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婴儿辅食香蕉 香蕉怎么给宝宝做辅食

婴儿辅食香蕉泥怎么做 ?

用香蕉泥作为宝宝的辅食应该注意以下几点:香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏;香蕉含有一种物质,这种物质摄入过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好;刚开始食用时,先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃,然后再逐渐添加;一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘;香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的;不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

香蕉怎么给宝宝做辅食 ?

香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

婴儿辅食香蕉泥怎么做?宝宝树 ?

宝宝刚开始吃辅食期间,可将香蕉一小块一小块装入容器里直接碾碎,越细越好,便于宝宝下咽和肠胃的吸收,等大一点了,宝宝长牙了,可以直接用小勺挖香蕉给宝宝吃。

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