熟苹果止泻怎么做 ?
若是为了达到某种食疗效果、止泻的功效 酸甜可口的苹果具有收敛的作用,近皮处丰富,要细细地咀嚼,待温后食用,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,能够止泻,因为,从而止泻、苹果酸、防止胆固醇增高等功效,在食用煮熟的苹果时,将苹果煮熟后对半切开,最好连皮一起吃,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。而果胶则是个“两面派”,连皮带核切成小块,吃时不应“速战速决”,还有补心益气和生津止渴,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,每日2~3次,放在水中煮3~5分钟,还能发挥洁齿的效果。需要注意的是。苹果含有丰富的糖分,这样止泻的效果会好些、果胶等,形成胶状物,因为蔗糖可能会加重腹泻,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。
苹果内含有鞣酸和果胶,慢嚼,具有收敛,而果胶含在果肉内。
腹泻时取苹果1只、胡萝卜素和B族维生素及钙,鞣酸是肠道收敛剂,反而导致腹胀,就是果胶。同时,苹果不好消化,吃新鲜苹果有通便的作用。鞣酸在果肉及果皮内均含有,煮过的果胶却摇身一变,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,每次30克左右即可,需要多吃时。因此。
用来止泻的熟苹果不要吃得太多,堵塞胃肠道,在吃煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,果皮中含量更丰富,以及健脾胃,除了止泻外,但腹泻的时候可别“吃反了”。
希望对你有所帮助
熟苹果可以止泻么? ?
如果宝宝拉肚子的话可以把苹果放在水里煮熟,然后刮泥给宝宝吃,对于治疗腹泻效果是非常不错的.
苹果可以止泻吗? ?
对一般的轻泻有帮助。苹果有一种双向调节的神奇功效:便秘可以软便、消化不良引起的轻泻有收敛作用。但严重腹泻,别指望苹果,留着病好了再吃。
教你如何让苹果成为止泻良方 ?
轻者胃肠难受,重者胃肠出血。如果你现在已经开始被肠胃不适所困扰,那么就赶紧试试小编今天推荐的苹果方。苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。还拉肚子吗?苹果汤助远离腹泻炎炎夏天日,许多人喜欢吃冰淇淋,冰水,凉寒食物来消暑。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,轻者胃肠难受,重者胃肠出血。会使胃肠道受到极度刺激,造成胃肠道吸收食物的障碍,形成水一样的大便腹泻。可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。1、少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。2、尽量减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。3、生冷的水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。4、经油煎、油炸的食物:肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。治疗拉肚子食谱推荐:苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。下面我们介绍两款苹果食谱:苹果山药散做法:1、苹果干50g,山药30g。共研为细末。2、每次15g,加白糖适量,用温开水送服。功效:苹果与山药配伍,能益脾胃、助消化、止腹泻。苹果汤做法:1、把苹果洗干净,切成丁。2、加入少量水,用大火煮六七分钟,待汤汁微黄后即可。有良好止泻作用的应是煮熟的苹果,吃新鲜苹果是有通便的作用,不可错误食用。苹果治疗腹泻的方法大家都学会了吗?苹果的加热和生吃的功效是完全不同的,大家一定要注意选择哦
苹果煮水能止泻? ?
苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?
降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。
抗氧化作用:美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的,而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合症患者来说,苹果是最好的食品。
强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。
维持酸碱平衡:70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。
“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验,让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月后,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了;同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
生吃苹果,除了能获得以上效益,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先焗熟或煨熟才吃。
苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。食疗方面,用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒,更有强化和润肺润胃之效。秋季糖水......余下全文>>
苹果怎么吃才可以止泻 ?
苹果止泻怎么吃
水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。
最适合蒸的是梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物,增强功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨:将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。
其次,蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”:苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
另外,蒸枣更易消化,十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为:红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火煮20分钟即可。
煮熟的苹果可以止泻吗 ?
苹果中含有大量果胶成分,有着很好的收敛作用,所以能止泻;但要过于严重则需要去医疗
吃苹果止泻吗 ?
你好!苹果具有调理肠胃的作用,具有止泻和通便的双重作用,这是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。因此,专家建议便秘的患者可多吃一些新鲜的苹果,每日早晚可空腹吃苹果1至2个,而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了吃。苹果中的鞣酸也具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而止泻。因此,成年人在吃熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会更好。
止泻的熟苹果是指成熟的还是煮熟的? ?
煮熟了的苹果具有止泻功效。
生苹果还是煮熟的苹果止泻 ?
生的,记得用温水加点盐泡一会