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家常菜谱,美食攻略

小米鸡蛋粥的做法 山药小米鸡蛋粥的做法

小米鸡蛋粥的做法,小米鸡蛋粥怎么做好吃,小米 ?

1.准备好食材
2.将小米洗干净,用水泡半小时;红枣和枸杞也洗干净

3.将小米和红枣、枸杞都放进隔水炖的炖盅中,加入适量的水

4.将炖盅放进容器中,加入水,设定好时间

5.看一下加入水之后的图片,有个刻度线的

6.设定的时间结束后会转为自动保温,此时粥已经熬好了

7.粥熬好后,拿一个小碗,打入一个鸡蛋并打散

8.将打散的鸡蛋液倒入粥中,搅匀,再加热煮一下粥,两三分钟既可

9.盛入碗中,可以食用了

鸡蛋小米粥的做法一 ?

用料:鸡蛋1个,小米100克,红糖30克。制法:①将小米淘洗干净,备用。②锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。每日1-2次,可长期食用。功效:鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效,其蛋黄含铁量较丰富,经常食用,可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效,适宜产妇、儿童及贫血者食用。适应症:缺铁性贫血。

小米鸡蛋粥怎么煮才鲜美可口? ?

粥煮好后将打散的鸡蛋倒入滚开的粥中搅匀即可食。
小米蛋粥稍做加工,可有各种口味:
1.如果要吃咸粥,最后稍加一点姜末、盐、和味精,则鲜香爽口。适合作主食包子、馒头的佐餐。
2.如喜欢甜粥,建议不加姜和味精哗只加入白糖即可。这种粥金黄香甜,不但适合产妇发奶,而且也是老人、儿童、病号和女生的最喜爱主食之一。
3.如果受了风寒,在小米粥加好蛋花后放入姜末,再加一些红糖。稍煮片刻即食,有祛风散寒的功效。女生每月例假时食此粥可缓解痛经,也有补血功效。

鸡蛋小米粥的做法二 ?

原料:小米50克,鸡蛋1个。制法:1.将小米洗净煮粥;鸡蛋打散。2.将蛋液淋入粥中,稍煮片刻即可。

鸡蛋小米粥最好吃的做法 鸡蛋小米粥如何做 ?

1.准备材料。

2.把小米冲一遍,然后多加点水。

3.开大火熬,开了以后转中小火,把沫子瞥掉。

4.就这样一直熬着,大约三四十分钟后,加鸡蛋。

5.稍微煮一下,关火。

6.让孩子热热呼呼吃一碗吧。
就一直熬着,不用管它,自由干其他的事儿去吧。

鸡蛋粥的小米鸡蛋红糖粥 ?

原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。营养功效:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用.

鸡蛋能和小米粥一起吃吗 ?

当然可以了,它们一起没什么副作用,反而能够让你合理的摄入营养,打造健康的生活。

玉米小米鸡蛋粥有什么营养 ?

玉米有粗纤维
小米暖胃
鸡蛋富含蛋白质
1、小米玉米淘洗干净。

2、将锅置火上,放入适量清水、玉米、小米,
先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,
打入鸡蛋,略煮即成,以红糖调味后进食。
粥 - 特点
甜香、味鲜美。

小米鸡蛋羹的做法,小米鸡蛋羹怎么做好吃,小米 ?

食材与明细
小米50克
鸡蛋1个
红糖适量
难度普通
时间半小时
口味甜味
工艺煮
小米鸡蛋羹的做法步骤
1.

小米放水里淘洗干净。
2.

洗好的小米放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火熬粥。
3.

小米粥熬好后放入一些红糖。
4.

鸡蛋打碗里搅匀。
5.

把打好的蛋液慢慢的淋入小米粥里煮沸即可。
温馨小提示
1、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。
2、红糖的用量依个人的口味放入。
3、淋蛋液时要慢慢淋入,边淋边搅动,这样蛋液才不会成团。

小米蛋奶粥怎么做 ?

用料
小米


牛奶
鸡蛋
小米蛋奶粥的做法
小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用
锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米涨开,加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟
鸡蛋磕入碗中,用筷子打散
淋入奶粥中,加白糖熬化

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