万丰美食菜谱大全木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃 ？
用料
鸡蛋 3到4个
胡萝卜 2根
木耳 一把
小葱 2根
耗油 10ml
盐 适量
黑胡椒 一点点
油 适量
胡萝卜木耳炒蛋的做法
胡萝卜切丝，木耳泡热水发开，打鸡蛋，加60ml水，加入切好的葱，盐。
先炒胡萝卜。略炒两分钟，起锅。
炒蛋。炒蛋的秘诀是油要多，要热，要热到冒烟，然后下蛋液，才能成型且蓬松。待蛋炒好，加入木耳和胡萝卜。大火两分钟，加盐和耗油。炒匀搞定。
木耳和胡萝卜还有鸡蛋可以在一起炒吗 ？
您好，可以炒在一起的，一定要放点葱噢，这样做出味道会更好。
蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、木耳可以在一起吃吗？ ？
木耳和蘑菇、胡萝卜、鸡蛋可以一起吃。胆相克食物。
4种食物一起吃具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
养生知识胡萝卜香菇木耳鸡蛋能搭配吗 ？
您好，可以同炒，不会相克，其中木须木耳这道菜除了鸡蛋、肉、黄瓜外，就有木耳及胡萝卜参与。
指导意见：
胡萝卜不能与富含维生素C的食物同时，主要是破坏维生素C，但是香菇是富含B族维生素的食物，所以二者不相克，可以同炒。
望采纳 谢谢!!!!
胡萝卜片黄瓜片肉片木耳鸡蛋炒的是叫什么 ？
应该是叫木须肉
胡萝卜鸡蛋银耳可以炒在一起吗？还是用木耳好？ ？
还是把银耳换成木耳吧，用黑木耳炒的话还比较好。
胡萝卜和鸡蛋虾皮木耳能一起吃吗？ ？
能，扬州炒饭中就可以放鸡蛋，萝卜，木耳
黑木耳炒鸡蛋对身体有哪些好处？ ？
一、黑木耳润肺凉血 排除毒素
中医认为，黑木耳味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效。
营养学认为，黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等营养物质。黑木耳的胶质体具有很大的吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外，因此黑木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。
二、黑木耳的饮食禁忌
虽然黑木耳好处多多，但要吃不对也会伤身，专家提醒，出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食。
另外，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多醣的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用，尤其是凉拌菜时最好先用开水烫烫再食。
三、南北方木耳厚薄有别 现在主要有南方木耳和北方木耳两大类别，尤其以东北黑木耳的品质为佳。 那么该如何选择呢？北方尤其是东北的气温低，较为厚身，颜色黑亮，口感更为爽口。而南方的木耳由于生长速度比较快，虽然形状好看，比较薄身。可以通过薄厚来判断。不过在营养价值方面，并无明显区别。煲汤、炒食可以用南方木耳，凉拌可用北方木耳。
黑木耳鸡汤 原料：仔鸡半只，黑木耳50克，食盐、花椒、葱、姜片、料酒少许 做法： 1、仔鸡剁小块，切好之后洗干净。干木耳泡半小时，洗干净，去蒂切小块； 2、锅中倒冷水，倒入鸡块，加花椒粒、姜片、葱段、料酒； 3、大火烧开，撇出浮沫，转小火把鸡块烧八成烂，大概要30分钟； 4、倒入1中洗好的木耳，小火煮10分钟加食盐、葱花调味即食。