猪肝和大蒜怎么炒好吃 ?
1.新鲜猪肝洗净,切薄片
2.生姜、大蒜切薄片,并与切好的猪肝一起撒上料酒、盐巴、草果粉、茴香粉、味精,加少量酱油拌均匀
3.热油,等微微冒烟时候加入适量干辣椒、花椒(根据自己口味)
4.干辣椒微糊(切勿变黑)时倒入拌好的猪肝爆炒(根据自己口味,需要嫩点的就少炒一会,老一点的就多炒一会)
5.出锅,享用!!!
炒猪肝怎么做好吃,蒜苔炒猪肝的家常做法 ?
小时候很喜欢吃猪肝,常常记得,母亲把猪肝卤熟挂在阁楼上,然后去偷猪肝吃的糗事来,也才发现小时候的我是多么地不聪明啊:竟然直接就用嘴去啃了,上面不留了许多我的牙印了,那可是的罪证啊。
现在我也喜欢吃猪肝,偶尔做来给小家伙吃,因为猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。(收起)
食材
主料
蒜苔
300g
猪肝
300g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
淀粉
适量
生抽
适量
步骤
1.把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟,我泡了差不多两个小时,换了几次水
2.泡好后切片,用盐,料酒,淀粉,生抽腌制十分钟
3.蒜苔切段
4.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
5.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
6.下猪肝炒至八分熟
7.盛出备用
8.起锅烧油,下蒜苔炒一分钟
9.加入猪肝一起炒
10.因为怕不熟,所以炒得时间久了点,加入食盐炒匀即可出锅
小贴士
1. 肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟
2. 烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好
炒猪肝怎么做好吃,蒜黄炒猪肝的家常做法 ?
主料
蒜黄
250g
猪肝
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
生抽
30ml
白糖
2g
胡椒粉
适量
白酒
5ml
淀粉
5g
香油
适量
步骤
1.蒜黄洗净沥干水分。
2.猪肝切片加入15毫升酱油,白糖1克,胡椒粉适量,淀粉5克抓拌均匀腌制片刻。
3.蒜黄切段备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入猪肝翻炒。
6.淋入白酒出香。
7.把猪肝炒至变色坚挺盛出备用。
8.然后倒入蒜黄翻炒。
9.加入生抽。
10.加入白糖和盐。
11.再把猪肝倒入一起翻炒。
12.淋入香油。
13.翻炒均匀关火。
蒜苔炒猪肝怎么做好吃,蒜苔炒猪肝的家常做法 ?
1.把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟,我泡了差不多两个小时,换了几次水
2.泡好后切片,用盐,料酒,淀粉,生抽腌制十分钟
3.蒜苔切段
4.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
5.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
6.下猪肝炒至八分熟
7.盛出备用
8.起锅烧油,下蒜苔炒一分钟
9.加入猪肝一起炒
10.因为怕不熟,所以炒得时间久了点,加入食盐炒匀即可出锅
猪肝炒蒜表的做法,猪肝炒蒜表怎么做好吃,猪肝 ?
用料
主料
猪肝300g
蒜50g
调料
食盐
适量
姜
适量
料酒
适量
淀粉
适量
调和油
适量
椒盐
适量
猪肝炒大蒜的做法
1.准备好食材。
2.大蒜切段,猪肝切片,过两遍水。
3.猪肝沥干水分后,放入淀粉,少许椒盐,盐和料酒。腌五分钟。
4.起锅入油,放入姜片,小蒜爆香。
5.油锅热后放入炒下。
6.猪肝变色后放入大蒜。
7.大蒜熟后加点生抽,调味放点盐和味精就好了。
蒜香猪肝的做法,蒜香猪肝怎么做好吃,蒜香猪肝 ?
蒜香猪肝的做法步骤
1
猪肝先清洗干净,再用清水泡2个小时,期间可以换几次水。
2
泡好的猪肝放在锅里,加入足量的清水,再加入配料。
3
放入适量的白酒。
4
大火煮开,小火煮30分钟左右,关火,如果这个时候还不吃,就泡在水里。
5
做好调料。
6
把姜蒜大葱剁成末。
7
锅里放油,油热后放入开始剁好的姜葱蒜末炒香。
8
切好猪肝,淋上准备好的调料,再把姜葱蒜末铺在上面,加入香菜,就完成了。
清炒猪肝的做法,清炒猪肝怎么做好吃,清炒猪肝的家常 ?
食材
主料
猪肝
400g
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
料酒
适量
姜
适量
小葱
适量
步骤
1.猪肝清洗干净
2.切成薄片,厚薄要均匀
3.用自来水清洗干净
4.滤干水
5.加料酒
6.加盐,捏匀
7.加淀粉,捏匀
8.起油锅,热锅冷油
9.放姜片爆香
10.倒入猪肝,大火,快速翻炒15秒
11.加小葱
12.装盘
小贴士
猪肝要切的厚薄一致,否则会一些熟了一些还没熟。
蒜蓉溜猪肝的做法,蒜蓉溜猪肝怎么做好吃,蒜蓉 ?
蒜蓉溜猪肝
食材:
主料:猪肝250g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、鸡精适量、味精适量、淀粉适量;
做法:
1、先把猪肝放在盐水中泡;
2、再泡猪肝的过程里先准备两头蒜,扒开拍碎;
3、把蒜头去皮剁碎放在碗里,放入酱油耗油醋白糖鸡精;
4、把猪肝拿出放在案板上切成小薄片再次放入水中;
5、把切好的猪肝再次冲去血水;
6、把猪肝控干,放进盆里加点味精抓匀;
7、放些淀粉抓匀;
8、锅里下油;
9、放入猪肝炸,炸成微黄;
10、捞出控油;
11、放入盘中倒入调好的酱汁,撒上葱花;
12、就这样简单,就这样香。
怎样炒猪肝的家常做法 ?
主料
猪肝300g
泡发的黑木耳50g
胡萝卜半根
黄瓜半根
辅料
蒜1瓣姜末少许
盐少许料酒少许
米醋少许蚝油少许
生粉少许糖少许
步骤
1.猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末;
2.将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆;
3.锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用;
4.锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀;
5.加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可。
小贴士
划猪肝的火候:
划猪肝时火候的掌握很重要。首先要油比较多,油温要合适,油温过高炒出的猪肝片口感比较硬,油温过低,猪肝片挂浆容易脱开而造成失败。
肝脏是解毒的器官,所以刚买回来不要急于烹饪,应先彻底清洗干净后切成片放在淡盐水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止。淡盐水呈高渗状态,能有效吸附滞留于肝组织中的毒性物质。
猪肝炒制前必须经过一个加入料酒,酱油,干淀粉等拌匀上浆的过程,可以有效避免猪肝的异味问题,料酒还可以起到解毒杀菌的作用。
的做法,蒜苔炒猪肝怎么做好吃,蒜苔炒猪肝的家常做法 ?
步骤
1.把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟,我泡了差不多两个小时,换了几次水
2.泡好后切片,用盐,料酒,淀粉,生抽腌制十分钟
3.蒜苔切段
4.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
5.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香
6.下猪肝炒至八分熟
7.盛出备用
8.起锅烧油,下蒜苔炒一分钟
9.加入猪肝一起炒
10.因为怕不熟,所以炒得时间久了点,加入食盐炒匀即可出锅