万丰美食菜谱大全薄荷茶的功效和制作 ？
-可以 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。
薄荷茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果。
由薄荷所产生的清凉感觉，不同于一般冰品直接式的冰冻快感，而是让人啜饮之后，由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉，不仅令人暑气全消，头脑也为之清醒。
薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂，另......余下全文>>
如何自制薄荷茶？ ？
这是中东式的薄荷茶,有兴趣的可以试试!
1. 红茶包两包 - 立顿Black Tea bag
2. 两杯水 - 到在锅子里和红茶包一起煮大约5分钟,熄火加盖
3. 然后加红糖,根据个人口味, 大概一杯一茶勺
4. 把薄荷叶子洗净, 大概1大杯的样子,备用
5. 再把茶开火煮一下,滚了以后放薄荷叶.
6. 好了......
薄荷茶的制作 ？
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。在希腊神话中，冥府之神布鲁托(Pluto)深爱小仙女蜜斯(Minthe)，但他的爱恋被太座发现后，布鲁托只好把蜜斯(Minthe)变成「薄荷」这种香草。在欧洲薄荷的培植已有1000年的历史。薄荷在干燥后呈墨绿色，可以使口气清新自然，帮助消化。
怎样做薄荷茶？ ？
很简单的
去中药店买一两薄荷
2-3克薄荷.5-10克冰糖.放入杯子加开水泡5-10分钟引用就薄荷茶了
祝你健康生活每一天。
如何制作一杯好喝的薄荷茶 ？
用料
主料
紫米100g
糯米100g
调料
冰糖
适量
枣（鲜）
适量
紫米粥的做法
1.1，将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2.2，锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮。
3.3，加冰糖，晾凉了就可以了。
薄荷茶怎么制作成干茶叶 5分？
将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，晒干。之后就可以使用了
薄荷叶怎么做成茶叶啊 ？
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
花样薄荷茶的做法
1、冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
2、薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱。
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、薰衣草薄荷茶：
材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。
制作方法：将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。
功效：具有舒压安眠的作用，对呼吸系统与治疗感冒也有助益。
2、薄荷菊花枸杞茶
材料：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒
制作方法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效：清火。枸杞有明目的作用，尤其适用于长期看电脑的人士。
3、薄荷桂花茶
材料：薄荷叶数片，桂花数粒。
制作方法：将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效：清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。
4、玫瑰薄荷茶
材料：薄荷叶数片，干玫瑰数朵。
制作方法：干玫瑰和薄荷同泡。
功效：清热解毒。
薄荷茶提神醒脑好吗？应该怎么制作薄荷茶最好？ ？
掐了薄荷叶泡就行呗，我都是这样做的
如何泡薄荷茶 ？
注意薄荷叶的卫生~
薄荷具有疏散风热的作用，夏季喝薄荷茶可消暑缓解胃胀气 。
但是“体虚多汗者不宜过多饮用薄荷茶 北京晨报 2010-12-23 15:19
专家推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下,这样辅助治疗胃不舒服效果更好。 薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量……”
薄荷泡茶方法（既可冷饮也可热饮）：
1、像泡茶叶一样用开水冲泡。
2、加入绿茶中冲泡。
3、加入红茶中冲泡。
4、加糖或蜂蜜或果汁。
5、冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
6、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
7、薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
8、青蒿薄荷茶
[原料] 青蒿15克，薄荷5克。
[制作] 上药放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。
[用法] 每日1剂，分数次饮服。连用3日可愈。
[功效] 清虚热，解暑。适用于中暑发热。
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感冒茶药方
薄荷茶
配方一： 【配方】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。
配方二： 【配方】九侯仙茶10克，荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡，代茶，可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎，咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。
baike.baidu.com/view/195496.htm
还可以搜索
· “三叶茶”（荷叶、竹叶、薄荷茶）
· 酸梅汤薄荷茶
· 薄荷柠檬茶
……
参考资料：搜索结果、仅供参考~...余下全文>>
薄荷怎么做茶 ？
我家也有很多，我就是摘础洗净晒干或阴干，然后泡水喝。这是最简单的方法！当然刚摘下洗净泡水我感觉味道更好，不过不能长期储存，只能晒干才可长期储存！ 在网上有说加如宁檬的。你搜一下“薄荷茶”就有了！百度不让发网址，祝你好运！