老鸭竹荪汤怎么做 ?
1.干竹荪用温水浸泡10分钟,再用清水冲洗干净,揪成小块
2.鸭子洗净后切成大块,厚的脂肪多的鸭皮切去不用,放入冷水锅中,再放入葱段、姜片少许,中火煮10分钟,捞出后用温水冲洗去杂质
3.砂锅中放入多半锅水,待烧开后放入鸭块、竹荪,待汤再开后转小火盖上盖子炖1个半小时
4.再放入姬菇、枸杞,炖20分钟后加入适量盐和鸡精略搅匀即可
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化等病人食用。
竹荪是世界上最珍贵的食用菌,它名列四珍之首,四珍即竹荪,猴头,香菇,银耳。其口味鲜美,对减肥、防癌、降血压等均具有明显疗效。
姬菇是一种我国少量栽培的食用菌。味道鲜美,炒菜做汤都可,而且可治有抑制肿痛的作用,有试验表明对小白鼠肉瘤的抑制率为60-80%,对艾氏癌的抑制率为60-70%。
竹荪老鸭汤的介绍 ?
竹荪老鸭汤,具有气血双补、补虚养身、治小儿营养不良等功效。
脑梗的人能吃竹荪老鸭汤吗 ?
你好,可以吃竹笋老鸭汤。脑梗 不宜吃的食物 1、忌高脂肪、高热量食物
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物
4、忌嗜烟、酗酒
竹荪老鸭汤孕妇能吃吗? ?
竹笋:益气补虚。 老鸭:养胃滋阴、清虚热、利水消肿。 二者煲汤,孕妇可以吃。
竹荪莲耦与老鸭一起煮吗 ?
可以,稍微有点寒,但从美食角度也没啥,会挺好吃的。
竹荪和鸭肉一起煮会不会太烂了 ?
鸭肉快熟时再放竹荪
冬天怎么煲老鸭汤才好好喝 ?
滋补老鸭汤
食材:
老鸭800克、山药300克 、大枣20克、枸杞5克、党参2克、当归15克、百合10克、莲子5克、芡实10克、白果10克、生姜30克
做法
1. 鸭子冼净切成大块;将鸭肉放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出鸭肉块,用温水冲洗干净。
2. 山药去皮切滚刀块;白果去壳,放在水中浸泡后去掉外面的薄皮;莲子去心;姜去皮切成大片备用。
3. 炒锅中不用放油,放入鸭块翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。
4. 炒过的鸭块和除山药以外的所有材料放入炖锅中,倒入水没过材料,大火煮开,改小火炖约一小时,再放入山药块继续炖半个小时,出锅前加入盐调味。
小贴士
1、老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上。
2、鸭块在不放油的炒锅里干炒,把鸭油煸炒出来,这样不但能使汤不油腻,而且能去掉鸭的腥味。
3、鸭子的油份比较多,煲好后将煮出的鸭油撇掉,会使汤煲出来后,颜色更透亮,口感也更清爽。
4、老鸭汤还可以选择用酸萝卜、陈皮、白果、木瓜、鲜笋等,风味各不相同。
茶树菇老鸭汤
食材:老鸭半只,茶树菇200g
做法
1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;
2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;
3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;
4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。
5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。
冬季补身汤-竹荪老鸭汤
原料:竹荪30克、枸杞子10克、黄芪5克、鸭腿1个、盐、清水。
竹荪老鸭汤的做法
1、鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用。
2、竹荪剪去根部后用温水袍分钟后捞出备用。
3、锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪,之后中火烧开转小火炖20分钟。
4、开盖撇去汤面上浮沫,放入竹荪继续炖10分钟,最后关火放盐调味即可。
鸭子和什么煮最好吃? ?
竹荪老鸭汤
原料:竹荪30克、枸杞子10克、黄芪5克、鸭腿1个、盐、清水。
竹荪老鸭汤的做法
1、鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用。
2、竹荪剪去根部后用温水袍分钟后捞出备用。
3、锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪,之后中火烧开转小火炖20分钟。
4、开盖撇去汤面上浮沫,放入竹荪继续炖10分钟,最后关火放盐调味即可。
竹荪:竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜竹荪,同时也是食疗佳品,其营养及其丰富。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。
枸杞:枸杞子是常用的营养滋补佳品,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,作为药食两用的一款进补佳品。枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
冬瓜老鸭汤的做法:
主料:鸭肉1只
辅料:冬瓜1块、枣(干)1把、黄芪1小把、山药1根
调料:食盐、姜、蒜、枸杞子、胡椒粉
冬瓜老鸭汤的做法
1.鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入
2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出
3.在锅中加入适量的油, 下入姜和大葱煸炒
4.煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒
5.鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞, 红枣,黄芪, 淮山
6.大火煮开后文火煮上三十分钟
7.待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块
8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味
9.煮好的冬瓜块层半透明状, 而鸭子汤味道鲜美
想炖老鸭汤,但是鸭子的腥味太慢去掉求方法! ?
鸭子去腥的窍门1:
第一步:用半个柠檬的果肉和汁给鸭块儿做个 柠檬按摩浴,时间是不能低于5分钟的。柠檬 浴是去除鸭子腥味的关键。 第二步:炒锅上火不加油直接倒入鸭块儿翻炒 ,前一分钟炒出的汤要倒掉。 做到以上两步,鸭子一点腥味都不会有。
鸭子去腥的窍门2:
鸭的尾端两恻有两个猪肝色的肉豆,有股怪味 ,一定要剪掉;然后用洗米水将鸭子浸泡半个 小时;
鸭子去腥的窍门3:
2瓣大蒜加一茶匙醋用水煮开,放入处理干净 的鸭子,煮一小下,去掉血沫。这样处理的鸭 子保证一丁点腥味都没有;处理好的鸭子,加 入桂花糖、陈皮、足量的清水煮到滚;
鸭子去腥的窍门4:
鸭洗净并在清水中浸泡半小时“漂净血水”入锅 加水约5斤。再加入料酒生姜大葱和少量胡椒 食盐。然后用大火烧开并撇去浮沫20分钟后改 为小火再煮约半小时即可。 鸭子去腥的窍门5:
在做鸭子之前 将剁好的鸭肉放调料事先煨一个 小时 调料包括:料酒 白糖 炸熟的花椒粒 姜末 葱粒 要放足 将鸭肉浸在调料水中 另外做的时候 最 好用四川红树椒爆锅 烹醋 出锅时放香菜
孕妇(产妇)能吃竹荪吗 ?
可以的,竹荪性凉,孕妇不宜多吃。但是竹荪的营养价值是非常丰富的,“菌中皇后”之称可不是浪得虚名。
富硒的竹荪 硒含量很高,可以有效的防癌抗癌,