鱼肝油的正确吃法大人吃鱼肝油怎么吃法

鱼肝油的正确吃法每天吃多少合适？

我宝宝早上吃鱼肝油，晚上睡觉前两三个小时吃乳钙。鱼肝油和乳钙吃的都是君宝康的。有空的时候多带宝宝出去玩，晒晒太阳。鱼肝油一般是促进钙吸收的，晒晒太阳也有好处的

鱼肝油肯定是饭后吃的。一般在早上吃奶以后半小时到一小时喂鱼肝油，效果更好一些！可以保证一整天的营养吸收！其它时间吃也可以，别吃太多就可可以，不管什么东西都是这个道理