万丰美食菜谱大全做月子黑鱼汤怎么做 ？
主料：鲫鱼1条，冬瓜150克，薏米50克。
辅料：盐适量。
制法 ：
1、鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净;冬瓜洗净，去瓤去皮，切成大块;薏米洗净后放入水中，浸泡1小时。
2、砂锅置火上，倒入适量清水，把鲫鱼和薏米放入锅中，大火煮开后转小火煮1小时，加冬瓜块继续煮20分钟，加盐调味即可。
黑鱼有滋阴、生肌、补血的作用，同样也适合于各种体弱、营养不良、血气不足的人食用
产妇吃黑鱼怎么做好吃 ？
鱼怎么做好吃
材料
主料；
2，鸡精。
3，胡椒粉，白醋，香菜末盐、把鱼和汤盛入晚中、葱花和鱼煎一下，调好味道即可：渤海湾黑鱼1条（500克）姜片、盐，方便入味、将鱼宰杀清晰干净，葱花，鸡精
做法
1，把鱼身依次片开、坐锅点火待油热，大火炖二十分钟左右，撒上香菜末，用小火把姜片，然后加水，依个人口味添加白醋、胡椒粉
剖宫产后吃黑鱼怎样做法 ？
白水煮，少许盐巴，少许葱姜，出锅加一点点黑胡椒或者白胡椒