如何做凉拌豆腐丝 ?
凉拌豆腐丝做法
主料
豆腐丝
250g
白菜
250g
辅料
香油
适量
醋
适量
葱
30g
步骤
1.买来豆腐丝,洗净,切成段。
2.白菜洗净,用人水抄一下
3.抄完的的白菜切成丝,备用
4.葱切成丝备用
5.把切完的白菜,豆腐丝,葱放到盆里,加入适量醋和香油搅拌后盛出
猪肝白菜豆腐丝怎么凉拌 ?
食材
猪肝200g 白菜150g
油适量盐适量葱适量姜适量
步骤
1
一个小白菜头
2
白菜切成丝
3
准备好一块猪肝
4
猪肝切成片
5
葱切丝放在一边
6
几样都放在一起
7
放油盐,味极鲜调均
8
装盘上桌了
小贴士
可根据自己喜好放一点白糖
豆腐丝的制作方法 ?
杂拌豆腐丝的做法详细介绍 菜系及功效:清爽凉菜
杂拌豆腐丝的制作材料:主料:干豆腐皮 香菜,大白菜,海米,茼蒿,青红柿子椒,葱,蒜 盐,糖,醋,香油,鸡精 教您杂拌豆腐丝怎么做,如何做杂拌豆腐丝才好吃1、将香菜切断、大白菜取心切丝、海米泡发后用油煸炒一下、茼蒿切段、青红椒切丝,葱姜切成随花。 2、干豆腐皮切丝入开水锅煮五分钟取出晾凉。 3、盐、糖、醋、香油、鸡精、海米和葱姜调成汁,放入豆腐丝和切好的原料拌匀即可。 香菇拌豆腐丝的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:拌香菇拌豆腐丝的制作材料: 主料:干豆腐250克,香菇(干)100克,辣椒(红,尖,干)100克
调料:白砂糖2克,盐4克,味精2克,香油15克教您香菇拌豆腐丝怎么做,如何做香菇拌豆腐丝才好吃 1. 豆腐丝洗净,放沸水中煮一下,捞出沥水,晾凉;2. 豆腐丝切成短段,放盘内,加入精盐、白糖、味精拌匀;
3. 香菇洗净,放水中泡发,捞出,去蒂,切成细丝;
4. 鲜红辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝;
5. 将香油烧热,放入香菇丝和辣椒丝炒出香辣味即停火,趁热将香菇辣椒丝倒在腌过的豆腐丝上,拌匀即可上桌。
凉拌大白菜和炒豆腐一起吃怎么会胃胀? ?
1应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2.适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
3.喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
4.直接喝9味欣谓cha ,开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛,呕恶泛酸、烧灼不适等情况。
大白菜跟什么搭配最好吃? ?
白菜, 猪肉,大葱: 最佳常规家庭配料.
有客人或改善伙食:再加入香茹,鲜虾仁既可.调料:盐,味精,少许酱油和调和油既可.
切记:不是配料,调料种类越多越好,反而会串味.
另注:白菜千万别用开水烫,生白菜切细粒放些盐,与白菜一起剁,完成后用手或纱布将水挤掉一些,不要太干,否则馅太干不好吃,以调好馅不溢水为准,这样的馅白菜香脆,略带汤汁,非常可口,我包了二十多年饺子,吃到现在我只吃白菜, 猪肉,大葱饺子.
冬日大白菜吃法有什么讲究? ?
价格便宜、好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜。现代人对营养的追求,总希望别浪费了食物的好处,要悉数吸收才好。我们就来看看,怎样吃白菜,能从里到外都吃到营养。
老菜叶:炖菜、做干锅
白菜外面深绿色的老菜叶,是营养最丰富的部位。相比于其他部分,它含有更多的膳食纤维,类胡萝卜素、维生素C以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒,或者放在肉菜里短时间炖一下,可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软,口感更好,还不会伤害消化道。同时,在油脂的帮助下,类胡萝卜素能更好地被吸收。因此,大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖,或者做干锅菜。
中间叶:做菜卷或涮着吃
白菜中间的菜叶比较嫩,营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好,最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味,也可以做奶汤白菜、开水白菜、栗子烧白菜等。这里再向大家推荐一种吃法——— 做白菜卷:用水焯一下,裹上虾肉或鸡蛋等做的馅之后,上笼蒸10分钟,提芡浇汁即可。
菜心:最宜凉拌
白菜心口感脆嫩,含有丰富的水分,纤维比较少,维生素也相对较少。生吃能最大限度地保留菜心中的营养。俯心拌海蜇,菜心拌山楂汁,菜心拌肉丝,拌豆腐丝等都是很经典的吃法。但生拌菜心一定要洗净,以免带有虫卵。
菜帮子:做馅
打果蔬汁。白菜帮纤维粗,口感不美,但水分非常多。把它跟甜美的水果一起打汁,比如猕猴桃、芒果、橙子和鲜枣等,调上蜂蜜,非常美味。不像芹菜、苦瓜等蔬菜,白菜没有“怪味儿”,跟水果搭配很合适。另外,白菜帮做馅也特别好,剁碎后稍除一下水分,加入肉丁或肉馅,可制作大包、馅饼、锅贴、水饺等。
平定粉条豆腐丝怎么做 ?
平定豆腐丝
1、先将细粉条泡好,豆腐切1厘米厚,用油炸成金黄色捞出,用刀从中间片开后切成丝。 2 炒锅放油炝葱 姜 蒜加人细粉条 豆腐丝煸炒,再加入依次酱油 二味水 盐 味精翻炒,淋入淀粉勾欠,出锅前淋入少许热油就可以了。
求小说公主出没,群臣小心和两琴相悦,弹掉,白菜拌豆腐,吃掉。这三本或者其中一本的都可以。最好是百度 20分?
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望采纳
凉拌豆腐皮放什么调料 ?
放点定丝,放点辣椒油,麻油,用盐和味精简单拌拌就好,根据个人口味添加肉丝或者甜椒丝都好,如果是豆腐丝就可以和白菜丝一起拌着吃