万丰美食菜谱大全红豆百合莲子糖水的做法？ ？
材料：鲜百合3个（干百合35克）红豆50克 莲子50克 雪耳30克 鸡蛋1个 冰糖适量 粉紶少量做法：1。莲子洗净用清水浸泡三小时后去芯，红豆、百合清水洗净（若干百合、红豆用清水浸泡两小时）2．雪耳用清水浸泡六小时后用剪刀剪成小块（雪耳太小随个人喜好，但本人认为小块口感较好）3．将浸泡后红豆、雪耳、莲子放入煲内，注入清水，大火煮开后用文火煮40-50分钟，放入冰糖，鲜百合，粉丝，十分钟后取鸡蛋加入糖水内拌匀即可食用
百合莲子糖水和红豆沙能一起吃吗? ？
可以，放红豆在一起煲会更好，滋润平心肝之火。
来M能不能喝红豆百合莲子糖水呢？？这个糖水是凉性的么 ？
不用这么复杂吧，直接红糖水，平时吃点红枣桂圆或者用红枣桂圆煮点粥就行了
红豆 冰糖 百合 莲子 银耳 红枣汤有什么好处处 ？
你好;
红豆 冰糖 百合 莲子 银耳 红枣汤有什么功效;安神去火滋阴润肺补气美容养颜.
红豆、莲子、百合、银耳一起煮的味道适合吗？ ？
完全可以，另外若有桂圆、枸杞子也可以加几个，味道和营养会更好的。
红豆薏米花生莲子百合红糖能一起煮糖水吗? ？
红豆薏米花生莲子百合红糖能一起煮糖水
红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳，莲子益肾涩清，养心安神。百合养阴润肺，清心安神。
百合莲子红豆汤怎么做 ？
主料
莲子
25g
百合
25g
大米
50g
小米
25g
红豆
30g
辅料
新会陈皮
适量
姜片
适量
冰糖
适量
步骤
1.莲子,百合,陈皮提前泡发三小时以上,换水后沥干备用;
2.红豆洗净沥干;
3.大米,小米淘洗干净;
4.把以上备好的所有食材都加入压力锅中,并加姜两片;
5.加入适量清水,压20分钟左右,自然解压后开盖;
6.调入适量冰糖煮化即可;
7.盛起即可食用,也可放凉再吃~
小贴士
加点陈皮和姜片,风味更好!
百合莲子红豆汤能加红糖吗 ？
当然可以，红糖是最原始的糖，白糖和冰糖都是红糖在加工的。红糖虽然没有白糖和冰糖甜，但矿物质含量比较高。如果不嫌颜色不好看咱们都可以用红糖。
黑米红豆莲子百合糖水对胃有影响吗? ？
没有
红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用 ？
首先红豆红枣糯米一起煮是温性的补血效果很好的，百合干有很高的药用价值，有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火，沟通心肾。所以一起煮也是比较养生的。不过我建议若要补血效果好久每天吃一碗红豆红枣红皮花生米效果显著