万丰美食菜谱大全美味蘑菇的做法，美味蘑菇怎么做好吃，美味蘑菇 ？
啦。果然麻烦一点还是值得的~完全没有吃剩饭的腻味感，食欲大开！”
食材明细
米饭一碗
炒好的鸡丁一碗
番茄1个
蘑菇2朵
玉米粒适量
切打芝士适量
葱适量
橄榄油适量
盐适量
黑胡椒粉适量
白糖适量
奶香口味
烘焙工艺
半小时耗时
简单难度
浓郁奶香【蘑菇鸡肉焗饭】的做法步骤
1
准备材料。
2
番茄切小块，蘑菇切片，葱切段。
3
芝士切碎。
4
热锅下油，下葱段煸香。
5
下番茄翻炒，加少许水炒出汁，加一勺糖。
6
加入蘑菇一起炒至变软。
7
加入剩米饭。
8
撒适量黑胡椒。
9
加适量盐。
10
倒入鸡丁一起炒匀。
11
加入玉米粒。我的玉米粒是半熟的，如果是生的，则和蘑菇同时下。
12
炒好的饭盛一半出来，撒一部分芝士。
13
盛好剩下的饭，撒剩下的芝士。
14
入烤箱200度烤到芝士融化，变金黄色即可
蘑菇怎么做既简单又好吃啊 ？
跟猪肉还有青椒一起炒
世界最好吃蘑菇有哪些 ？
金针菇：赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇高钾低钠，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。
香菇：有美容养颜、降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
草菇：维生素C含量高，有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上选食品。
猴头菇：所含的不饱和脂肪酸，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品，对消化道肿瘤患者大有裨益，对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用。
蘑菇怎么做好吃，蘑菇的吃法 ？
蘑菇炒肉的做法
1.准备好所有食材。
2.平菇冲洗干净后撕成条备用。
3.五花肉去皮切成薄片。
4.辣椒和香菜洗净切成小段。
5.锅内放入水烧开。
6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。
7.锅中加入油 ，爆香辣椒和姜碎。
8.倒入五花肉片，翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。
9.放入控干水分的蘑菇条，中火快速翻炒。
10.加入盐调味。
11.勾入薄芡。
12.加入香菜段翻炒均匀即可。
蘑菇怎么做好吃 ？
蘑菇怎么做好吃
材料 鸡腿肉1支磨菇150g姜2片八角1个蒜头7粒青葱1支辣椒1支水100g酱油1/2大匙蠔油1/2大匙米酒2小匙胡椒粉少许冰糖10g酱油1大匙盐少许
做法 1 鸡腿肉洗净切块(或请摊贩处理好)，磨菇对切，青葱切末。
2 将鸡腿腌料倒入鸡腿肉中，腌置30分钟。
3 热油锅，爆香姜片、大蒜、八角、辣椒。
4 加入鸡腿肉(连同碗里的调味料一起加入)，拌炒至表皮微焦。
5 加入清水。中大火，盖上锅盖闷煮约5分钟。
6 加入蘑菇、调味料，盖上锅盖小火闷煮至汤汁微微收干即可起锅，再洒上青葱末。
吃蘑菇有什么好处和害处 ？
好处多于坏处：
功效：一：益气开胃，久病虚羸及老人小儿体弱者；二：托痘疹；三：抗癌；四：降血糖。五：与葱白儿同食可以促进血液循环。
适宜于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症、维生素B2缺乏症等患者食用。
1、美味 蘑菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。
2、热量低 蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。
3、维生素D丰富 蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。
4、抗氧化 蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老
5维生素A宝库 蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
坏处就是毒蘑菇的害处比较大。
还有就是蘑菇为发物，故对蘑菇过敏的人要忌食；这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论（有利于提高机体免疫功能等）相左。笔者认为古人经验也应参考，故肿瘤患者对蘑菇的食用应持谨慎态度。
新鲜蘑菇怎么做好吃 ？
红烧蘑菇
材料
蘑菇500克，蚝油1勺，李锦记红烧汁1勺，糖1小勺，胡椒粉少许，香葱少许
做法
1、蘑菇洗净切片，放入沸水中焯一下捞出；
2、锅内放少许橄榄油烧热，加入蘑菇片翻炒片刻，加蚝油炒匀；
3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉，大火烧开。
4、转中火烧至收汁，撒入香葱粒即可。
什么蘑菇最好吃，最有营养 ？
【10种最营养的食物】 1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。蘑菇们要好好照顾自己哦
什么的蘑菇？ ？
蘑菇［mógu］
①［名］伞状蕈类的通称；特指口蘑或香菇。
②［动］纠缠不休。
别找他蘑菇了
③［动］动作缓慢、拖拉。
蘑菇半天也出不了门。
白色的蘑菇
蓝色的蘑菇
有毒的蘑菇
无毒的蘑菇
美味的蘑菇
蘑菇和什么在一起好吃 ？
苦瓜蘑菇蒸滑鸡、烤蘑菇小里脊、蘑菇火腿意面、椒盐蘑菇、粉皮炖蘑菇、小鸡炖蘑菇、蘑菇排骨汤、蘑菇汤面、当冬瓜遇上蘑菇、黑椒蘑菇培根面包、西芹炒蘑菇、蚝油蘑菇炒肉片、韭菜肉末炒蘑菇、奶油蘑菇浓汤、蘑菇青菜+清炒鲜贝、蘑菇酸辣汤、茄汁蘑菇（所有美味尽在 http://www.meishichina.com/Search.asp?ModuleName=&ChannelID=0&Field=Title&Keyword=蘑菇&ClassID=0&SpecialID=0&page=5）