凉拌粉丝黄瓜的美食做法 ?
1、将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。2、将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。3、将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。
凉拌黄瓜和粉丝怎么做 ?
食材
主料
黄瓜
300g
粉丝
50g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
醋
适量
大蒜
适量
步骤
1.准备适量的粉丝,取一小碗,加入粉丝 ,用开水泡一会
2.把黄瓜洗干净,然后切成丝
3.把泡好的粉丝沥干水分和黄瓜一起 装盘取几瓣大蒜,用刀剁成蒜泥 ,放在黄瓜和 粉丝上
4.在放上调料粉,盐 自制的油泼辣椒
5.最后淋上适量的香油和 醋,搅拌起来就可以了
小贴士
粉丝不要泡的太软哦 ,差不多了就捞出来
粉丝可以和黄瓜一起炖吗 ?
应该可以
粉丝怎么做好吃,凉拌黄瓜粉丝的家常做法 ?
黄瓜切丝
粉丝煮至短生,过凉水
大蒜拍碎!放到碗里!
加入盐,醋,生抽,香油!搅拌均匀
浇到粉丝上就好哦了!也可加入适量的辣椒油哦!
黄瓜洋葱和粉丝在一起怎样拌凉菜 ?
黄瓜拍一下切块,圆葱切方块和粉丝都用开水烫一下,稍凉放在一起,加入你喜欢的佐料拌匀即可
清淡.黄瓜粉丝汤怎么做 ?
清淡.黄瓜粉丝汤用料
黄瓜 切片
鸡蛋 一颗
姜丝 少许
粉丝 一把
盐 自己斟酌
清淡.黄瓜粉丝汤的做法
♦️备料:煮一锅水、黄瓜片、鸡蛋、姜、纷丝
♦️粉丝记得事先泡水
♦️水稍沸腾后放入姜丝
♦️煮一会儿放入黄瓜片
♦️把蛋打散、加入盐、一点点水(千万别多)蛋会更嫩哦!
♦️延着锅边把蛋倒入(不要搅动!这样蛋花会变的很散)
♦️煮30秒
♦️关火(非常重要!)
♦️放入泡过水的粉丝,放盐(调味自己定)。♦️可加入少许枸杞
♦️闷3、4分钟左右!用闷的纷丝才不会煮烂!
拌黄瓜怎么做好吃,粉丝拌黄瓜的家常做法 ?
准备好食材2.将黄瓜洗净,切成细丝3.粉丝放入锅中汆烫至熟4.捞出放入凉水中过凉,备用5.将黄瓜丝放入盆中加入沥干水份的粉丝6.加入切片的火腿肠7.加入盐,鸡精8.加入醋,香油,辣椒油,拌匀9.装盘即可
粉丝拌黄瓜的做法:1. 干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;2. 黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐腌数分钟后,滤去盐水,放入盘内;3. 鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精盐、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。
凉拌黄瓜粉丝鸡蛋饼怎么做如何 ?
主料
鸡蛋
3个
辅料
香油
适量
盐
适量
鸡精
适量
辣椒油
适量
绵白糖
适量
大蒜
适量
黄瓜
适量
步骤
1.把一个鸡蛋打入碗中,加少许水将鸡蛋打散
2.热锅,加少许油,晃动锅体,使锅内均匀的沾上油
3.油热后,倒入打好的鸡蛋液,慢慢的晃动锅体,摊成鸡蛋饼
4.按照上述的三个步骤,将准备好的三个鸡蛋,分别摊成鸡蛋饼
5.将摊好的鸡蛋饼放在熟食菜板上,晾凉
6.将黄瓜切略粗的丝
7.将大蒜剁成蒜沫
8.将晾凉的鸡蛋饼皮切成条
9.将切好的黄瓜丝和鸡蛋饼皮条放入容器中,依次加:蒜沫、辣椒油、盐、香油、鸡精、绵白糖后,拌匀即可
吃黄瓜丝凉拌粉丝会胖吗 ?
会~粉丝是淀粉食物~
中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝,土豆等的~
如果你想减肥的话~~
你可以改吃凉拌黄瓜,莴苣,萝卜丝,芹菜什么的~
我现在也在减肥~就是这样的~
早上一杯牛奶两个蛋(茶叶水煮都可以)
中午少量米饭,一荤两素(荤的最好以鱼类为主,或去了皮的鸡肉,不要超过1两哦)不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~!
晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~
当然不能少了运动~
我一直转呼啦圈和跳跳舞毯~这个都比较方便,在家进行就OK了,而且效果好~
现在我4个月已经瘦了16斤了~
就是减的过快会使你的肉肉有松弛感~所以我现在去做局部紧肤疗程~满痛苦的~是推拿的,我怕痒~而且感觉过后有点酸痛~
所以你不想皮肤变松弛就不要减肥减的太厉害~
一个月瘦个2—3斤是科学的~
凉拌黄瓜粉条怎么做好吃,凉拌黄瓜粉条的家常做法 ?
食材明细
黄瓜适量
粉丝适量
盐适量
蒜适量
香油适量
咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌黄瓜粉丝的做法步骤
1
准备黄瓜、粉丝、盐、香油,蒜。
2
黄瓜擦丝、蒜剁茸备用。
3
粉丝在开水中泡发5分钟,凉开水过凉备用。
4
黄瓜丝、粉丝拌匀,加蒜末,盐、香油调味。