万丰美食菜谱大全芡实苹果淮山瘦肉汤 ？
不错哦。。
薏米芡实扁豆淮山瘦肉汤什么功效 ？
利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。也是五谷营养D好食材 充满丰富膳食纤维，我记得我那时是同养生密码那种山药薏米芡实粉熬粥或汤喝的，优点在免淘洗，免浸泡，有空就是这样做。
瘦肉茨实玉竹淮山汤 ？
莲子-补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。百合-性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。芡实-固肾涩精，补脾止泄。淮山-补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。薏米-性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。玉竹-滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。 桂圆肉-补心安神，养血益脾，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。
淮山瘦肉汤怎么煲 ？
主料：猪肉150克，山药20克，百合15克。
辅料：无花果20克，莲子20克，薏米20克，玉竹15克，芡实米15克，桂圆10克，枸杞子10克。
调料：食盐5克，水适量。
做法
1.将猪瘦肉洗净，切成块状。
2.将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中，加适量清水。
3.先用大火煮开，撇去浮沫。
4.再用小火煲约3小时，加盐调味即可。
欠实，莲子，淮山煲瘦肉汤可以调脾胃吗 ？
芡实，味甘，涩，性，平，功效，益肾固精，补脾止泄，莲子。味甘，涩，性，平，功效，养心益肾，补脾涩肠，山药，味甘，性，平，功效，健脾补肺，益肾涩精。对脾胃气虚有调理作用，对脾胃虚弱引起的大便不成形，食少便汤，久痢不止，有治疗作用。
3岁小孩经常饮太孑参茨实淮山煲瘦肉好不好? ？
茨实最好不要给他吃，吃多了不好。太孑参也最好不要给他吃，毕竟年龄还小，小孩正常的营养就可以了。
莲子茨实瘦肉汤的做法，莲子茨实瘦肉汤怎么做 ？
芡实莲子汤的做法：
1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时；
2. 将莲子去心；
3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内；
4. 加清水、白糖，炖至莲子、芡实熟烂；
5. 弃茯神渣不用，饮汤食芡实、莲子。
芡实.虫草花.淮山.莲子一起炖瘦肉的作用是什么 ？
芡实具有健脾补肾 - 补中益气 - 滋养强壮 - 镇静 - 固肾涩精 - 止泄 - 补脾胃 - 止带的作用
虫草花具有补益心肾 - 抗肿瘤 - 平喘 - 强身健体 - 补肺益肾的作用
淮山具有入肺 - 养生 - 补益脾胃 - 滋养的作用
莲子具有 补脾 - 益肺 - 益肾 - 清热 - 固精 - 安神 - 强心 - 降压的作用