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豆渣丸子的做法大全 豆渣丸子的做法窍门

如何做豆渣丸子 ?

豆浆的营养价值很高,而且不含胆固醇和乳糖,对高血压、糖尿病患者非常有好处,给儿童和老人早餐饮也非常适合。家里经常喝豆浆,可以和芝麻、花生等等一起榨,做成各种口味的豆浆:跟黑芝麻一起榨,可以乌发;跟杏仁一起榨,可以美白,跟核桃和花生一起榨,可以健脑,还可以跟银耳一起榨,可以润肺。您是不是没有想到豆浆也可以变出这么多花样。您可以试一试,味道都非常不错。
做豆浆剩下的豆渣也变出花样的吃。先来一个简单的,豆渣鸡蛋饼。首先,需要准备鸡蛋2个,豆渣大约2两,这个豆渣熟豆渣,如果您家里榨出的豆渣是生的,可以先蒸熟。葱末,姜末,盐。
把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀,再放入2两豆渣,搅拌均匀,然后,在平底锅里放入少量的食用油,等油微热时,就在锅里倒入适量的蛋糊,这个豆渣鸡蛋饼摊的时候应适当的厚一些,这样一会好翻面,煎的时候用小火煎,不要着急翻面,等下面已经定型,而且呈现金黄色时,再翻过来,把另一面也煎成金黄色,就可以出锅了。这个豆渣鸡蛋饼就做好了,颜色金黄,口感松软。再配上一碗豆浆,一顿营养又丰富的早餐就有了。
黑黑的豆渣窝头,别看长得其貌不扬,可内容丰富营养,而且做起来也非常简单。还是先记原料吧,豆渣,玉米面,豆渣和玉米面的比例是1:3,豆渣的量一定不要超过玉米面的量,如果超过,蒸出的窝头就会发黏,不好吃。适量的大枣肉,蜂蜜2勺,小苏打,超市有卖。
首先,把1:3比例的豆渣和玉米面放入一个容器里,加入刚才准备好的大枣肉,两勺蜂蜜,适量的小苏打,倒入适量的清水,搅拌均匀,面和到能捏成型就可以。然后,让和好的面醒上十几分钟,接下来,就可以做成窝头放在蒸锅里蒸了。您可以用电的蒸锅来蒸,也可以用普通的锅来蒸,蒸的时间是相同的。在锅里是冷水时就把窝头放入蒸锅里。如果你做的窝头小就蒸上20分钟左右,如果您做的窝头大就蒸上25分钟左右。
好了,窝头蒸好了,您可以奇怪窝头蒸出来怎么是黑颜色的,郭阿姨告诉我们,这是因为在面里加入蜂蜜的原因,加入蜂蜜后,蒸出的东西就会发黑,虽然颜色上不好看,但却非常有营养。
剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥
降血脂有益处。经过探索实践,我们总结出三种利用豆渣的方法:炒豆渣。用葱花定调料炒,是一道味道颇佳的主食兼副食;鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制薄饼,作为早餐面食营养不错;豆渣窝头。用豆渣加玉米面蒸窝头,其香甜松软可口之风味几乎任何面食均难以比拟。
豆渣猪
【主料辅料】
整猪头1个生细豆渣750克猪油550克特级清汤1500克料酒250克醪糟125克冰糖汁50克盐3克深色酱油65克浅色酱油50克八角10克草果10克老姜34克大葱90克花椒20粒胡椒16粒味精
1.5克
【烹制方法】
1.猪头一个,注意去净所有的残毛,刮洗干净,剔去骨,去净骨渣。将骨用刀拍散。将大锅放炉上倒入清水5000克,将猪头肉和骨头放入,用旺火煮5分钟捞出,在清水中刮洗干净待用。
2.豆渣上笼蒸10分钟取出晾冷,用净布包着挤干水。锅放炉上烧红倒入猪油250克烧开,放入豆渣用微火炒五分钟,操作时,要用炒瓢刮锅心,以免炒糊巴锅,炒至油和豆渣混为一体时,再加猪油200克炒五分钟,再加猪油100克继续炒至豆渣酥香不吐油
(如吐油时滗去余油)
,起锅待用。
3.姜、葱洗净,用刀拍松,与花椒、胡椒、八角、草果一起用稀眼净布包好待用。
4.用大口砂锅一个,将特级清汤、料酒、醪糟、冰糖汁、盐、深、浅色酱油、姜、葱布包一起放入,再放入猪头骨,然后将猪头肉放在上面,用旺火烧开,将锅口用草纸封严后用旺火烧......余下全文>>

豆渣肉丸子怎么做好吃,豆渣肉丸子的家常做法 ?

豆渣加鸡蛋数个《一斤渣+2--3个》,加入玉米淀粉三羮勺,拌均。
肉--加葱,姜等调味,
起锅加油----榨。
先团一个肉丸,将一团豆渣拍扁,把肉丸放在中间再把它完全的裹起来,入油榨!
火要适度,大了糊,小了窝油。
至熟。
可直接吃,
也可以改为炖菜。

做法,豆腐渣丸子怎么做好吃,豆腐渣丸子的家常做法 ?

豆腐渣丸子的做法
1.将准备好的豆腐渣、胡萝卜、面粉、鸡蛋、葱、盐拌匀

2.做成丸子状

3.细节放大

4.过油

5.小火过油

6.炸好了

7.装盘喽,看看香不香

豆渣丸子怎样做才好吃 ?

主料

豆渣。豆腐。胡萝卜。香菇。姜末。面粉。鸡蛋。胡椒粉。五香粉。盐。黄豆酱。香油。两份。一份。半个。五朵。30克。三勺。半个。1/4勺。半勺。1/4勺。1勺。1勺。
教你做出外酥里嫩一一豆渣丸子。的做法步骤

1. 生姜、香菇、胡萝卜切丁。

2. 准备两份的豆渣和一份的豆腐用手抓匀。

3. 加入香菇,胡萝卜,姜末。抓均匀。

4. 加入一勺黄豆酱、半个鸡蛋、1/4勺盐、1/4勺胡椒粉、一勺五香粉和一勺香油拌均匀

5. 再加入三勺的面粉搅拌均匀。

6. 热锅凉油烧至四成热,用虎口挤出做成丸子。

7. 炸至表面凝固捞出备用。

8. 油温烧至五成热,倒入丸子复炸,再次捞出。

9. 油温再次升至五成热后再次复炸就好
小贴士
豆渣跟豆腐的比例2:1。

用豆渣做丸子不用油炸的做法 ?

或许要加点面粉,拌后,做成丸子。
然后可以煮,蒸,烧,煎,烤等办法烹饪。

丸子怎么做好吃,萝卜豆渣丸子的家常做法 ?

这是用打豆浆剩下的豆腐渣与白萝卜搭配,炸制的素丸子。这款丸子虽然食材价格低廉,但营养价值很高。黄豆是“豆中之王”豆渣同样有着丰富的营养成份,不失“植物...(展开)
食材
主料
豆渣
300g
白萝卜
700g
辅料

适量

适量
味精
适量
白胡椒粉
适量
小麦粉
适量
香菜
适量
步骤

1.白萝卜香菜择洗干净。

2.这是擦板,用来加工白萝卜。

3.用擦板将白萝卜擦成丝。小孔的丝很细,擦后就断了。喜好粗条可以用大孔擦。

4.擦好的白萝卜。白萝卜水气很大,盆里已经有水了。

5.挤出水份。水不挤出,丸子太软,不好做也不好吃。

6.香菜切碎,加盐、味精、胡椒粉、小麦粉、豆腐渣与白萝卜一起搅拌。

7.搅拌均匀即可。

8.团成小丸子。

9.锅中放油加热,丸子入锅炸。

10.炸制金黄捞出沥油、晾凉。

11.油锅再加热,丸子再次入锅炸至熟。炸两次丸子熟的透,也更香脆。

12.捞出沥油后即可食用。
小贴士
爱吃腐乳味道可以在调制时放些腐乳,也很提味。
将丸子炸两次一是丸子熟的透,二是丸子更香脆

豆渣素丸子怎么做 ?

豆渣素丸子的做法步骤:
1、剩大米饭1碗,稍稍发一点水泡软。
2、豆渣用胡椒粉拌均。
3、把豆渣、米饭、面粉搅拌均匀,加入调料盐、鸡精、葱、姜沫搅拌均匀。做成丸子。
4、炒锅放油烧至七成热,下入素丸子,炸至金黄色就可。

豆渣杂粮丸子怎么做 ?

豆渣丸子的做法
1.我这是黑豆和黄豆打豆浆余下的豆渣,过滤的比较干

2.洋葱切碎,要像饺子馅一样,碎一点

3.洋葱碎倒入豆渣内,同时加入食盐和胡椒粉

4.搅拌均匀

5.加入面粉,面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干,200克豆渣大约用了70克面粉,同时加入1克小苏打

6.再次拌匀

7.炒锅热油,把搅拌好的豆渣用勺一个个舀入油中

8.炸到金黄熟透即可

豆渣蔬菜丸子怎么做 ?

豆渣素丸子的做法步骤:
1、剩大米饭1碗,稍稍发一点水泡软。
2、豆渣用胡椒粉拌均。
3、把豆渣、米饭、面粉搅拌均匀,加入调料盐、鸡精、葱、姜沫搅拌均匀。做成丸子。
4、炒锅放油烧至七成热,下入素丸子,炸至金黄色就可。

怎么样用豆腐渣做丸子 ?

豆腐渣丸子做法
主料:
豆腐渣
辅料:
冬笋粒 马蹄粒 蛋清
调料:
香葱粒 精盐 味精 面粉 色拉油

步骤:

1.豆腐渣挤净豆汁,加冬笋粒、马蹄粒,用调料调味后做成小丸子。
2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈金黄色即可。

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