万丰美食菜谱大全白米粥的做法 ？
将米用冷水浸泡约半个钟，使米粒膨胀开；
煮粥的水烧开后，将1中的米下锅，略微搅拌几下，加盖煮开；
开锅后转小火，约10分钟左右往锅里添加少许色拉油，搅拌均匀，加盖继续煮；
点油之后，再过5分钟左右，揭盖，开始用勺将粥顺着一个方向慢慢的搅动，持续约15分钟；
粥中米粒开花，粥呈酥稠状熄火；
盛出的白粥，直接食用或再添加其它食材制成花式粥。
分享给您个来自豆果的白粥的做法，您可以照着步骤自己试试
白合粥的做法，白合粥怎么做好吃，白合粥的家常 ？
百合粥
材料：燕麦片100克，干百合25克
麦片百合粥的做法
百合用水泡发，洗净，放入锅中，加适量水煮熟，撒入燕麦片搅匀，再煮沸5分钟即可。
用法：每天早、晚分食。
养生功效：补虚健脾，祛淤降脂，降糖降压
白粥的做法 ？
那要看要做什么样的白粥，粘稠一些，还是爽口的，熬多久，米要煮成什么样子，电饭煲还是普通的锅，呵呵
如果是电饭煲，放小半碗米，至少两碗水，先自己尝试下吧
白萝卜清粥的家常做法大全怎么做好 ？
原料
白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法
1.将白萝卜洗净切成丁；
2.大米洗净。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；
4.转小火熬15分钟即可。
白粥小菜怎么做好吃，白粥小菜的吃法 ？
白粥小菜怎么做好吃
材料
大米，高汤
做法
1、大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中。
2、加适量清水以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。
材料
菠菜1包盐适量白芝麻适量大蒜末适量芝麻油适量
做法
1
菠菜洗净，用滚水川烫一下即可捞出，然后用冷开水冲凉。
2
将冲凉后的烫菠菜轻轻拧干(用两手将其按干)，切成约5cm左右的长度，把大蒜末、盐、芝麻油和菠菜段搅拌均匀，然后洒上白芝麻就完成了。
减肥美白粥的家常做法大全怎么做好 ？
美白瘦身粥做法大全 4款粥美容又减肥
想要减肥可不是件容易的事情，一味的运动但是却控制不了嘴可是没用的哦。今天小编为你推荐的瘦身粥，做法简单，还容易消化吸收，更可以调节身体内分泌，加速新陈代谢。让你在美容的过程中享受瘦身。
苹果蜂蜜瘦身粥。苹果能减肥已经是家喻户晓的事情了，但是如何将他做的可口美味，就为大家献上一种苹果蜂蜜瘦身粥做法。
材料：苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法：
1、米洗净沥干，苹果洗净后去籽切丁；
2、锅中加水煮开，一起放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮30~40分钟；
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。苹果蜂蜜瘦身粥低脂肪低热量，想要瘦身的朋友们试试吧。
红绿豆瘦身粥：材料：红豆100克，绿豆100克，山楂，大枣。做法：将所有材料一起放在锅中，加适量冷水，煎到豆烂即可。功效：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。双皮瘦身粥：材料：西瓜皮、虾皮、粳米。做法：
1、西瓜皮去翠衣、红瓤，洗净，切成小丁。
2、虾皮清洗干净，切碎备用。
3、粳米淘洗后放入砂锅，加清水大火烧开，小火熬制。
4、 待米粒煮熟后加入虾皮煮10分钟。
5、挤入柠檬汁，用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。西瓜中西瓜皮含糖量最少，最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款瘦身粥，瘦身效果自然明显。
银耳菊花粥：材料：银耳、菊花，糯米。做法：将材料放入锅内，加水煮粥，粥熟后调入这量蜂蜜即可食用。菊花气味清香，凉爽舒爽，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。尤其在炎热的夏季，银耳菊花还可以去火降压。
白茯苓熬粥的详细做法 ？
茯苓粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：茯苓15克
调料：味精1克,盐2克,胡椒粉1克
教您白茯苓粥怎么做，如何做白茯苓粥才好吃先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。
小帖士-健康提示：
1. 健脾益胃，利水肿。
2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等。
3. 凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服。
小帖士-食物相克：
粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
红枣白米粥的做法，红枣白米粥怎么做好吃，红枣 ？
红枣白米粥的做法
主料
大米
250g
辅料
红枣
适量
水
适量
步骤
1.大米淘洗干净．
2.红枣用水略泡一会，
3.大米洗净后加适量水放进高压锅．
4.把洗净的红枣一起放入．
5.比煮粥时间略长五分钟．
6.开盖就可以喝喽．
分享下自己的广式绵绵白粥底的做法怎么做 ？
1
准备食材：紫薯、山药、糯米粉、白砂糖等食材；
2
紫薯、山药分别洗净蒸熟，压碎成泥；
3
紫薯泥、山药泥、糯米粉拌均，把溶解的白砂糖水加入拌均；
4
揉成紫薯山药团，分成50克一个小团；
5
放入模具中，压出自己喜欢的图案；
6
做的紫薯山药胚垫上粽叶，放入盘子；
7
清水煮沸，把蒸笼放入蒸架上，蒸10分钟即可；
8
蒸好的紫薯山药软糯好吃
白萝卜粥，白萝卜粥的做法，白萝卜粥怎么做 ？
用料
白萝卜 中个半根
大米 一盒
猪油 一勺
盐 适量
白萝卜粥的做法
先淘米，淘澄干净加足量的水，以电饭煲给出的煮粥的刻度为准。
白萝卜清洗干净，皮打掉；皮可以打厚一点，可以泡在泡菜坛子里，而且留下的中间水嫩的部分与粥的软糯更协调。
白萝卜切成细丝，不要过水了，直接放进电饭煲里
加盐、加猪油
选择煮粥，我的电饭煲煮粥时两个小时。两个小时候，冒着猪油香气的白萝卜粥就好了。
如果是在炉子上熬粥更香，就是请把盐放到最后起锅关火前在放。
小贴士
白萝卜粥：
1：白萝卜切丝后不要再过水了，会把它本身的味道冲淡的
2：猪油早点放进去，与白萝卜、大米一起熬，可以让大米更具油气（现在的米不好啊，想当年的新米，熬起来青绿的颜色，一层米油），让白萝卜更具滋味，还可以防止溢锅。
我的熬粥工具：
1；可预约、可熬粥的电饭煲（好处：只要按刻度来加水，一般不会溢锅，可以安心睡到天亮）
2：富康煲一个（更加香浓，而且会产生更多的米油）
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