新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

香椿头炒鸡蛋怎么做 炒鸡蛋怎么做

香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿 ?

香椿炒鸡蛋的做法步骤

1
香椿洗净切沫。

2
鸡蛋打散,我家的鸡蛋是土鸡蛋所以个头比较小哈。

3
香椿用热水焯1分钟,去掉里面的亚硝酸盐。
4
焯好的香椿放入打散的蛋液,加盐和蚝油调味,打匀。

5
锅里放油,转动一下,使油均匀的分布在锅上,倒入蛋液。

6
当蛋液差不多都凝固时,翻一面。

7
两面都熟了后,关火,用喜欢的模子将鸡蛋切出喜欢的形状即可。

香椿头炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ?

1.鸡蛋打散,香椿洗净切末加入蛋液中,加盐、胡椒粉调匀。
2.锅内烧热油,将蛋液倒入迅速翻炒至蛋粒成型均匀包裹在香椿上,即可出锅。

香椿头炒鸡蛋怎么烧 ?

香椿炒鸡蛋一种适合春季食用的汉族名菜,属于北方菜系炒菜,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出自然变凉,切末。将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

香椿头炒鸡蛋的做法 怎么做好吃 ?

主料
香椿头
150g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
味精
适量
料酒
适量
步骤

1.香椿头洗净!

2.锅中加入适量的水,烧开!

3.放入香椿头 焯2分钟

4.取出后沥干水!

5.将香椿头切碎,鸡蛋打开!

6.鸡蛋中放入适量的盐、味精和料酒!

7.鸡蛋打散!

8.放入香椿头!

9.搅拌均匀!

10.搅拌后的效果!

11.锅中放入适量的油!

12.油热后,将混合的香椿头蛋液放入,快速翻炒!

13.蛋凝固后就好了!

14.可以吃了哦!

香椿头炒蛋怎么做 ?

食材用料

香椿头一把相克食物

鸡蛋四个相克食物

玉米油适量

盐少许

料酒少许

香椿头炒蛋的做法

1.把香椿头洗净,去掉老头部分

2.把香椿头切成末

3.鸡蛋四个加入少许盐和料酒

4.把香椿头放入

5.冷锅热油,把蛋液倒入锅中,不要翻炒让它结块再翻身。

6.香喷喷的香椿头炒蛋出炉了!

的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法 ?

用料
主料
香椿50克

鸡蛋5个

调料
色拉油
50毫升
食盐
2克
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2.捞出过凉水浸泡,滤干水份。切碎,打入鸡蛋,拌匀备用。用前先放盐,不能早放。
3.锅里热油,大火,倒入蛋液。迅速翻动,至蛋液半凝固。

4.立刻关火,再继续翻动几下,利用余温使得鸡蛋全部凝固即可,这一过程也就一分钟时间。切莫炒起来没完,如果鸡蛋一老,就不好吃了。然后用铲子把炒好的香椿鸡蛋往中间聚合,扣上一个平盘,倒扣锅子,鸡蛋饼就在盘里了。这一过程也要快,不能让鸡蛋在热锅里太长时间,防止底部变老。

饮食小常识

全年都吃鲜香椿之香椿储存二法:
【一】
很久前人们没有冰箱的时候,大多采用这样腌制的方法:摘下的鲜香椿,不要洗,放入无油无水的容器里,直接放入盐,可以多放一些。然后用手把香椿与盐搓匀。置阴凉处腌制1周左右,然后摊开风干几天。之后,就可以放入塑料袋里密封储存了。这样可以储存半年没有问题。吃前先泡开,然后过水焯烫一下。可以炸香椿鱼,可以炒鸡蛋等。这样腌制的香椿放置时间长,吃时有韧劲,但不够新鲜,不过同样也可保留香椿之味。

【二】
如果我们多采用这样的方法:摘下的鲜香椿,洗净,然后过热水焯烫一下,看香椿由红变绿即可。捞出,浸泡凉水几分钟。然后挤干水份。分成一份一份,装入保鲜袋中,卷起来,封口。直接入冰箱冷冻。这样同样可保存半年之久,而且,化冻之后香椿味十足,和鲜的没多少区别。

经过焯烫之后,香椿肉体已经熟了,细胞有一定的延展性,细胞内的水分经过冷冻的时候会膨胀,产生冰晶,如果没焯过而直接冷冻,冰晶容易把细胞壁刺穿,化冻之后的香椿就会塌扁,颜色也会变深。不再新鲜。

炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法 ?

1.将香椿切成小粒,把鸡蛋打入香椿内加料酒和盐打匀。
2.锅上火加入清油,比平时炒菜多放一点,油开后倒入鸡蛋香椿糊,炒干以后,在锅内用锅铲下压让香椿在锅内煸出香味,出锅。

香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法 ?

步骤

1.香椿洗净

2.鸡蛋打散

3.葱花、蒜片切好备用

4.香椿芽去掉硬节

5.焯水

6.捞出控水,切碎

7.和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。

8.加盐,拌匀。

9.锅热放油,入葱花、蒜片爆香。

10.鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。

11.很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。

小贴士
1、离开树辗转运至菜市场的香椿中亚硝酸盐的含量比较高,必须焯水后去掉大部分的亚硝酸盐。

香椿炒鸡蛋的做法 ?

1.盐渍香椿洗洗干净,提前浸泡一晚上

2.去掉硬硬的树皮部分,切成小段

3.两个鸡蛋打碎,可以加一点点食盐

4.电饭锅里面加一点油,先放进去鸡蛋

5.鸡蛋划散,到快要凝固的时候

6.加入切碎的香椿

7.然后稍微翻炒一下就好

8.最后加入椒盐粉调味

烹饪技巧
强烈建议大家用新鲜香椿!香味会比这个浓郁的多!新鲜香椿要用开水稍微焯一下,去掉其中的苦涩味~

香椿头炒鸡蛋为什么要先用开水烫 ?

开水烫,可以将香椿头中间的亚硝酸盐溶解除去。有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,用凉水洗过的香椿中,亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。所以,香椿还是用开水烫后再吃最安全。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 香椿头炒鸡蛋怎么做