万丰美食菜谱大全鸡蛋青菜素面的做法 ？
煎蛋素面的做法步骤
1. 鸡蛋打散，煎至两面金黄
2. 葱切末，与盐、生抽、酱油、陈醋、鸡精、香油调匀成汁
3. 西红柿切丁，香菜切碎备用
4. 起锅热油，放西红柿丁翻炒至出汁，添水煮开
5. 水开了下入细面，煮熟后倒入调汁，撒香菜，把鸡蛋放上面即可
记得采纳啊
青菜鸡蛋怎么煮面条 ？
青菜是不用炒的。把面条和鸡蛋在水烧开后，都放进开水锅中煮。快要起锅的时候 ，再把青菜放进锅，内煮沸就能吃了。青菜先炒了，再放水烧开煮面第一不好吃，第二看相也不好。营养都流失了。
怎么下青菜鸡蛋面？ ？
1 青菜洗净 拿热水一烫 备用
2 锅放水，烧开（也可拿葱花炝锅）
3 把面放进去煮7-8成熟 时间大概3分钟（期间你可以自己尝一下，别煮过了，要不面不好吃了）
4 煮的差不多了，鸡蛋打进去。（鸡蛋不要搅碎）
5停火，然后在面上浇一点凉白开（这样面吃起来筋道）
6 盛面吧，然后把青菜铺了面上就可以了。
根据个人口味 你也可以添点葱花啥的 看个人喜好 一定要注意煮面的火候。不要太晚打鸡蛋
我个人做面就这样。
一碗青菜鸡蛋面热量是多少？ ？
鸡蛋的热量
营养成分
含量(每100克)
热量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白质 13.30克
纤维素 0.00克
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炒青菜的热量
营养成分
含量(每100克)
热量 40.28大卡
碳水化合物 2.32克
脂肪 3.31克
蛋白质 1.27克
纤维素 0.94克
只有青菜和鸡蛋怎样做出好吃的面条 ？
青菜鸡蛋面条的做法：
一、材料
青菜3棵、鸡蛋1个、挂面100克、盐适量、油适量
二、做法
1.备齐材料。
2.锅烧热，放少许油。
3.放蛋液煎成金黄色。
4.放青互翻炒变软。
5.放开水。
6.放面条煮熟，下盐调味即可。
青菜鸡蛋挂面的做法，青菜鸡蛋挂面怎么做好吃 ？
步骤
1.鸡蛋1个,陈克明面条约200克
2.青菜洗净备用
3.蒜,葱切末
4.锅中热油,小火先煎一个荷包蛋
5.荷包蛋煎好后盛出
6.锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水
7.水开后放入面条
8.煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用
9.最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦
青菜鸡蛋面的做法 ？
1、锅里放水，烧开，放入面条，可以放少许盐；2、水再次开，把鸡蛋打入锅里；3、水滚时再加半杯冷水，再烧开加入青菜，榨菜等水开时，开小火闷1分钟这样就可以了；4、碗里根据自己的口味放入荤油，盐，味精，酱油，醋就可以了。
青菜鸡蛋面的做法，青菜鸡蛋面怎么做好吃，青菜 ？
青菜鸡蛋汤面的做法
锅中热油, 小火先煎一个荷包蛋，煎好盛出。
锅内的底油, 将蒜末爆香后入适量水，水开后放入面条，面条煮熟后，加盐和鸡精调味 ，放少许的生抽 ，最后加青菜, 片刻后即可享用, 千万要记得放煎好的鸡蛋
蔬菜鸡蛋面怎么做 ？
蔬菜鸡蛋面做法
主料
面条
150g
青菜
50g
鸡蛋
1个
辅料
蒸鱼豉油
3ml
盐
适量
香醋
2ml
胡椒粉
1g
香油
适量
剁椒
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.准备好调味料。
3.取一个大碗加入蒸鱼豉油，香醋，盐，香油，胡椒粉。
4.汤锅中加入清水，打入一个鸡蛋煮好捞出备用。
5.再把面条和青菜放入煮熟。
6.调料碗中加入适量煮面汤。
7.捞入面条和青菜，在把煮好的鸡蛋加在上面就好，加入少许剁椒即好。
山药和鸡蛋青菜面条能一起吃吗? ？
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+荞麦米：身体不适
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
宜搭
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