万丰美食菜谱大全羊排炖藕怎么做 ？
羊肉炖莲藕做法：
1、水烧开加入葱白、生姜、料酒，放入羊肉块，氽烫几分钟，捞出羊肉洗净血水；
2、锅里加入适量油，放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香，放入氽烫好的羊肉爆炒几分钟，喷入料酒；
3、加入适量老抽，炒匀上色，再加入适量生抽、蚝油、莲藕块、红枣继续翻炒均匀；
4、一次性加入漫过所有材料的开水；
5、大火煮开，转中小火慢炖1-2个小时，炖至肉烂汤香，加入少许盐调味即可。
羊肉炖藕的懒人方法 ？
主料
莲藕 排骨
红枣 桂圆
葱花
辅料
盐 生粉
超简单版懒人版养生莲藕排骨汤的做法步骤
1. 排骨洗干净，用生粉盐抓匀，
2. 莲藕洗干净切块
3. 砂锅烧开水，放入红枣
4. 水开后，放入盐，排骨，莲藕小火炖一个小时就可以吃了
小贴士
个人觉得不需要像别人那样在放姜片，八角，桂皮什么，这样反而还没有原汁原味清甜的排骨汤味，本生排骨就不是惺味的食物，排骨我炖得比较烂，裹上自制的辣椒酱，呵呵好吃到停不下来
羊肉炖连藕有什么好处 ？
益胃汤 配方：北沙参15克 麦冬15克 生地15克 玉竹5克 冰糖15克制作： 1．把北沙参润透切片，麦冬洗净去心，生地洗净，切片；玉竹洗净，切5厘米长的段，冰糖打碎，待用。2．把北沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖同放炖杯内，加水300毫升。3．把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟即成。食法：代茶饮用。功效：益胃生津，润肺止咳。用于慢性肝炎，脾胃阴虚，倦怠无力，食欲不振，烦热，口渴等症。 菠菜鸭肝汤 配方：菠菜200克 鸭肝50克 玉竹30克绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油30克制作： 1．把玉竹发透，切5厘米长的段；菠菜洗净，切5厘米长的段，鸭肝洗净，切片；姜切片，葱切段。2．把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用；菠菜用沸水炸透，捞起沥干水分待用。3．把炒锅放在武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，注入清水烧沸，加入玉竹煮10分钟后，下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。食法：每日1次，每次吃鸭肝50克，随意吃菠菜喝汤。功效：滋补肝肾，养肝润燥。慢性肝炎，血虚萎黄，虚劳赢瘦，夜盲等症者食用。 百合石菖蒲海马汤 南方的长夏时虽仍暑热尚在，但汤饮上宜由以清暑热、祛暑湿过渡到健脾肾、祛湿热的原则，且健脾肾是更主要的。百合和中药石菖蒲煲海马(中药店有售)则有健脾肾、益心智的功效，对盛夏秋暑时体力、脑力、精力消耗过大及睡眠休息不好有辅助治疗的作用。 百合为广州人常用的煲汤料之一，其味甘能补益、性寒能清热，故可清心润肺安神。石菖蒲在中药里属化痰开窍类药物，《仙经》历称它为“水草之精英，神仙之灵药”。而海马则是补脾肾之物。材料：百合30克、石菖蒲20克、海马3条、猪瘦肉200克、生姜3片。烹制：百合、石菖蒲洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后改为文火煲2小时，调入适量食盐和生油便可。此量为3～4人用，猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。 健脑核桃排骨汤 日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔! 材料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 做法：排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。陈皮泡软并去瓢。茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 加入六碗水 大火煲滚转小火慢煲三小时。起锅再加盐调味。 汤煲好啦!快趁热喝吧! 参芪红枣乳鸽汤 [用料]党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。 [制作] 党参、黄芪、红枣洗净；乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可，饮汤吃乳鸽肉。隔天1料，连用5料为1疗程。 [功效应用]补气健脾。用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者，常人经常服用可延年益寿。 葱白姜糖汤 原 料：生姜15克，葱白20克，红糖适量。做 法：1、将葱白洗净，切成小段；生姜洗净，切成细丝。2、锅置火上，放入300克水煮沸，加入葱白、生姜，再煮片刻，加入红糖，拌匀溶化即可。特 点：此汤有解表和中、发散风寒、止痛的功效。适于产后风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者食用。 马蹄豆腐汤 配方：马蹄100克 豆腐200克 黄豆芽100克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克制作： 1．马蹄洗净，去皮，切片；豆腐洗净，切5厘米见方的块，黄豆芽洗净去须；姜切片，葱切段。2．把炒锅置武火上，加入素油，烧六成熟时，加入姜、葱爆香，注入清水500毫升，加入盐，烧沸，加入马蹄、豆芽、豆腐，煮15分钟即成。......余下全文>>
炖羊排怎么做好吃，莲藕炖羊排的家常做法 ？
主料
羊排
1000g
莲藕
2段
辅料
泡仔姜
4块
盐
适量
泡蒜
4瓣
泡椒
1个
生抽
少许
步骤
1.准备原材料
2.羊排斩块
3.莲藕切片
4.切好的莲藕再次清洗
5.泡仔姜切成厚片
6.羊排放入锅里煮
7.撇去浮沫
8.加入莲藕、泡仔姜、泡蒜、泡椒
9.转入高压锅，炖半小时
10.加入适量盐、少许生抽
11.出锅了
小贴士
一、水要多放点，浮沫要多撇几次；
二、炖莲藕要选择那个”粉“藕。
莲藕可以和羊肉煲汤吗 ？
做这个汤需要注意的地方是:
1.玉米要用水果玉米,这种玉米比较嫩,久煮也不会老,煲出来的汤还会带有玉米的清甜味.
2.煲汤的莲藕要用老点的藕,粉藕,老藕因为淀粉含量比较高,这样才能煨出白白的浓汤来.煲出
来的藕吃在嘴巴里粉粉的,糯糯的.不能用那种脆脆的嫩藕 ,嫩藕煨不出浓汤.
3.排骨要先汆水再煲汤,汤才会又白又鲜.排骨我用了杂排,一是因为杂排脂肪少,汤就会显得清
爽.还有个就是杂排骨头多,我喜欢啃骨头,嘿嘿.不要用那种带肥的排骨哦,这样就体现不出这
个汤的清爽来了.
材料:杂排半斤,水果玉米一根,莲藕一节,芹菜一段切成小粒.
1.排骨斩小块,洗净.锅里放水煮开放排骨,煮几分钟去血水.
2.排骨捞出洗净待用.
3.排骨放沙锅一次性注入足量的水,煮沸后加料酒,生姜和葱结,改小火煲半个小时.
4.玉米洗净切成小段,放入排骨汤中,继续煲十分钟左右.
5.莲藕洗净刮去皮,切大块,放入汤中再小火煲二十分钟左右,加少许盐,鸡精调味,关火撒上芹
菜粒即可.
莲藕可以和羊肉一起煨汤吗 ？
可以的。
煲汤材料：雪耳、羊腩肉、莲藕、枸杞
调料：植物油、葱花、精盐
适胆季节：四季
羊肉银耳莲藕汤的做法：
1、羊腩肉洗净后切块，然后放入沸水中汆烫捞出；
2、银耳用冷水涨发，洗净去蒂浸软切小朵。将莲藕切片；
3、锅中加植物油烧热，下入葱花、羊腩肉翻炒，倒入清水煮至八成熟时，放其他材料续煮20分钟，加精盐调味即可。
功效：此汤补中益气、滋阴润肺、养胃生津
羊肉和藕可以同吃吗？ ？
可以
藕莲子能给羊肉放在—煮行不行？ ？
羊肉性温，莲藕性凉，这两个放在一起会中和， 羊排可以和莲藕做汤，做法如下：
主料：
羊排500克、鲜藕200克
配料：
枸杞10克、玉米粒100克、葱5克、姜3克、干辣椒3克、八角2克
步骤：
1、羊肉剁成小块，鲜藕切成厚块；
2 、羊排与姜片同入沸水中开盖煮3分钟。去掉血沫后，羊排夹出；
3、铁锅热油放葱、姜、干辣椒、八角爆香后放羊排翻炒； 4、加入清水炖制八成熟后放入藕块、玉米粒、枸杞稍炖片刻（约5分钟），加入少许盐、味精，撒点儿香菜就可出锅。
羊排可以和莲藕做汤么？怎么做 ？
完全可以
材料：羊排，莲藕，薏米，葱，姜，盐，香叶。这些超市里都有卖
1、羊排凉水下锅，煮沸去血水，捞出控水。
2、莲藕去皮切小块，葱切大段，姜切片，薏米洗干净。
3、将羊排，莲藕，薏米，葱，姜，香叶全部放入煲汤锅，一次性加够热水。
4、小火煲3个小时以上，出锅的时候加盐和香菜即可。
莲藕鸡爪花生汤
做法：首先烧点开水，把洗干净的鸡爪下锅过水去味，然后与花生一起放到另一个加好水的汤锅里，大火烧开后用慢火煮两小时，再把莲藕放进去煲一小时，快出锅前十分钟加入洗净的枸杞后，调味就成了
若没时间的话，也有办法：将材料放高压锅里煲二十分钟（先用大火，加阀后用小火），等保险回落后换个汤锅继续煲半小时左右即可。
祝好胃口 ！