2.巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。
红豆薏米山药粥怎么做 ?
山药红豆薏米粥的做法
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,在冬天做一些山药粥,既能温暖身体,又能够美容,例如山药薏米红豆粥就是一款又补又能养颜的粥。
工具/原料
红豆、薏米各一把,铁棍山药1根
步骤/方法
红豆先泡一会儿。
将铁棍山药削去外皮,洗净切小块备用。
将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,当水烧开后10分钟左右,将火关上,不要开盖,焖30分钟。
在吃的时候可以放一点点红糖,可以增加粥的口感,也可以起到补血养颜的作用。
注意事项
红豆尽量泡的时间稍长一些,否则红豆不经过泡,很难煮熟。
山药红豆莲子粥怎么做 ?
食材:山药 小米 红豆 红枣 水
山药红豆粥的做法步骤
1. 准备材料
2. 小米洗净红豆事先浸泡。
3. 把小米红豆放入锅中,大火煮开,改小火
4. 山药去皮浸泡水中
5. 煮20分钟后放入山药
6. 再放入红枣小火煮
7. 煮到浓稠即可
红小豆能和山药一起熬粥吗 ?
不相克但是红豆比山药难熟得多,一起煮的话等到红小豆煮熟山药就被煮化了
薏米山药红豆粥做得时候要怎么配料 ?
薏米山药红豆粥
材料:
红豆、薏米各一把,山药1根,燕麦片适量
做法:
1.山药削去外皮,洗净切小块,燕麦片切碎一些备用;
2.红豆和薏米洗净后,放入砂锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2~3分钟,将火关闭,不要开盖,焖30分钟;
3.将山药块和燕麦片倒入锅中,盖好盖子,开火继续煮;
4.煮至锅中水再次烧开后2~3分钟,将火关上,不要开盖,焖30分钟;
5.吃的时候放一点点红糖,可以增加粥的口感,也可以起到补血养颜的作用。
山药红豆糕怎么做好吃,山药红豆糕的家常做法 ?
用料
主料
山药100克
赤小豆30克
调料
白糖
15克
山药红豆糕的做法
材料集合图:
1.山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)
2.锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可
3.把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去
4.保鲜膜对折,把山药包进去
5.用刀将山药段碾压成山药泥,也可以用擀面杖擀,还可以放碗中用勺子压成泥
6.把山药泥放入碗中,备用
7.红豆提前泡4~5个小时,或者更久,这样煮的时候比较省火
8.锅中放适量冷水,把泡好的红豆放进去,开始煮
9.红豆煮熟,捞出备用
10.锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬
11.熬至汤汁产生粘性,改为小火,防止汤汁变苦,把红豆倒进去
12.不停的用勺子翻炒红豆
13.让每一个红豆都均匀的裹上糖份(这样不仅粒粒红豆都有甜味,还可增加粘性,利于成型)
14.将红豆加到山药泥中,搅拌均匀
15.拿平时吃剩的果冻壳来塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下,排成小饼也可以
16.把山药泥,一勺勺的加入到果冻壳中,最后用勺子压平
17.将果冻壳倒扣在碟子内,用手敲几下,很轻松的就可以拿下来
18.一个完成充满爱意的山药红豆糕就做好了,依次做完其余的
菜品特色
说起山药红豆糕,大家最熟悉的就是,山药泥包裹着豆沙馅,香甜软糯。但是呢,咱们今天用一种与众不同的方式来做山药红豆糕。红豆无需做成豆沙,粒粒完整,而且绵软香甜。晶莹剔透的山药中,透露着一颗颗红玛瑙似的红豆,咬一口,享受着山药泥与红豆在舌尖碰撞的美好,光听着就足以垂涎三尺了,吃在嘴里更是回味无穷。
山药有很好的补脾养胃的作用,红豆也有健脾养胃的功效,所以呢,脾胃不好的朋友可以多吃点。由于山药红豆糕出模前,要用手轻轻敲几下,果冻壳才可以轻松的拿下来,当时就想到一个词语,幸福来敲门,加上这个造型又是“心”型的,所以呢,养生也可以很有情调的~