新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

薏米牛奶 红豆薏米牛奶

薏米牛奶有美白功效吗 ?

有的,下面文章希望能够给你帮助
在美容论坛-这块美容信息的前沿阵地里,薏米忽如一夜春风刮了起来,到底薏米美白有没有美白效果,如果有怎么做效果才更好,如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答。
  一)抗癌佳品香茹薏米饭
  一、薏米的自我介绍
  薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
  成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2.
  作用:
  1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
  2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
  3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入品中还可达到和防紫外线的效果。
  4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
  PS:关于薏米论坛mm的说法
  今天去同仁堂看痘痘,顺便问了关于苡米的事情哦。
  之前好多JM说苡米可以美白啊,减肥啊什么的,所以偶也买了。后来有人说苡米太凉了,对身体不好,所以今天去同仁堂就问医生了。
  医生说苡米主要是除湿的作用,确实可以美白,而且像也可以治疗扁平疣呢。还说,苡米是很好的东西,吃多了也不会有副作用哦!还有就是,买苡米一定要买国产的,不要买进口的,国产的效果更好!大家买的时候一定要注意啦!
  偶也问了生熟苡米的事情,医生说差不多的,如果是粉末就无所谓啦,如果是一颗颗吃的,那一定要煮熟才可以。
  二)论坛mm使用经验谈
  A、声音一
  前天在街上买了绿豆粉加薏米粉,当天晚上就作了,第二天早上起来,感觉皮肤首先是没有一点负担,不油腻;
  第二,对我常年累积的豆豆的有很大功效。因为有颗被我摧残的豆豆发炎起了很大一个包,于是就用面膜敷了一晚上,第二天惊喜的发现包不见了,最重要的是本来很疼的居然不疼了。
  第三,同事都说皮肤亮了不少,肤色很好,我想这就是薏米粉的作用吧。中医说:肌肤,告别斑点,防止脱发,也有节食效果。
  我的具体做法就是:1、把两种东西洗净,泡一晚上。2、晒干或控干。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄,绿豆粉变熟为止。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉。我在做面膜的同时,把两种粉加在一起再加糖做成豆沙,冷冻后吃,味道真是不错。如此双管齐下,皮肤真是好了很多。> >>护肤:铿锵行 今夏美白火爆作战
  B、声音二
  在这个坛子里潜水看到有不少姐妹夸薏仁粉不错。便兴致勃勃的去药房买了。
  回家后天天泡着喝,渣用来做面膜,大概就这样坚持了半个月,今天我小姐妹来看我,就说我皮肤好了很多,白白的,看上去皮肤有亮度,其实我只擦了雪花膏,别的什么都没用。HOHO,好开心哦~~~。
  先小火炒两个小时炒到微黄,最后一定要用小石磨磨,传统的做法,这样磨出的效果非常好!可以外敷内调,外敷:用水和槐花蜜调和做成面膜用,内调可熬粥,可水调喝。、
  C、声音三
  开始的时候美白效果并不明显,但是对身体消肿的效果却意外的好。我不胖,但是下身总感觉胖胖的,脸也圆圆的,轮廓不鲜明。但喝过薏仁茶,消肿的效果很明显的。我是在几个星期后发现,小腿细了一些,很惊喜哟!现在脸也没那么肿肿的了。
  美白的效果是在坚持了一个多月后慢慢呈现出来的。现在肤色真的比以前亮了,不能说变的很白了,但肤色确实提亮了不少。但大家要注意......余下全文>>

薏米加牛奶应该怎么煮? ?

呵呵,我也是这样喝的,平时还会用苡米粉对牛奶喝,吃了半年了哦~也没有见到很大的效果~
薏米大概要用水穿1-2个小时哦,因为这个东西那叫一个难煮哦~你简直无法想象~好久都不会熟,后来发现了,其实,苡米粥就是熟透了,也是那么的硬哦~
还有要反复洗,超市中买的苡米一定要清洗两遍以上才干净~
大约煮50-60分钟左右,看到米粒中间有点张开了,薏米就肯定熟了,然后就倒进牛奶就可以了~
把牛奶和薏米对在一起吃啊.但是姐姐说薏米不好吃哦,非常硬,味道还有些怪,所以我吃的时候都对一点蜂蜜的~,或者你煮的时候放些红枣,味道还能稍微好点,另外红枣也有美容养颜的功效哦,这样一举两得~
对了,这个可是慢功夫哦,要坚持喝才行~另外,薏米对消水肿很有好处可以利尿.有一点点的减肥作用!

薏米放在牛奶好吗 ?

薏米+枸杞+猪蹄是很补的!我家里人经常这样吃的,是根据中医上说的!所以我建议你这样吃!

或许薏米+牛奶是很好喝很有营养的,但是毕竟不清楚,还是单单喝牛奶也不错!每天晚上喝牛奶对身体很好的!

还有你要是觉得自己身体比较虚弱,尤其是例假的时候!这样的话,我建议你每次例假结束后吃点赤豆。做法:紶单单赤豆加水后放进高压锅像熬粥那样的做法就可以了,吃的时候加点红糖或者白糖、冰糖都可以!这个很补贴的!我经常这样吃的,每次好了以后,我婆婆都会给我熬一次赤豆汤!你不妨试试!

希望我的信息对你有用!同时也期望你能找到自己问题的答案!祝你好运!

薏仁和牛奶要怎么煮啊? ?

牛奶不能接受长时间的高温,否则它的营养损失会很大,要煮牛奶粥一定要在最后快起锅的时候加入牛奶,只要一煮开就可以起锅了。

牛奶要用纯牛奶

在煮的时候,先用大火煮沸,再用小火煮,把薏米煮烂(一般煮的时间越长越好),快好的时候加入牛奶,小火煮几分钟就可以了。牛奶一定不能加早了!

只要是纯牛奶都可以,像伊利、三元都可以攻那种保质期只有几天的巴氏消毒牛奶也可以,而且价格也便宜。

薏米加牛奶吃有什么效果? ?

功效:利水渗湿,清热排脓,健脾止泻,美容的功效
将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下,内服即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。

薏仁牛奶能不能天天喝 ?

薏仁牛奶具有美白养颜的作用。能否长期喝还是要看自己的体质,薏米性寒,不适合脾胃虚寒的人长期大量的食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,身体会出现阳虚的一些不适症状。

薏米能不磨成粉吗喝牛奶一起煮吗 ?

病情分析:
  2种吃法,一是用水煮熟成糊状,然后加糖或蜂蜜。二是按着一定比例与小麦面粉等一起,做面食,比如说馒头、包子、饺子等。
  指导意见:
  要是自己磨得最好先抄熟晾干再磨成粉后就可以放心的随时用开水冲食了,熟薏米内服效果好,生的内服伤肠胃,不知道你用途是什么,生薏米粉做面膜美白非常好如果需要可以在百度搜索下很多。1肠胃好的话可以取少量薏米粉3到4小勺放到碗里用高温开水冲泡一下搅匀饭后服用(状态不熟为半生不建议使用)。2把生薏米粉放锅里加水搅匀大火开锅后换小火慢慢不停的搅以免糊锅,煮几分钟米粉发黄后熟后即可食用(根据自己的口味也可以放些容易熟的辅料或调料)。

薏米跟牛奶煮有什么作用? ?

薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
和牛奶一起煮,能健脾开胃,有助睡眠的功效。

薏米能和牛奶一起吃吗 ?

薏米能和牛奶一起吃,没有不良反应。
牛奶不宜与以下食物同吃:
1、牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
2、牛奶+菠萝:身体不适。
3、牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
4、牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾。
5、牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收。
6、牛奶+金针菇:消化不良。
7、牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。
8、牛奶+米汤:导致维生素A大量损失。
9、牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
10、牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低。
11、牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
12、牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗。
13、牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。
14、牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常。
15、牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值。
16、牛奶+橙:影响消化。
17、牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。
18、牛奶+西兰花:影响钙的吸收。
19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
20、牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。
21、牛奶+空心菜:影响钙质的吸收。
22、牛奶+香椿:腹胀。
23、牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率。

牛奶可以跟薏米混到一起吃吗 ?

可以的~虽然总体上会影响脂质的吸收,但是可以从其他方面获得改善,并无大碍。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 薏米牛奶