万丰美食菜谱大全红枣莲子羹有什么作用？ ？
病情分析： 您好，红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。 莲子：有补脾处泻，益肾涩清，养心安神的作用。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。意见建议：建议红枣莲子羹具有补气养血、安神、改善失眠、健忘等作用，适合于神经衰弱、气血阴虚的患者服用。
超市买的红枣莲子羹怎么泡 10分？
超市买的红枣莲子羹怎么泡
1、需要用小量凉水调成糊
2、然后用滚开的水冲之量足
3、然后一调和就成了
4、如果手快可以直接一遍冲滚开的水一边搅匀即可
5、如果用微波炉最省事，凉水调开，放足水，开机一分钟，再搅拌，再加热一分钟搞定。
超市买的红枣莲子羹怎么泡？如果怎么都充不透明就是粉粉有问题了，干脆扔了吧。
红枣莲子羹怎么冲 ？
要用沸水冲。可以先用一汤匙的矿泉水融化，再用沸水冲，就可以了，一小包就要用沸水冲，我也买了秦老太的红枣莲子羹，蛮好喝的，，你用沸水，然后多
红枣莲子羹怎么做 ？
材料莲子（15-20个，喜欢吃可以多下）红枣（5-8个）白木耳（1个）桂圆干4-5个（重点）冰糖/片糖/砂糖（适量，自己调）清水
做法1莲子先泡冷水，大概10几20分钟即可，去芯。
2红枣洗洗水，备用。白木耳浸一浸，剪成一小朵一小朵，龙眼干去壳。
3滚开水后下莲子，大概10几20分钟后下红枣，等到莲子起沙后再加白木耳，去壳龙眼干，滚煮一会儿，再根据个人喜好加糖，即可。
材料干银耳30g，莲子30g，干红枣50g，冰糖100g，水1000ml
做法
将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。
把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。
先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。
一般没有单纯只放红枣和莲子的，因为红枣为热性进补食物，而莲子为寒凉降噪食物，一起吃容易腹泻，加入银耳温补，可以中和。祝开心。
怎么冲红枣莲子羹 ？
一下子别倒太多水，先倒一点，然后搅匀以后再倒，这时边倒边搅拌，这样一鸡漂亮的红枣莲子羹就出来了。试试吧，不错的！
红枣莲子羹适合哪些人 ？
青年女性，美容养颜。
红枣莲子羹为什么总是冲不好 ？
这个很简单,我之前经常喝的,先倒一点温水在杯子里,约占杯子容量的五分之一,将红枣莲子羹倒入(边倒边用勺子搅拌）差不多后,再倒开水(记住要边倒边搅)就可以啦,这个也是别人教我的.呵呵,虽然你没有给分,我还是愿意跟你分享一下.
红枣莲子羹能不能和鸡蛋一起吃 ？
可以的。
红枣莲子鸡蛋甜汤的做法：
1、红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净；
2、锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟；
3、将冰糖放入，待冰糖融化后，打入鸡蛋，不要搅拌，小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可。
红枣莲子羹中可以加蜂蜜吗？？ ？
可以用蜂蜜调味，但是小孩子不适宜吃，另外太热的羹里也不好放。
红枣莲子羹怎么泡 ？
红枣莲子羹不能用开水直接泡的，要先用少许凉开水调匀，再用开水冲泡（边搅边倒开水），调匀即可。