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家常菜谱,美食攻略

柚子的正确吃法 柚子吃法有哪些

柚子参参怎么怎么吃 ?

柚子参干吃法:
感冒导致的咳嗽、声音沙哑、喉咙疼痛、口干、舌燥都可以使用。取一小片放入口中,不需要咬开,只需口含。
冲泡食用柚子参:
如果是风寒性感冒,可以带皮柚子参,用热开水冲泡3到5分钟。

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吃水柚子的好处和坏处 ?

柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说,在清朝皇宫里,就有专人采集柚子的花,用来提炼香精制成美容的油脂,给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方,其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子,香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。
  “树树笼烟疑带火,山山照日似悬金”,这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋,是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。
  柚子是秋令果中最硕大者,普通重约一公斤以上,采摘于农历八月中旬至十月底,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。

  柚子营养价值
  柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。

  功效:

  中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
  此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。
  柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
  柚子食疗功效尤为明显,将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,可治老年咳嗽气喘。将柚子一个去皮留肉,把柚肉放入已去毛杂的雄鸡隔水炖熟、饮汤吃鸡,每周一次,可治慢性气管炎。柚花含有挥发油,有行气、除痰、镇痛作用,清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用,明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。
  适用人群:一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。
  适用量:每天1大瓣(约50克)。
  适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。

  禁忌:哪些人不能吃柚子?

  高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。

  柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

  正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常,甚至致命性的心室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。

  特别提示:太苦的柚子不宜吃。

  柚子皮用处多

  剥去的柚子皮可别急于扔掉,柚子皮用处多多,可用来洗澡,还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能防止受到蚊虫的叮咬,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂,把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。

  柚子的几种吃法

  鲜柚留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克,加数瓶蜜糖,炖后食用。

  柚皮的吃法

  柚皮的选用
  在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的......余下全文>>

柚子酱的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

主料

柚子2个

冰糖250克

柚子酱的做法
柚子酱
材料:
1.柚子剥皮,取肉,掰碎,入锅,加冰糖(和转化糖浆)。大火熬开,转小火熬至少一个半小时至粘稠。

西柚的吃法西柚怎么吃才能不苦 ?

将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用,喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。
蜂蜜西柚汁 为了避免西柚的酸味和苦味,还可将西柚剥皮洗净,将果肉剥成小块,加入适量凉开水和蜂蜜,放入榨汁机中榨成果汁,蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为掩盖,香甜爽口,美容又养颜。
酸奶西柚 为了使西柚的口感更加,还可以将已剥出来的果肉放入杯中,加入小半杯的酸奶,还可以撒点葡萄干,花生果碎等,口感极佳,是一道饭后食用的营养甜品。

柚子皮怎么做柚子茶 ?

柚子茶有两种做法,一种要煮,一种不需要。
  方法一
  黄金 柚子:500克(连皮带瓤)
  白糖:100克(最好是蔗糖)
  蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)
  玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。
  然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。
  将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好。
  方法二
  原料:柚子1 个,冰糖100g,蜂蜜:200g(最好选择槐花蜜,颜色口感都比较好)。
  1,准备好柚子1个,洗净后用刨刀刮皮
  2,把皮切成细丝
  3,把果肉剥出
  4,把果肉用搅拌机搅拌。
  5,把榨好的果肉与切丝一起上锅小火煮2个小时,放入白糖和半碗水(注:水一定不能多放,不然做出来就不粘稠了)
  6,晾凉后准备与蜂蜜混合一起装密封罐里冷藏
  7,最后放冰箱里冷藏三天就可食用了
  以上原料可以根据个人喜好,口感随意添加。希望对您有帮助
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蜂蜜柚子茶要怎么喝最好呢 ?

蜂蜜柚子茶喝法一:热饮用一个杯子取两汤匙的柚子茶,再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点,还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶,口感又不一样哦。蜂蜜柚子茶喝法二:冷饮夏天到了,很多朋友都喜欢喝冰凉的水,那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多,加入热水调开后,再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。蜂蜜柚子茶喝法三:调鸡尾酒蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用,还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果有条件的话,用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。蜂蜜柚子茶的其他吃法除了调水、调酒的喝法,蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法,你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶不仅清香可口,而且营养丰富,美容保健功效显著。美白:柚子中含维生素C比较高,有一定的美白效果。祛斑:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,可到达祛斑的效果。润肠:蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

柚子皮糖的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

健康功效
柚子:消食积、化痰、醒酒
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

柚子1个相克食物

生姜1个相克食物

红糖适量相克食物

冰糖适量相克食物

盐少许

柚子皮糖的做法

1.用盐将柚子表面的水果腊搓洗掉,最好整个柚子搓(水果腊是为了保鲜用的,虽然我不表示我有搓到什么,但是心里上觉得搓了比没有搓来得强)

2.将柚子皮拨干净,白色的部分尽可能拨掉。(这一关特别考验刀功噢)

3.将拨干净的柚子皮切成条,泡在清水中2小时以上,泡得越久,苦味越少。

4.泡好的柚子皮,用糖浆煮熬。(根据个人口味,可加一些生姜和红糖)

5.煮熬后,晒干即可。剩下的汤汁,那就是生姜红糖柚子茶,好吃到爆!
用手机看这道菜做法
小贴士
为了去除柚子皮的苦味,可以再用糖水熬之前,先用热水煮一会儿,将柚子皮中的苦味去除。

红茶柚子的做法,红茶柚子怎么做好吃,红茶柚子 ?

主料

蜂蜜 新鲜柚子肉
葡萄干 枸杞
红茶
蜂蜜柚子红茶的做法步骤

1. 准备食材

2. 红茶要冷一点放,温度太高,蜂蜜营养被破坏啦

面包诱惑的正确吃法 ?

1. 面粉的分配
第一次和面(种子面团)用面粉33%(1/3)左右,第二次和面(主面团)用粉65%左右,扑粉2%左右。面粉用量的分配可根据实际情况而定,发酵容器大生产规模小,可将发酵面团(酵面)的比例大;若生产量大,建筑条件限制,则可以减少酵面的比例。另外,温度高应增加新鲜面的比例,而温度低的季节则可以增加酵面。
2. 酵母的使用
老面发酵法除了加入面肥外,还需要新补充发酵剂,可以是鲜酵母、活性干酵母或酵子。根据加入的老面肥的量和状态确定补充发酵剂的量。若加入剩余面肥量多、新鲜度好、活性强,可以少加发酵剂,反之则多加。一般接入面肥的量控制在要发的老面总量的5%~15%为好,加入超过20%并不能起到好的作用,甚至容易出现异味或过分瘫软。若使用干燥的老面头需要温水浸泡,软化后搅匀加入面团,否则感应的棉头很难在面团中软化。
3. 加水量
经过长时间发酵,面团持水性有所降低,但可能因发酵过程水分挥发而需要增加用水。一般以面团柔软,成型顺利为准则,加水量已加入面粉中量的36%~42%为宜。第一次和面面团可以稍软一些,而第二次和面时面团的软硬程度必须根据产品的要求而定。

为什么柚子煮了是苦的 ?

估计是皮里的白瓤没除尽 用料: 1、胡柚两个。 2、冰糖100克。 3、蜂蜜300克。 做法: 1、胡柚洗净后再放入热水中泡约五分钟,取出后再进一步清洗。 2、剥去皮,再撕去柚子上的白衣。 3、用小刀片去皮里面的白瓤。 4、全部片完后切成极细的丝。 5、除去柚子瓣的筋膜,取出柚子肉。 6、锅中加200ML水,下冰糖煮化。 7、下柚子肉和柚皮丝。 8、中火烧沸后改小火煮约三十分钟至柚子茶看上去发亮(煮时不加盖)。 9、关火,起锅盛盆里晾凉,加入蜂蜜拌匀即成。

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