豆浆的介绍 ?
豆浆机,搅拌机等食品料理机尤其注意使用无毒、无害、无气味的润滑油脂。
PHlLlP等知名豆浆机使用的是虎头 hotolube或者克鲁伯的食品料理机润滑脂,因为这种产品是由美国食品安全机构NSF认证的食品级润滑脂。桃豹豹有130克 牙膏状包装,使用方便。可减少震动和噪音,减轻磨损。
机油和黄油不耐高温高速。而且会有不利健康的气味
自制豆浆可以怎么搭配 ?
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生、牛奶200克,水
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆,大米与冰糖,水
制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发
6、核桃杏仁露
用料:核桃、杏仁、清水适量
制法:
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面、益智
7、绿豆浆
用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
8、消暑二豆饮
用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
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三款女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱
立冬已至,气候转干让不少女性朋友又开始面临一系列美容问题;同时日益转凉的温度也令大家更添了几分食欲,不知不觉就贴上了“秋膘”;更有一些体制较弱的女性,已经开始与秋冬交接时期的流感等疾病展开了战斗。
难道保住初冬的美丽健康真的那么难?实际上,一杯香浓的自制豆浆,不仅新鲜营养,还可以为我们提供保住初冬美丽的有效“攻略”。原来,大豆中本身就含有豆浆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、维生素等,我们再根据自身需要加上各种谷类和水果的配合做成五谷或者花色豆浆饮用,不仅能够增强体制,更能起到败火、??寒、调节肠胃、排除毒素、减肥等意想不到的效果呢。
下面,向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱。
1、橘柚豆浆
材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将鸡子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。
营养特色:橘......余下全文>>
豆浆哪里的最好喝,最好有地方特色的,大家都来晒一晒 ?
北京的豆浆经过发酵,就是豆汁,不太好喝,但营养丰富,是北京的特色食品。
豆浆和什么搭配喝最好 ?
豆浆芝麻糊的做法详细介绍 菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱
口味:甜味 工艺:煮豆浆芝麻糊的制作材料: 主料:豆浆300克,黑芝麻30克
辅料:蜂蜜100克教您豆浆芝麻糊怎么做,如何做豆浆芝麻糊才好吃 1. 将黑芝麻炒香,研碎备用;
2. 将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内;
2. 边加热加搅拌,煮沸一会儿即可。小帖士-健康提示:
本品具有补养肾之功效,适于肝肾阳虚型白内障患者服用。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
豆浆南瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味 工艺:煮豆浆南瓜汤的制作材料: 主料:豆浆250克,南瓜250克,百合(干)30克
调料:蜂蜜15克教您豆浆南瓜汤怎么做,如何做豆浆南瓜汤才好吃 1. 将南瓜去皮去籽切成块;
2. 干百合浸泡1夜后洗净;
3. 汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;
4. 大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆;
5. 煮沸后调入少许蜂蜜即成。 豆浆莴笋汤的做法详细介绍 菜系及功效:利尿食谱 老人食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味 工艺:煮豆浆莴笋汤的制作材料: 主料:莴笋300克
辅料:豆浆750克
调料:盐5克,味精2克,猪油(板油)50克,大葱10克,姜10克教您豆浆莴笋汤怎么做,如何做豆浆莴笋汤才好吃 1. 将莴笋去皮,切成长7厘米,筷子头粗的条,洗净;
2. 姜切片、葱切节待用;
3. 锅置火上,下猪油烧热至六成热;
4. 下姜,葱稍炸出香味,下莴笋条、盐炒至断生;
5. 拣去姜、葱不要,冲入豆浆750克,烧开加味精即可。豆浆莴笋汤的制作要诀: 1. 锅要清洁,炸姜,葱火不宜过大,以免烧焦影响色泽;
2. 如喜甜味,可加糖。
小帖士-健康提示:
此汤制法独特,色泽洁白,味道鲜美,祛火除热。
蜂蜜豆浆汤的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 利尿抚谱 胃调养食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:甜味 工艺:煮蜂蜜豆浆汤的制作材料: 主料:豆浆500克
调料:蜂蜜20克蜂蜜豆浆汤的特色: 鲜香甘甜。教您蜂蜜豆浆汤怎么做,如何做蜂蜜豆浆汤才好吃 1. 把鲜豆浆烧沸,盛入碗内;
2. 碗内调入蜂蜜即成;
3. 待温度适宜时饮用。 豆浆炖羊肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖豆浆炖羊肉的制作材料: 主料:羊肉(肥瘦)500克,豆浆500克
辅料:山药150克
调料:植物油20克,盐6克,姜10克教您豆浆炖羊肉怎么做,如何做豆浆炖羊肉才好吃 1. 羊肉洗净沥干,切4厘米见方块;
2. 姜块切片;
3. 淮山药洗切2厘米段;
4. 将豆浆注入炖锅内加热,将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片;
5. 炖至羊肉熟烂即可。 小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。...余下全文>>
豆浆有什么好处呢?豆浆6大健康特点 ?
豆浆健脾和胃、美容养颜,且营养丰富,含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。但是嗝气、消化不良、尿酸高和肾功能不好的人,最好少喝。
豆浆是什么颜色好 ?
当然是白色的了 如果是外面卖的白色的好 外面卖的都有添加剂
常吃豆浆有哪些坏处? ?
豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
哪几种豆子可以一起打豆浆 ?
请参考立顿 五豆茶`~ 绿豆,红豆,黑豆,芸豆,黄豆
豆浆都有什么味道的 ?
黑豆浆,黄豆浆,红豆浆,绿豆浆,五谷豆浆等望采纳。
豆浆和豆汁儿有什么不同 ?
豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品.豆浆是人们喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。
豆汁实际上是制作绿豆淀粉或粉丝的下脚料。用绿豆浸泡到可捻去皮后捞出,加水磨成细浆,倒入大缸内发酵饥沉入缸底者为淀粉,上层飘浮者即为豆汁。具有色泽灰绿,豆汁浓醇,味酸且微甜的特色。豆汁是北京具有独特风味的冬、春季流行小吃。尤其是老北京人对它有特殊的偏爱。
通俗的说.豆浆是豆子摸出来的汁液.豆汁是做豆腐剩下来的水.