包菜可以和香菇同吃吗 ?
佛手包菜的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味: 原本味 工艺: 包裹蒸 佛手包菜的制作材料: 主料: 圆白菜150克 辅料: 猪肋条肉(五花肉)100克,虾仁25克,香菇(鲜)2克,玉兰片25克,菠菜50克 调料: 淀粉(豌豆)25克,香油5克,猪油(炼制)25克,盐4克,味精3克,姜汁5克,料酒10克,大葱5克,姜5克,酱油5克 佛手包菜的特色:形如佛手,软烂鲜香。 教您佛手包菜怎么做,如何做佛手包菜才好吃1.圆白菜掰开,放开水锅内焯一下,捞出,沥去水分,截成5厘米米的段,剥下12片叶,每片由上端顺切4刀,切成2.6厘米的刀口,切好备用;把五花肉剁成肉馅备用;把淀粉加水25克搅匀成湿淀粉备用;冬菇用水涨发洗净备用。 2.肉馅放在锅内,加盐1.5克,味精1克,酱油适量,搅上劲,放入开水少许,粉芡25克,拌匀后,再放入葱、姜末、香油拌匀备用。 3.玉兰片切成1.6厘米的丝,冬菇切丝、菠菜选嫩叶8片,洗净备用。 4.荪丝、冬菇丝,用开水烫一下,控干和虾仁掺入调好的肉馅内搅匀。 5.将12片菜叶外面向下,铺在案上,把和好的馅均匀抹在12片菜叶上,卷成佛手形,把8片菠菜叶平铺在盘内,对成花形,将佛手码在菜叶上,码成3行,每行4个,浇姜汁、料酒,上笼蒸熟,取出沥去汤水。 6.锅放火上,添入大油、葱、姜炸一下,下入料酒、高汤、盐1克,勾入流水芡,尝好味道,起锅把汁浇在佛手上即成。 佛手包菜的制作要诀:1.主料中的圆白菜应选用大棵的嫩圆白菜,并且做菜时只用嫩圆白菜叶; 2.配料中的虾仁为已过油的虾仁。 小帖士-健康提示: 中老年保健食谱 小帖士-食物相克: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
包菜香菇馅的饺子在制作之前包菜应该怎么处理呢? ?
(1)包菜中含水分较多,做饺子馅以前,把包菜剁碎,用盐揉一下,放置几分钟,然后把水分挤去,再跟香菇混合,加各种调料制馅。这样可以避免馅中水分多,饺子煮爆的现象。
(2)包菜抗病虫害的能力较差,在生长过程中,用的农药比较多,场能有比较重的农药残留。对食品安全很看重的人,在用包菜制饺子馅以前,最好把包菜撕成片,用开水焯一下,再剁碎、加盐、挤水、制馅。
(3)如果包菜香菇馅中还准备叫较多的猪肉,包菜可以不加盐,用手挤一挤除去部分水或不除水也可以。
香菇和包菜一起吃吗 ?
香菇和包菜可以一起吃,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃降低血脂血压的功效,特别适合老人妇女儿童和三高人士食用
香菇包菜包子馅怎么调配 ?
香菇油菜包
主料
面粉 (250克) 水 (130克) 白糖 (10克) 酵母 (3克) 油 (5克)
调料
油菜 (200克) 香菇 (5朵) 豆干 (80克) 盐 (3克) 白糖 (5克) 胡椒粉 (适量) 蚝油 (少许)
1酵母用清水融化。
2面粉中放入白糖。
3加入酵母水和食用油。
4搅拌成絮状。
5用手揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。
6发酵至两倍大,用手指戳下去不回弹即为发好。
7准备原料,香菇泡发。这里香菇是10个,实际使用5个。
8豆干焯水,实际使用2片。
9油菜焯水。
10焯水后放入冰水中过凉,这样可以保持青菜的翠绿色。
11三种材料都切小丁。青菜要挤干水分后再切。
12加入调味料搅拌均匀。
13将发酵好的面团再揉一下,排出空气。揉到发酵前的大小即可。
14取50克左右的面团,擀成大圆片。
15放入馅料。
16包好包子,有点丑。
17放到湿的屉布上面,盖上蒸锅盖子,醒10分钟。
18用冷水上锅蒸,从水开算起,蒸15分钟。出锅啦。
小窍门:
1、我青菜量放少了,应该放400克。
2、馅料里的白糖,大家根据自己的口味增减。
3、包子蒸好后,不要立刻打开锅盖,以免突然冷却影响包子外形。可以先半开锅盖,慢慢将热气排出。
包菜能和香菇一起吃吗 ?
包菜(卷心菜)可以和香菇同吃,两者所含成分不会发生不良反应。
和香菇相克的食物
香菇+河蟹:易引起结石症状
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑
香菇卷心菜怎么做 ?
香菇炒卷心菜的做法步骤
1
卷心菜撕小块备用。
2
香菇切粗条备用。
3
锅内倒油烧热。
4
倒入香菇高火炒出出。
5加入卷心菜继续高火翻炒。
6
待菜熟后加盐和鸡精调味。
7
出锅装盘即成。
虾和香菇包菜能一起吃吗 ?
你好!虾和香菇包菜可以一起吃!味道还不错!祝你快乐!
香菇包菜包子怎么做好吃,香菇包菜包子的吃法 ?
面团:中筋粉950g,小麦胚芽50g,水550g,酵母6g
馅料:猪肉、鲜香菇、包菜、生抽、料酒、五香粉、葱、姜、盐、香油做法:
1、面粉加小麦胚芽、酵母、水和成光滑的面团,放温暖处发酵至两倍大。
2、猪肉剁碎,加少量水、生抽、料酒搅拌至水被肉吸收,加五香粉、盐、葱、姜、香油拌匀。盐的量要加足,油后加,把盐包裹住,后面放菜就不会出水了。
3、放入香菇碎和包菜碎拌匀。
4、发好的面取出揉匀,分成小剂子。
5、取一个面剂子擀扁,放入馅料,包成包子。
6、蒸锅中加水,将包子放入。将水加热至5、60度关火,使包子二次发酵。
7、发好后开火,大火烧开后转中小火,二十分钟后关火,3分钟后再打开锅盖取出。
香菇炒卷心菜怎么做好吃 ?
用料
香菇 3朵
胡萝卜 半根
卷心菜 半颗
大蒜头 几瓣
香菇胡萝卜炒卷心菜的做法
香菇切片,胡萝卜切薄片,大蒜切片,卷心菜把叶子和嫩芯撕下来,老的根茎扔了.
先下蒜片和胡萝卜煸炒,胡萝卜炒透之后下卷心菜,卷心菜出水之后下香菇,不用炒太久,出锅时加生抽.
香菇,豆腐,包菜能在一块吃吗 ?
可以,我将经常做香菇烧豆腐,非常好吃。 不管是分开炒的,还是合着炒的,都可以一起吃,而且味道还不错!