花生排骨汤怎么炖 ?
原料:莲藕400克、花生仁50克、猪骨400克。
做法:1、莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾;2、猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可。
主料:
猪小排、莲藕、花生米
配料:
生姜、鸡精、胡椒粉、香菜
做法 1、 猪小排斩成大段洗净,放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。
2、 花生米放入微波炉中高火一分钟,晾凉去皮。
3、 生姜切片,香菜切段,莲藕去皮切片浸在清水中备用。
4、 将排骨、生姜、去皮花生米放入高压锅内,加足量的清水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟关火。
5、 待高压锅内无压力时开盖,放入藕片、大火煮5分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入香菜段即可。
吃花生煲排骨汤有什么好处 ?
本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
中和莲藕的热性,若是体质虚寒的女士,比较适合把绿豆换成红豆或花生,再加几粒去核红枣,更有补益养血的功效。
花生排骨汤的做法,花生排骨汤怎么做好吃,花生 ?
食材明细
排骨
适量
花生
适量
生姜
适量
盐
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
花生排骨汤的做法步骤
1花生、排骨、生姜备用。
2花生泡发洗净,保留外衣。
3排骨用水洗净,倒入开水内;
4焯去血水。
5将所有原料放入电饭锅,“煲汤一小时”功能;
6煲至花生米、排骨、熟透,加入适量的盐即可;
使用的厨具:煮锅
排骨汤里可以放红枣花生吗 ?
排骨汤里可以放红枣花生.排骨汤里放红枣花生有利于活血益气,对圣体有好处.
猪大排800克
红枣适量 花生适量辅料姜1大块花椒10粒料酒3汤匙食盐3克黑胡椒粉少许花生、红枣和姜片放入砂锅中煮
排骨洗净,冷水入锅,锅中加一块姜煮开去血沫去腥
排骨捞出温水洗净,加入砂锅中
炖1小时,吃前加盐即可。
胡萝卜可不可以和花生一起炖排骨汤 ?
胡萝卜可以和花生一起炖排骨汤的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺,健脾胃的功效。具体做法如下所示。
主料:排骨 (200克)。
调料:胡萝卜 (半根) ,玉米 (半根) ,花生 (50克) ,姜 (2片) ,盐 (1勺)。
做法
1、准备好所需原料。
2、猪排洗净切断。萝卜切成厚2CM的花形。
3、玉米洗净,切成块。花生洗净。
4、排骨放炖锅内,加水煮开,去除干净上面的浮沫后加入花生大火煮开后小火炖50分钟。
5、加入萝卜玉米小火继续炖5-8分钟后入盐调味即可。
花生·玉米可以和排骨一起炖汤吗?为什么? ?
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
玉米排骨汤
方法一
原料:玉米、猪肋排 、葱、姜
做法:
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.鼎锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
方法二 原料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量
做法:
1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。 3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。
莲藕花生排骨汤的好处 ?
莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤,无花果清润抗炎,猪骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
花生可以和排骨一起炖吗? 30分?
可以炖没什么影响,最好你可以放点山药,因为山药补气养血的,
冬瓜排骨汤可以加花生一起炖吗? ?
可以,我喝过,很好喝
山药炖排骨可以放花生大红枣么? ?
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最好再加入莲子,其功效补脾润肺,可以长期服用 兼具有补肾健脾、强阴助阳的功效,适用于脾肾两虚,可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,口味清爽,低脂、高养分,并有降低血糖及胆固醇.