盐水花生的做法 ?
菜品特色
正在加载盐水花生
花生洗净,反复在水中搓洗,确定将泥洗净。将八角,花椒,桂皮等放入水中,小火煮10分钟,再将花生倒入,如果是干花生,需要先将花生用水浸泡2个小时。大火煮开后转为中火煮半个小时。煮好的花生再泡2个小时食用,味道更佳。
材料
主料:花生800克,八角5颗
做法
做法一
材料:花生,盐
1.带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙。
2.将洗干净的花生放在煮锅里,加入1000ml清水(没过花生),洒入1汤匙盐,拌匀后浸泡20分钟。
3.大火烧开后,转中火煮30分钟,煮好的花生再浸泡1-2小时,倒在篮子里滤干水分,即可开吃。
做法二
盐水花生的材料:
生花生仁 800g,盐 1汤匙(15g),白砂糖 1茶匙(5g)
盐水花生的做法:
1.生花生仁用流动的水冲洗净表面杂质,放入盆中,加入水(水以没过花生仁为宜),然后调入盐和白砂 糖, 搅拌均匀,浸泡12小时。
2.捞出浸泡过的花生仁,沥干水分,在大盘中摊平,放在阴凉干燥处静置5小时,使 花生仁呈半干状态。
3.将半干的花生仁在微波炉自带的大玻璃盘中摊平,以中火(600瓦)火力加热2分钟,然后取出翻动,散去其中的热蒸汽。再以中火(600瓦)火力加热2分钟,之后取出翻动,然后再加热,直至花生仁干脆可口为止。
营养价值
花生含丰富的脂肪油,油中含多种脂肪酸的甘油酯,其不饱和脂肪酸占80%以上;又含较丰富的蛋白质,多种人体必需的氨基酸;卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、E,泛酸、钙、磷、铁、甾醇、三萜皂甙、纤维素。种皮含脂质、甾醇、鞣质等。
怎么样煮盐水花生米? ?
这根问题很简单,首先花生是当年新鲜的,把花生洗净,放锅里加大料,盐(可适当多放点),伐足够的水,大火煮开后该中火煮15---20分钟,关火,不要开盖子。一个小时后就可以吃了。
注;煮花生的水要一次加够,水要没过花生,,花生可以住的烂一些或有口干一些。这些可以自己掌握
盐水花生的做法,盐水花生怎么做好吃,盐水花生 ?
食材明细
花生650克
盐适量
咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
盐水花生的做法步骤
1
取一个盆,把花生倒入其中,加入超过花生的水,加一勺食盐
2
用手搓洗花生
3
搓洗好后,换一次清水,浸泡15分钟
4
沥水后,把每个花生都捏一个小口
5
炒锅加大量的水
6
倒入花生
7
加入适量的食盐,煮45-60分钟即可
小窍门
1.煮之前把花生捏一个小口可以使花生更入味
2.煮花生的时候锅里的水要超过花生,不然容易导致有的花生不入味
盐水花生的做法 ?
做法一:材料:花生,盐1.带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙2.将洗干净的花生放在煮锅里,加入1000ml清水(没过花生),洒入1汤匙盐,拌匀后浸泡20分钟3.大火烧开后,转中火煮30分钟,煮好的花生再浸泡1-2小时,倒在篮子里滤干水分,即可开吃。做法二:盐水花生的材料:生花生仁 800g,盐 1汤匙(15g),白砂糖 1茶匙(5g)盐水花生的做法: 1.生花生仁用流动的水冲洗净表面杂质,放入盆中,加入水(水以没过花生仁为宜),然后调入盐和白砂 糖, 搅拌均匀,浸泡12小时。2.捞出浸泡过的花生仁,沥干水分,在大盘中摊平,放在阴凉干燥处静置5小时,使 花生仁呈半干状态。3.将半干的花生仁在微波炉自带的大玻璃盘中摊平,以中火(600瓦)火力加热2分钟,然后取出翻动,散去其中的热蒸汽。再以中火(600瓦)火力加热2分钟,之后取出翻动,然后再加热,直至花生仁干脆可口为止。
盐水花生米怎么做 ?
主料
花生米
800g
辅料
水
适量
盐
适量
八角
适量
麻角
适量
步骤
1.花生米倒入淘米盆
2.加水浸泡 我浸泡了12个多小时呢
3.把花生米倒入锅中
4.大疙瘩盐
5.到一把大盐腌制半小时
6.八角一个放入锅中
7.麻角一小把放入锅中
8.锅中倒入适量水
9.盖上锅盖接通电源 中火煮
10.20多分钟就煮好了,用勺子搅拌
11.盛到盘中,开饭的时候做小菜不错哦
盐水花生怎么做? ?
盐水花生和水卤花生一样做。因为盐水花生就是水卤花生。