新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

肯德基冬菇滑鸡粥 冬菇滑鸡粥的做法

餐饮行业的冬菇滑鸡粥怎样做到令人回味?急求,谢谢各位大虾。 ?

香菇滑鸡说白了,就是香菇和鸡调上盐,一点点酱油鸡精,放点点香料,勾点芡上锅蒸熟,搞定。

特色特色冬菇滑鸡粥的做法 ?

冬菇3个、鸡肉180g.

辅料

油适量、盐适量、姜适量、淀粉适量、葱花适量、白粥适量.

制作步骤

.1 1.冬菇用水浸泡至软,鸡肉洗净

  .2 2.鸡肉放点盐,淀粉,油腌制一会儿
  .3 3.冬菇切成片片
  .4 4.姜切丝,葱花
  .5 5.老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸
  .6 6.倒入鸡肉搅拌均匀
  .7 7.倒入冬菇搅拌均匀
  .8 8.煮开后,盖住盖子小火煮2分钟
  .9 9.起锅,撒上葱花,放点点盐就可以了,鸡肉有味道的

香菇滑鸡粥加什么料比较有养身的效果?还有具体有什么功效? ?

一般都是加红枣~~
红枣的功效:
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
红枣的作用:
1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
2.增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
3. 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。
4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。
5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。
6.抗癌,抗突变 大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
或者可以加适量的枸杞~~
红枣补血,枸杞补气。补血必先补气,因此这两者是相辅相成的。
如果个人喜欢也可以加些木耳~~
木耳的功效:
  木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。

觉得OK请采纳~~

骨折可以吃冬菇滑鸡粥吗? ?

可以啊!

做香菇滑鸡粥,鸡肉用不用先焯水 ?

要的

砂锅香菇滑鸡粥的做法,砂锅香菇滑鸡粥怎么做 ?

食材
主料

50g
鸡胸肉
150g
香茹
100g

辅料

少许

少许
胡椒粉
少许
香油
少许

1片
自泡泡菜
少许
自制肉粉
少许

步骤

1.50g东北珍珠米洗净放水砂锅煮粥。

2.大火烧开小火煮20分钟。

3.煮成如图样待用。

4.香茹,鸡胸肉,姜洗净。

5.香茹,姜切片,鸡肉切细条,鸡肉用盐,生抽,生粉腌制过。

6.重新开火,粥煮开后放鸡肉,稍煮一会再搅匀,注意要开中火,因为很容易糊底。

7.再放入香茹搅匀。

8.盖子焖5分钟后再煮5分钟,放盐,胡椒粉,麻油即可,(注意搅匀和火候,以免糊底)

9.盛碗散上葱花,装上自制泡菜。

10.小朋友还加上自制肉松,香,糯,营养的滑鸡粥成了。
小贴士
肉松,胡椒粉,可加可不加。煮粥时要注意火候,砂锅易糊底。放鸡肉丝时不能马上搅拌让鸡肉稍煮一会

滑鸡粥的做法,滑鸡粥怎么做好吃,滑鸡粥的家常做法 ?

材料:鸡翅根,大米,调料:葱花,白胡椒粉,米酒,姜丝,盐,糖,淀粉,鸡精,芝麻油
做法
洗米,加水,米水比例喜欢粥稠点的1:8,喜欢稀点的1:12;
大火烧开,用勺搅一搅煲底,不要让米粒粘底,然后转小火熬,如果是稠粥,中途需查看,用勺搅拌,以免熬糊;
鸡翅根去皮,用刀把肉削下来(如下图3);
把鸡翅根骨头洗净,放烧开的粥内;
鸡肉用盐、糖、米酒、姜丝、白胡椒粉、鸡精、淀粉,加一点水拌匀腌制备用;
用切水果的砧板和刀切葱花备用;
粥熬约一小时,熬好后,放入鸡肉,搅拌一下;
粥重新烧开,即可关火,试味后加盐,撒上葱花,倒入一点香油。
真心回答望采纳,谢谢!

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 肯德基冬菇滑鸡粥