万丰美食菜谱大全青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效 ？
.橄榄炖汤
广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下:
一、材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐
二、步骤：
(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。
(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可
(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．
注意：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道
功效：该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜．特别是对咽喉炎等独有疗效
3.生吃
生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，到最后还有香味，尝试一下吧。
生吃的另一种做法还有：
象生槟榔只有海南才有一样，我觉得这种青橄榄的吃法，应该是从福州传出来的．
把青橄榄压扁，加酱油辣椒什么的调味，异常美味爽口的小吃
把青橄榄泡在蜂蜜里，要装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足——无涩甘甜，流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉，令人百尝不厌。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口，而留下的还有蜂蜜的醇香。
直接嚼着吃！青橄榄直接吃是极好吃的，层次丰富，余味悠长。先感觉有点酸，然后有点涩，最后回味是甘甜的。去火润喉，生津止渴。
4.美容：
把青橄榄捣烂成橄榄泥，敷在洗净的脸上约15分钟。保持肌肤有弹性。
老尹家海参温馨提示
5.药用保健：
别名:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等。
橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。
在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：
治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。
治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。
鲍鱼可以跟橄榄一起煮么? ？
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类型： 中华美食 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺： 煮 口味： 主料： 萝卜640克,鲍鱼150克,猪肉(瘦)150克 辅料： 橄榄50克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮10克 调料： 姜5克,盐4克 萝卜橄榄鲍鱼汤 营养功效萝卜橄榄鲍鱼汤 做法介绍1. 新鲜鲍鱼，取出鲍鱼肉，去掉黏连部分，用水洗净，切片；
2. 耙子萝卜去皮，用水洗净，切厚件；
3. 南（甜杏仁），北杏仁（苦杏仁）去衣，用水洗净；
4. 橄榄、陈皮、瘦猪肉和生姜用水洗净；
5. 橄榄拍烂；
6. 生姜去皮，切一片；
7. 用适量水，用猛火煲滚；
8. 放入全部材料，候水滚起；
9. 用中火续煲3小时；
10. 加细盐调味，即可饮用。萝卜橄榄鲍鱼汤 禁忌、健康、食物相克
小帖士-健康提示：
1. 此汤适合一家佐膳饮用，有清热润燥的作用；
2. 肺肿瘤、身体消瘦、午后低热、干咳无痰或痰带血丝、口干喉涸、胸背疼痛，可以用此汤作食疗；
3. 脾肋虚寒的人不宜饮用。
萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；
本品不宜与襄草同用。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
玛卡鲍鱼橄榄汤能一起吗 ？
可以的，玛卡煲汤味道不错，吸收也好，最好买质量比较好的玛卡，例如玛卡之王，黑金根玛卡，可以试试，玛卡颜色越深质量越好
青橄榄可以和石斛一起炖鲍鱼汤吗 ？
一、石斛具有“滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、清热、补五脏之虚劳”
之神奇功效，对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗呼吸道疾病、糖尿病和萎缩性胃炎都有确切疗效，对烟酒
过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等的恢复有特殊疗效。
二、鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、滋阴壮阳的作用
鲍鱼+石斛+排骨+麦冬
汤清味醇。
锋楷妈妈
用料
排骨 50克
干石斛 15克
鲍鱼 4个
石斛鲍鱼炖排骨汤的做法
鲍鱼让商家杀好，壳肉分离，个回家后用刷子刷洗掉黑色的脏东西。
石斛用干的鲜的都可以
排骨，石斛洗干净，和鲍鱼一起放入电炖锅，有条件可以加入麦冬。
所有食材放进炖锅，加水，一点姜丝，快炖2小时
加盐出锅即可食用
小贴士
霍山石斛一直是我钟爱的食材，可煲汤也可直接泡水。石斛除了可以炖排骨鲍鱼，还能炖鸡肉鱼胶等。霍斛煮鲍鱼汤是润肺精品。而且霍斛水对小孩养目非常好！肠胃不好也可常饮用霍斛水调理哦！味道甘，好入口。老尹家海参为您提供
橄榄怎么吃？ ？
你好
橄榄又叫青果，可以生吃，也可以做成蜜饯，也可以做成火锅。
希望能够帮助你
橄榄可以怎么吃？ ？
你好
可以生吃，也可以做成蜜饯，也可以做成火锅