荠菜能和豆腐干一起吃吗? 10分?
芹菜豆干是可以一起吃的。
1、芹菜的营养成分中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。
2、豆腐干中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
芹菜炒豆腐干是一道家常菜,不仅仅营养丰富,而且芹菜和豆腐干的软硬材质也相近,是一道色香味俱全的美味。
荠菜清炖鲫鱼豆腐怎么做 ?
菜品口味
本味咸鲜
主要工艺
拌
食材明细
荠菜250克 豆腐(北)100克
姜5克 盐3克
味精2克 香油5克
荠菜拌豆腐的做法详细步骤
1. 豆腐切成方丁,用开水略烫一下;
2. 荠菜去杂洗净,用开水焯一下,凉后切成细末,撕在豆腐上;
3. 加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。
荠菜豆腐水饺怎么做 ?
荠菜焯七分熟,剁碎,加豆腐5角钱的即可,多了豆味太浓,按照一般调陷的方法调陷即可。
荠菜豆腐汤的做法,荠菜豆腐汤怎么做好吃,荠菜 ?
荠菜豆腐汤的做法
1.新鲜的荠菜买来后整理清洗干净,焯水后用凉水冲一下备用
2.把瘦肉切成肉丝后用一点料酒和一小勺生粉腌制10分钟
3.把新鲜的香菇切成丝,荠菜切碎
4.热锅冷油加入肉丝煸炒到肉丝变白即可拿出备用
5.如果锅中油不够可以再加点,放入荠菜煸炒一会
6.马上放入香菇丝煸炒
7.加入热水没过食材一点即可
8.放入内酯豆腐,大火煮开
9.倒入炒好的肉丝,加入盐和鸡精调味,用生粉勾芡,慢慢加入,让汤变得浓稠
10.淋上一点香油即可出锅
香菇荠菜豆腐能否一起吃 ?
哦,可以一起吃的,不管是分开炒的,还是合着炒的,都可以一起吃,而且味道还不错!
荠菜豆腐羹的做法四 ?
食材明细荠菜内酯豆腐肉丝淀粉葱姜末 料酒盐鸡精香油1、荠菜择去黄叶剪去根,洗净后切碎;2、内酯豆腐从盒子里倒扣出来,切成丝浸入沸水中去除豆腥气;3、肉丝加葱姜末、料酒、盐、干淀粉拌匀,腌制15分钟:4、炒锅烧热,倒入油烧热,下肉丝煸炒至变色盛出;5、另起油锅烧热后,下荠菜末煸炒变色,加入一碗高汤或清水烧开;6、下煸炒后的肉丝和豆腐丝,调入盐和鸡精,烧开后用水淀粉勾芡,淋几滴香油即可。
荠菜可以炒菜吗? ?
荠菜可以炒鸡蛋。
主料:荠菜150克鸡蛋3个
辅料:色拉油适量 ,盐适量。
做法步骤
1. 荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。
2. 鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。
3. 再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。 4. 锅置火上加入色拉油。
5. 油温5成热时倒入搅好的蛋液。
6. 中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。
7. 把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。
荠菜顿豆腐海蛎子怎么做 ?
海蛎子炖豆腐
原料:去壳海蛎肉150克 豆腐100克 荠菜80克 干辣椒2克 葱姜末10克 食盐4克 味精 1克 香油1克 色拉油20克
做法:1.海蛎子洗净 ,豆腐切块 ,荠菜撕开。
2.色拉油20克烧热下葱姜末爆锅下入白菜豆腐略炒,加入水烧开加入海蛎子调味烧开装碗。
荠菜怎么炒菜 ?
荠菜炒菜
荠菜炒鸡蛋
材料
荠菜,鸡蛋,盐,油
做法
1、荠菜洗净,控干水,切碎,放入打好的鸡蛋液里;
2、加盐,打匀,然后热锅热油炒熟即可。
荠菜炒鸡丁
材料
用料鸡脯肉200克,熟竹笋50克,荠菜100克,料酒、精盐、味精、鸡汤、水淀粉、熟清油各适量。
做法
1、鸡脯肉洗净,切丁,放碗中,加水淀粉上浆。
2、熟竹笋切丁,芥菜切末。
3、炒锅置火上烧热,下熟清油烧热,放入鸡丁划散至变色,倒出沥去油。锅里留油50克,放入竹笋丁、荠菜末炒匀,加鸡汤、料酒、精盐、味精烧沸后,将鸡丁回锅,并入水淀粉推匀,淋入热油,装入平盘堆成山形即可。
功效
健脾利水,止血明目,养颜瘦身。
荠菜和苦菜能一起吃吗 ?
可以的!这二种菜是没冲突的!