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泥鳅煲汤的做法 泥鳅的营养价值

最补泥鳅汤怎么做 ?

泥鳅汤的做法:
  1.准备好的用料。
  2.先把泥鳅去头,内脏洗净。
  3.水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。
  4.再用清水洗去上面的粘膜。
  5.油加热后煸香姜片,葱结。
  6.泥鳅加入煎十几秒钟。
  7.移到砂锅里面加水,料酒烧开。
  8.改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。
  9.最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。

泥鳅汤的做法 ?

制作材料主料:泥鳅250克 调料:味精2克,盐3克,植物油15克特色汤汁鲜香,肉质嫩软。制作步骤1、先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色;2、加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。 食品用料主料:泥鳅(200克)辅料:木耳(水发)(10克) 春笋(50克)调料:黄酒(5克) 盐(1克) 大葱(3克) 姜(3克)制作方法1、用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。2.锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至肉熟烂即成。食用方法:佐餐。 『朝鲜族鱼汤做法』锅里放油7分热,下朝鲜族甜辣酱一勺,快速翻炒,加入泥鳅鱼翻炒少许加水,再放入豆腐,掰好的土豆,角瓜,青红椒,野苏子少许,开锅后转小火慢炖半小时,出锅时放入辣椒面少许盐,味精即可。

大米泥鳅煲汤怎么做 ?

原料:
泥鳅10尾、大蒜、葱、姜适量
辅料:
盐适量。使用药材:黄芪15克\黄精15克\肉苁蓉15克\山药9克\枸杞子9克
做法:
1.活泥鳅入水中养半日,使其吐出肠内脏物;药材用清水略洗。
2.用热油爆香葱、蒜、姜,放入泥鳅略微煎香,再将泥鳅与药材入锅,加适量水(淹过食材)炖熟,最后加调味料即可。
Tips:
服法:吃肉喝汤,3~5天吃一次。
有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用。
黄芪等药,补肾健脾、益气强精;泥鳅,补肝肾、健脾胃、治阳痿早泄。本品适用脾肾阳虚之性功能障碍,有助维持好精力。
特色:
功效:补肾健脾、益气强精。适用:阳痿早泄、性欲减退、风湿酸痛、筋骨无力。

泥鳅汤怎么做才补脑 ?

用料
主料

泥鳅18条

豆腐2小块

辅料
黑木耳
适量
调料
花生油
2大勺
食盐
适量
鸡精
少许

1小块
料酒
2大勺
小葱
4根
香菜
3根
高汤
2杯
白醋
1大勺
白糖
1小勺
泥鳅豆腐汤的做法
材料集合图:

1.烧开半锅水,将洗净的泥鳅入开水中,很快泥鳅表面出现一层白色膜状物质
2.轻轻用漏勺翻动一下泥鳅,泥鳅表面的粘状物质自动就会脱离掉,有点恶心哟
3.捞出去了粘膜的泥鳅放在盘中待用

4.木耳入温水中泡发摘洗干净
5.豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段
6.锅入油烧热,加入葱姜爆香,加入高汤2杯烧开

7.加入泥鳅和豆腐,加入料酒、白醋、盐、糖
8.煮开5分钟后加入木耳,再中火煮10分钟左右
9.最后入鸡精和香菜段拌匀即可关火

怎么煲泥鳅的做法大全 ?

泥鳅 若干条
大蒜头(整颗,不是蒜泥) 10个
蒜片 几片
辣椒(干的或新鲜的) 2-3个
葱花 少许
红烧泥鳅的做法
热锅热油下姜片爆香

放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒
煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入生抽、老抽,少许盐和糖,辣椒,继续煸炒1分钟上色,再倒入一点水,水不要太多,不然泥鳅闷的太熟会影响口感

汤汁收得差不多的时候出锅(不要太干,稍微留点汤汁更好吃),撒上葱花即可。

怎么做泥鳅鱼汤好啊 ?

泥鳅汤主料为泥鳅、木耳、笋等,汤味鲜美,易于消化吸收,富含营养。常用于营养不良性水肿,湿热黄疸,急、慢性肝炎,肾阳虚弱所致的痿、早泄,以及小儿营养不良,痔疮等症
中文名
泥鳅汤
英文名
Loach soup
主要食材
泥鳅,
口味
咸鲜味
调料
味精,盐,植物油
菜品特色 听语音
菜品名称:泥鳅汤
功效:补虚养身食谱,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,肝炎食谱
工艺:煮
口味:咸鲜味
做法 听语音
做法一
制作材料
主料:泥鳅250克
11张
其他泥鳅汤图片
调料:味精2克,盐3克,植物油15克
特色
汤汁鲜香,肉质嫩软。
制作步骤
1、先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色;
2、加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。
做法二
食品用料
主料:泥鳅(200克)
15张
特色泥鳅汤杂图
辅料:木耳(水发)(10克) 春笋(50克)
调料:黄酒(5克) 盐(1克) 大葱(3克) 姜(3克)
制作方法
1、用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。
2.锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至肉熟烂即成。
食用方法:佐餐。

泥鳅汤的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

1.姜切片 ,葱切长段, 葱叶切葱花, 红尖椒切圈

2.锅入清水 ,下入部分姜、葱 ,淋入料酒, 煮开, 下入泥鳅 ,焯去粘液, 捞出装盘。

3.将泥鳅放入蒸锅, 再放入姜片、葱段, 淋入料酒,隔水蒸 15分钟 ,取出。挑出姜、葱 放入红尖椒、葱花。

4.锅入油 烧热 淋在泥鳅上 再淋上蒸鱼豉油,即可.

泥鳅炖汤 ?

做法:
1、洗净宰杀好的泥鳅,汆水捞起;

2、豆腐冲净,切小块;

3、葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;

4、热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

功效:
补中益气,补脾祛湿、益肾填精,利小便。

泥鳅
泥鳅是很常见的平价鱼,但确有“水中人参”的美称,它所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,对于有“三高”的人士,无疑是非常健康的选择。中医还认为它具补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效,真称得上是物美价廉的食材。

泥鳅对各种肝炎有很明显的食疗功效,尤其能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。小时候我有个表姐得了急性甲肝,姨丈天天买泥鳅熬汤给她喝,一个月里天天不拉。那时物品没现在丰富,有时要跑好几个市场才买到,那份急切的心情最后都化入那浓浓的鱼汤里了。

“泥鳅钻豆腐”是名闻中外的一道名菜,做法却有点“残忍”:砂锅里装好高汤,放入豆腐块和养干净的活泥鳅,加盖慢炖,随着热气的逼入,无处可逃的泥鳅只好钻到稍冷的豆腐里,最后的结果当然是只能烂熟在锅里了,但此菜鲜嫩可口,兼具食补功效,堪称一绝。泥鳅除了炖煮,熬汤,煎炸也是很常见的做法,表皮香脆,内里嫩滑,是下酒好菜。

靓汤心得:
买回泥鳅后,最好用清水养两、三天,在水里滴一两滴植物油和放少许盐,有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅,可以不剖肚,直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友,就只好请卖鱼师傅顺便处理了。

怎样做泥鳅汤? ?

泥鳅汤的做法:

泥鳅汤
主料:泥鳅250克,红枣5个。
辅料:姜3片,油10克,盐2克。
制作过程:
1、泥鳅洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净;

2、红枣洗净,去核备用;

3、把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片;

4、加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右;

5、最后加盐调味即可。

6、出锅。盛入碗里,即可食用。

健康功效:养血润燥。每日1剂,连用10日。适用于血虚肝旺型皮肤瘙痒,伴头晕眼花、心慌失眠等症。
禁忌:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

原味泥鳅汤的做法,原味泥鳅汤怎么做好吃,原味 ?

主料
泥鳅500g

辅料
茶籽油15g
盐适量
姜10g

步骤

1.泥鳅撒盐腌制半小时

2.泥鳅处理干净,姜去皮洗净切片

3.热锅倒油烧开,放姜片煸香

4.放泥鳅翻炒均匀

5.倒入足够的清水,大火煮开,转中火煮二十分钟

6.放盐搅拌均匀

7.起锅装盘即可

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