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家常菜谱,美食攻略

鸡蛋炒青椒 鸡蛋炒青椒的做法

炒青椒怎么做好吃,鸡蛋炒青椒的家常做法 ?

1.辣椒用洗米水浸泡,能有效的去除残留的农药。

2.辣椒斜切小块。

3.鸡蛋打散,放适量盐。

4.油烧热

5.油开后倒入鸡蛋

6.鸡蛋翻炒八分熟后加入辣椒

7.将辣椒翻炒,至辣椒颜色变得深绿,闻到浓郁的辣椒味道。

8.装盘,即食。

鸡蛋炒青椒怎么做好吃 ?

材料
主料:鸡蛋3个、青椒2个;
辅料:葱适量、姜适量、盐适量、植物油适量
青椒炒鸡蛋
1
青椒洗净去仔,切成丝备用。

2
鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。加入少许温开水,这样炒出来的鸡蛋比较松软。

3
锅内放油,烧热,放葱姜爆香,然后放入青椒丝。

4
青椒丝翻炒几下,倒入打好的蛋液。开始不要翻动鸡蛋,,等下面蛋液凝固以后再翻,等鸡蛋完全凝固后就好了。

小贴士
鸡蛋里加入温开水可以使炒出来的鸡蛋松软,而且不会糊。

鸡蛋炒辣椒作文200字 ?

“爸爸,然后该怎么做?”我一边打着鸡蛋一边问站在身旁的爸爸。今天晚上,我认为自己只会做方便面不算什么,因此准备学做一样菜——青椒炒鸡蛋。为了做好这道菜,我还专门请来了救兵——爸爸来指导我。爸爸告诉我先要打好鸡蛋,搅匀。这对我来说是小菜一碟。接着,爸爸又让我择青椒。我拿起青椒,左看看右瞧瞧不知如何下手。见此情景,一旁的爸爸笑了。他左手拿起青椒,右手捏着青椒柄轻轻一按,再往外一拉,青椒柄就出来了。我学着爸爸的样子费了九牛二虎之力,才把青椒择好。洗好后,准备切成丝了,我请求爸爸示范一下。看着爸爸切得那样轻松,我拉开爸爸开始切起来。淘气的青椒弟弟在爸爸那里乖乖的,可在我这里又不听话了,还有那硬生生的菜刀哥哥,掂起来我都觉得沉呢。终于切完了,再看看大小不一的“青椒丝”,我不好意思地笑了。我又把青椒丝、鸡蛋放到大碗里,再放些盐、鸡精,搅拌均匀。一切准备妥当,要开始炒菜了。我学着妈妈的样子,往锅里放了一勺油。正要青椒等倒进锅里,爸爸拦住了我,说:“等油热了再放。”爸爸不放心似的,又补充了一句:“动作要轻,以免油溅到身上。”我一边答应着,一边紧盯着锅。不一会儿,锅里冒出了青烟。油热了,我眼睛半睁半闭,小心翼翼地把菜倒入锅里。“哧啦——”我赶忙缩回了手。看着鸡蛋慢慢凝固,爸爸提醒我:“该翻面了。”我抓起铲子去炒,可鸡蛋一点也不听我的话,我刚把它铲起,它又一下子“溜”到锅底,好像故意和我作对似的。“别急,沉住气,手要握紧铲子,慢慢来,你一定能行!”爸爸在一旁鼓励我。我在爸爸的指导下,把铲子放平,握牢,终于成功地把鸡蛋翻了过去。不一会儿,一股香气扑鼻而来,一盘热腾腾的青椒炒鸡蛋做好了。我把“作品”端到饭桌上,请爸爸、妈妈品尝,他们都称赞好吃。我心里美滋滋的。太棒了!我会做青椒炒鸡蛋了。

青椒炒鸡蛋对身体有什么好处 ?

青椒养生功能:
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因
此具有较强的解热镇痛作用。 
2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。 
3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。 
4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。
鸡蛋养生功能:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质
蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

青椒炒鸡蛋怎样做才好吃? ?

1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟
喜欢辣的买皮薄的,不喜欢辣的买皮厚的辣椒。

辣椒炒鸡蛋怎么做好吃 ?

辣椒炒鸡蛋
做法一
材料
鸡蛋三个、青椒一个、红辣椒一个、油、盐、蒜

做法
1、将青椒和红辣椒切末。
2、锅内放油,八成热时打入鸡蛋,用锅铲翻炒出漂亮的蛋花,取出备用。
3、锅内放少许油,将蒜爆香,倒入辣椒爆炒。
4、把炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐,和辣椒翻炒均匀即可出锅。

小诀窍
这道菜做法很简单,注意炒鸡蛋的时候油稍微多点会比较好,鸡蛋会比较好看,因为这道菜比较容易熟,所以翻炒的时间不能太长,否则颜色和鲜味都会收到影响的哦!

做法二

材料
青椒2,鸡蛋2,油40克拉

做法
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝
2.将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
4.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

做法三

材料
主料:鸡蛋,辅料:红辣椒1只,调料:绍酒(或白酒,啤酒),盐,油,酱油

做法
1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟,那个香味呀,还不多吃一碗饭阿~~~

青椒炒鸡蛋,怎么做好吃? ?

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料
大青椒2个 鸡蛋4个

辅料

油适量 葱花少许
盐少许 料酒适量
青椒炒鸡蛋的做法步骤
1. 将鸡蛋打入碗中放少许盐和料酒打散,青椒洗净去籽切丝。
2. 锅中放油加热,将鸡蛋液倒入煎至两面金黄色用锅铲切成块盛出,再在锅中放入油,加葱花爆香,放入青椒丝和盐炒熟,将炒好的鸡蛋倒入炒匀即可

鸡蛋炒青椒丝怎么做 ?

食材明细
鸡蛋适量
青椒适量
蒜适量
油适量
盐适量
鸡精适量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
青椒炒鸡蛋的做法步骤

1
将所用材料准备好。

2
辣椒切丝,蒜切片。

3
鸡蛋打入碗中搅匀。
4
先将辣椒放入锅中炒干水份。

5
辣椒变软后盛在盘中待用。

6
热锅放油,放入蛋液。

7
蛋两面煎好用锅铲切成块。

8
盛入碗中备用。

9
热锅放油,放入蒜头爆香。

10
放入辣椒丝炒匀。

11
再放入煎好的蛋块。

12
拌匀出锅。

辣椒炒鸡蛋和鸡蛋炒辣椒,有什么区别 ?

辣椒炒鸡蛋的制作材料: 主料: 鸡蛋 辅料: 红辣椒1只 调料: 绍酒(或白酒,啤酒),盐,油,酱油 做法: 1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条. 2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。 3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。 4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟,那个香味呀,还不多吃一碗饭阿~~~ 鸡蛋炒青椒的制作材料: 主料: 鸡蛋三个,青椒三两。 调料: 精盐二钱五,味素三钱,香油一钱,葱姜少许。 鸡蛋炒青椒的特色: 蛋花金黄,青椒脆绿,鲜嫩适口。 教您鸡蛋炒青椒怎么做,如何做鸡蛋炒青椒才好吃 做法: (1)把鸡蛋打入碗内搅散,青椒洗净去籽切成细丝。 (2)炒勺加七钱油,烧热把蛋汁炒成蛋花倒出。原勺加五钱油,烧热下葱、姜炒一下,放入青椒丝、精盐翻炒几下,再放入蛋花和味素炒开,淋点香油即可食用。 说实在的,没啥太大区别
麻烦采纳,谢谢!

青椒炒鸡蛋怎样炒最好吃? ?

(1)青椒切碎,以及姜蒜切末,干辣椒切末 (2)鸡蛋加入少许盐打散 (3)加入油烧至8成热,到入打好的鸡蛋液,快速翻抄,直断生,捞出待用。 (4)加少许油烧至8成热,将切好的姜蒜,辣椒末倒入爆香,倒入青椒翻炒,时间要短,再加入炒好的鸡蛋,翻炒,火调小,快速加入盐,鸡精,然后装盘。(青椒脆而蛋嫩)

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