新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

虾炒西兰花 西兰花炒虾仁的步骤

虾炒西兰花怎么做 ?

用料
鲜虾
西兰花
蒜末
油,盐,料酒,淀粉,生抽
虾炒西兰花的做法
西兰花去粗茎,择成小朵,淡盐水泡30分钟
虾去头,去壳(留尾部最后两节壳),去虾线。洗净放料酒,盐,少许淀粉淹几分钟
水中放盐,几滴油焯熟西兰花
油热,放蒜末爆香,下虾炒至变色,放入西兰花,翻炒均匀即可,若淡可加少许生抽

基围虾炒西兰花怎么炒 ?

西兰花: 300g
虾仁 : 200g
辅料:
油 适量
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
白糖 适量
葱姜 适量
步骤:

1.西兰花掰成小朵,清洗干净用盐水泡十分钟左右。

2.冷冻虾泡水化开。

3.将西兰花焯水,里面加入少许油、盐开锅即捞出。

4.虾去皮、肠,放到在碗里加入料酒、盐、淀粉腌渍一会。

5.锅里放入油加热葱姜爆香。

6.再加人虾仁炒制。

7.等虾仁熟了在加入西兰花调味加入盐、白糖、淋上香油出锅。

8.一盘虾仁炒西兰花就好了。

在焯西兰花的时候,断生即可。

虾仁的虾仁炒西兰花 ?

调料:西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽 、葱、姜、盐 、胡椒、鸡精。1、西兰花 一个;2、鲜虾仁 二十个;3、胡萝卜 一根;4、蒜籽 二十个;5、葱 一段;6、姜 一块;7、盐 一茶匙;8、胡椒 一茶匙;9、鸡精 一茶匙。

西兰花海虾怎么做好吃 ?

主料

西兰花200g

海虾200g

调料
食盐
适量
淀粉
适量
调和油
适量
元贞糖
适量
西兰花海虾的做法
1.材料:西兰花、虾

2.虾剥皮然后加盐、耗油、姜丝、腌制3分钟

3.加淀粉搅拌均匀

4.入油锅炸

5.盛起备用

6.炒西兰花

7.加点耗油和盐、水 焖上2分钟即可

今天烧了一个红烧虾,和一个清炒西兰花可以一块吃吗? ?

可以,西兰花炒虾也很好吃

西兰花炒虾怎么做好吃又简单,做法图解分 ?

西兰花炒虾仁的做法
清新淡雅的小炒,却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长。同时西兰花还有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化的作用。
1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药

2.将西兰花去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎

3.锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出

4.锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅

对虾仁过敏,如果吃虾仁炒西兰花里面得西兰花会不会过敏 ?

不直接吃虾仁了,应该不会过敏的,除非太特殊了。会发生过敏的。

虾仁可以和西兰花煮面条吃吗 ?

应该可以,虾仁可以炒西兰花,应该也可以煮面条

羊肉能炒西兰花吗? ?

羊肉能炒西兰花,互不相克。
羊肉不宜与以下食物同吃:
1、羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅
2、羊肉+豌豆苗:易发生黄疸和脚气病
3、羊肉+南瓜子:可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、羊肉+半夏:一起吃影响营养成份的吸收
5、羊肉+海螺:腹泻
6、羊肉+西瓜:伤元气
7、羊肉+茶:容易发生便秘
8、羊肉+豆酱:二者功能相反,不宜一起吃
9、羊肉+梅干菜:一起吃回引起胸闷
10、羊肉+鲳鱼:影响营养素的吸收
11、羊肉+板栗:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐
12、羊肉+奶酪:二者功能相反,不宜一起吃13、羊肉+百合:腹泻
14、羊肉+赤小豆:同食会引起中毒
15、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜
16、羊肉+何首乌:身体不适
17、羊肉+竹笋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 虾炒西兰花