西红柿烧茄子的做法 ?
1.西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分。2.锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒。3,待到花椒出香味,捞出。4.放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去。5.煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用。6.锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味。7.先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒;直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。 1、做这道菜如果给特小的孩子吃适合把西红柿烫皮;2、茄子比较吸油,如果想给老人,可以将撒入盐的茄子放入微波炉转5分钟,茄子八成熟,再煸炒就可以不用放那么多油了。3、蒜末最后放,出锅前蒜香诱人。
西红柿烧茄子怎么做 ?
主料
西红柿 300g 茄子 150g
辅料
葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油、 适量 糖 适量 盐适量 蚝油 适量
步骤
1.准备两个西红柿和一个茄子。茄子也应该用两个,我家只剩一个了。
2.茄子切比手指稍粗的条。切葱花、姜丝和蒜末。
3.锅中放半汤匙油,将茄子放入,慢慢炒软。
4.西红柿去皮切小块。
5.锅中放一汤匙油,炒香姜丝和葱花。
6.放入西红柿块,加酱油、糖、盐炒成糊状。
7.放入茄子炒一分钟,出锅前撒蒜末即可。
西红柿炒茄子的做法?为什么啊! ?
茄子不但营养丰富,而且做法很多呢,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也
可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。以前只吃蒜泥凉拌茄子,
总觉得其它做法茄子洗油多了,油腻又不健康。结婚后吃到婆婆用西红柿烧
的茄子也很不错哦,而且据说,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚
类。
也许外面大厨做的茄子过油炸更正宗,可总觉得自家做茄子才健康呢。做茄
子时一定不要用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,才可以有效地保持茄子
的营养保健价值。 茄子好吃也好美观呢,写了炒茄子保持色泽的5种好
方法跟大家分享,希望满意请采纳
西红柿烧茄子的营养价值 ?
茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素C,胡萝卜素及B族维生素,多食有益于心脑血管的健康,可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。
据说茄子西红柿不能往一起炒为什么? ?
百度有!
西红柿茄子一起炒 可以吗? ?
可以的,炒时加入白糖味道好极啦,
茄子可以和西红柿一起炖这吃吗 ?
当然可以一起吃呀,而且相美味哟!我还知道一道菜,里面也有西红柿和茄子哟,下面将这道菜的作法也告诉你,希望能帮到你哈。 西红柿土豆茄子 把茄子切成小一点的块,土豆切小块...西红柿小块...还有猪肉片. 葱姜蒜切碎.做锅..放多点油..要把茄子和土豆块都炸一下...炸黄就捞出来..把油烧热..在把刚第一边炸的下油锅.. 立刻捞出..备用.留少许油在锅里。放葱姜蒜爆锅, 然后放进西红柿..还是把西红柿炒成浆糊是的..放肉(...开始忘了放了,但觉得这会放做出来还挺好吃)加少许料酒,麻油,翻炒,肉变色了.把刚才炸好的茄子和土豆全倒锅里..翻炒..加生抽,倒入热水,不要没过茄子和土豆..在菜一半的位置吧.盖上锅盖..炖着~~~差不多.看汁黏糊了。.就OK了。.加盐出锅这时的土豆和茄子已经吸足了番茄香味.再抓把香菜进去.拌饭最香~
西红柿和茄子一起能吃吗 ?
肉片番茄烧茄子的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 青少年食谱 老人食谱 口味: 原本味 工艺: 红烧 肉片番茄烧茄子的制作材料: 主料: 茄子,一00克,番茄一00克 辅料: 猪肉(瘦)50克 调料: 植物油二5克,酱油5克,盐三克 肉片番茄烧茄子的特色: 菜色幽雅,清香酸甜,营养丰富。 教您肉片番茄烧茄子怎么做,如何做肉片番茄烧茄子才好吃 一.将猪肉切成薄片;番茄去皮切成块;茄子去皮切成滚刀块。 二.将植物油倒入锅中,放入切好的肉片翻炒,再放入茄子块、番茄块,加酱油、盐烧一0分钟即可。 小帖士-健康提示: 茄子所含的维生素P居所有蔬菜之首,维生素P又称芦丁,是一种黄酮类化合物,具有软化血管、抵抗动脉硬化、保护心脑血管的作用,配以番茄、肉片更增加了多种营养,因此是家庭一道可以常吃的荤素兼备的菜肴。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食
的做法,西红柿茄子怎么做好吃,西红柿茄子的家常做法 ?
1.茄子洗净后切成菱形块
2.西红柿切大块、青椒切片备用。
3.锅内放油烧热,
4.将茄子块倒入锅中煸炒。
5.加入盐煸炒至茄子变软,加入西红柿继续煸炒。
6.煸炒至西红柿软烂,加入糖 酱油继续煸炒均匀。
7.放入青椒煸炒均匀,勾入薄芡加入蒜碎炒均即可。