香菇蒸鹌鹑蛋怎么做 ?
香菇蒸鹌鹑蛋
健康功效:
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料:
鹌鹑蛋4个相克食物
芝麻油适量
葱一根相克食物
盐适量
新鲜香菇4个
香菜一根相克食物
蚝油适量
枸杞4颗相克食物
菜谱做法:
1.把香菇泡水里十分钟,把香菇小心点洗干净里面,用剪刀把香菇柄剪掉,在香菇里面抹点盐
2.把香菇摆好碟,把鹌鹑蛋敲开放香菇的中间,把枸杞放鹌鹑蛋的上面,锅里水开后,放入大火蒸5分钟
3.蒸好端出来
4.放点香菜在上面,另起锅,把把蒜蓉爆香,葱芝麻油倒进入,倒在蒸好的香菇蛋上面就可以吃咯,香喷喷的,超好吃
香菇蒸鹌鹑蛋 简单营养好吃到没朋友,新鲜香菇可以蒸着吃吗 ?
食材明细
鹌鹑蛋8个
鲜香菇8个
香葱一根
油适量
盐适量
酱油适量
生粉适量
咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
香菇蒸鹌鹑蛋的做法步骤
1
备好食材。
2
鲜香菇用盐水浸泡十分钟,这样蒸的时候不会有太多水。
3
再把香菇挤干水分。
4
锅里烧开适量水,水开后把香菇摆碟子上,把鹌鹑蛋打进每一个香菇里,再在上面撒适量盐。大火蒸15分钟左右。
5
调适量生粉芡(花生油,生粉,盐,酱油,水拌匀)
6
香菇蛋蒸好后会有比较多汁,蒸好后把汁都倒锅里,煮开后倒入生粉芡拌匀。
7
再把芡汁淋至香菇面上便可。
香菇肉末蒸鹌鹑蛋怎么做 ?
香菇肉末蒸鹌鹑蛋用料
鹌鹑蛋 八只
肉末 一百克
香菇 八朵
香菇肉末蒸鹌鹑蛋的做法
肉末放好所需材料 抹在香菇上 鹌鹑蛋敲开放在肉末香菇上
中火蒸十五分钟左右 起锅前撒葱花即可
鹌鹑蛋和香菇能一起吃吗 ?
鹌鹑蛋+ 香菇 :面部易长黑斑 鹌鹑蛋+ 猪肝 :面生黑斑 故老年人及患有脑血管病人,宜少吃鹌鹑蛋为好。
香菇鹌鹑蛋。 为什么蒸出来盘子里那多的水? 别人蒸出来盘子里是干的。 ?
自然现象,蒸汽凝结的。一个小方法可以搞定:在盘子上蒙上保鲜膜,然后用筷子插几个孔,再放锅里蒸
香菇金针菇炖鹌鹑蛋的做法 ?
香菇金针菇炖鹌鹑蛋
用料
鹌鹑蛋5个,金针菇50克,香菇10克,菠菜50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
二、制作步骤:
1、金针菇择洗干净,切成小段。香菇用开水泡发后洗净,切丝。菠菜叶择洗干净,切末。鹌鹑蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、香菇一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鹌鹑蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。
鹌鹑蛋可以和香菇一起吃吗 ?
鹌鹑蛋和香菇能一起吃
用料
主料:香菇50g、鹌鹑蛋4个
调料:食盐3g、葱1跟、高汤适量
步骤
1.香菇洗净、去掉蒂部
2.将适量盐和白胡椒粉混合
3.将每个香菇里外都用盐和白胡椒粉抹一下
4.将鹌鹑蛋磕入香菇中
5.将香菇放入锅中,大火烧开,改小火蒸10分钟左右
6.趁着蒸蛋的时候,做高汤芡,先取高汤一碗
7.加入一匙淀粉
8.再将涂抹香菇剩下的盐和白胡椒粉,加少许到汤中
9.倒入锅中
10.大火煮至沸腾透明即可
蛋的做法,香菇油菜炖鹌鹑蛋怎么做好吃,香 ?
食材
主料
鹌鹑蛋
250g
香菇
100g
辅料
花生油
适量
食盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
油菜
100g
步骤
1.葱,姜洗净,切碎做准备
2.开火上锅,加入适量的花生油,待油温适中,将葱姜倒入翻炒
3.翻炒出葱姜的香味后,将香菇倒入不停翻炒
4.翻炒至香菇六分熟后,加入油菜
5.将剥好的鹌鹑蛋倒入
6.用勺子搅拌均匀,加入少量的水
7.再 加入适量的食盐和鸡精,搅拌均匀
8.搅拌均匀后,焖煮5到六分钟即可
9.摆个简单的造型,即可出锅食用了