早餐吃银耳红枣桃胶汤有好处吗? ?
好。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥,因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单,每天可以适当喝一点,具有美容养颜,排毒益气等功效。
制作方法:
1.将银耳泡发,清洗干净,撕成小碎片
2.红枣6个左右,可以放入适量的枸杞子
3.锅中加入适量的水,煮沸,放入银耳、红枣。熬煮10左右分钟即可。
4.煮熟以后可以根据自己的口味适当加一些冰糖
银耳,莲子,皂角,桃胶,大枣,枸杞这几样在一起怎么做法呢 ?
莲子、皂角、桃胶 银耳 泡水一夜 然后 放入一起炖1个多小时就可以了。。最好放点冰糖,土黄冰糖最好,因为只有这个是真冰糖。。
枸杞一定要选择 宁夏中宁的 只有这个产地的枸杞其加工工艺是无毒的。。
选择方法:不结块,不粘手,绝大部分泡水不沉底。
TB:六味阁
桃胶皂角米炖银耳是放冰糖煮好还是放红枣煮比较好 ?
红枣和冰糖不冲突,可以一起加进去的。如果不喜欢太甜可以只放冰糖。
桃胶和银耳哪个好 ?
当然是一起煮比较好,晚上刚刚用红枣银耳 桃胶一起煮的味道很好。
银耳莲子桃胶红枣红唐汤有什么作用 ?
铁锅好,营养不易被流走,还含有铁离子,吃起来还更加美味。
主材;雪莲子50克,银耳一朵,红枣两颗,桂圆五颗,莲子适量,百合适量,老冰糖20克,
莲子银耳百合红枣桂圆的做法 :
1.银耳泡两小时,剪去黄色的头部,然后剪成小块,越小越糯,雪莲子也要泡一小时,莲子两小时左右,
2.桂圆百合红枣洗干净备用,银耳,雪莲子,莲子放锅里,放超过材料两倍的水大火煲滚然后调成小火,放进桂圆百合红枣继续煲,大概一小时,
3.然后把冰糖放进去,冰糖融化之后可以试味,不定时去搅拌,防止粘锅。好了就盛出来,可以把蔓越莓放上面了。
4.这就完成美味的甜品,养颜的,桃胶孕妇不可以吃。经期的最好也不要吃这个甜品。
银耳,桃胶,百合粥喝时 能放红枣吗 ?
完全可以,没问题的,放吧。冬天,我经常用银耳,红枣,桂圆,莲子一起炖汤,起锅前加些枸杞,如果喜欢甜的,加点冰糖,补气血的。
桃胶除了炖银耳还能怎么做比较好吃? ?
桃胶甜品 桃胶甜品的做法半汤碗桃胶,半汤的冰糖(根据个人口味放多少糖),洗好的水果,也可以加入你自己喜欢吃的不同水果。挑选干净的桃 胶,量要控制好,不然会太多了,4个人吃半汤碗的桃胶就够了,加水4升,如果太多酌量减 少, 用温水泡一天一夜后,挑去杂质,洗干净,并把大块的捏碎,尽量的细,用砂锅放在煤炉上大火烧 开,再用温火,慢慢烧,要经常搅一下,不然会粘锅一个煤球差不多了,快好时加入切碎的水果, 盖上锅盖闷着,等凉了后,就可以吃了,最好再加入少量的蜂蜜。 吃在口中有种滑滑的感觉,又 有水果的味道和香味,如果冰过吃口感更佳,那种感觉让你自己做好吃时去体会吧
中年男人能吃雪莲子桃胶银耳红枣汤吗 ?
中年男人能吃雪莲子桃胶银耳红枣汤
做法
1. 先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发
2. 用高压锅烧开约半锅水,放入银耳、雪莲子压15分钟,关火,取阀后放入桃胶、冰糖枸杞,再小火煮个10、20分钟就搞定了。
湿气重的人能长期喝桃胶皂角银耳汤吗 ?
这种情况你是可以吃这些补品的,一般情况下红枣银耳会有很好的补中益气补气血的作用你好,会有很好的作用
隔水炖红枣雪耳桃胶糖水要多久 ?
隔水炖法是将食材和汤汁放入瓷制或陶制的炖盅内,封好炖盅的口,再将炖盅放入加入适量水的锅里,锅内的水略低于盅口,盖上锅盖,加热后要使锅内的水保持沸腾,用沸水煮炖盅,一般需炖三小时左右。这种炖法因食材在烹制过程中密封较好,盅内会保持一定的温度和压力,蛋白质等鲜香物质易溶出,香气发散较少,可保持食材的原汁原味。还因为食材囿于炖盅的狭小空间不能翻滚,故汤汁清澄,特别适合清汤的炖菜。
炖法有三种:
1、砂锅炖,即将原料放入砂锅,加盖,直接放在火上炖。莆仙人称之为“炕”,如炕排骨、猪脚炕菜头(萝卜)、炕羊肉,还有坐月子妇女吃的“砂锅炕(用砂锅炖成的滋补汤菜)”。
2、笼炖,就是把装有原料的加盖小容器放到蒸笼里蒸。家常菜较少采用这种方法。
3、搁水炖,,是将原料放入陶制的容器内,加盖,再将容器放入装水的锅内(水位在容器口以下),盖上锅盖,用文火长时间加热,把原料炖熟。莆仙一般采用清炖。菜肴保持原料原来的色彩,汤质清澈,汤汁鲜美,肉质酥烂。适用于制汤菜。