万丰美食菜谱大全每天晚上都喝红枣枸杞雪梨汤好吗 ？
没有什么坏处，红枣的维生素较高。很多种植物对睡眠都有一定的效果，甚至可以说是大多数。平时多吃水果类，有益于健康，对睡眠也会有帮助。但实际上，食疗只能是辅助，关键还是要有一个良好的作息习惯，就不会失眠。
冰糖炖雪梨加枸杞.吃了有什么作用? ？
清火，润喉。望采纳~~~~~
银耳枸杞炖雪梨早上喝好还是晚上喝好 ？
建议晚上喝
这个汤是很好的，不过是以内养外，美白效果不会立杆见影，但是长久喝对身体和皮肤都是很好的。
建议不要把它当成保健品，其实就是食物。我也经常熬来吃。
有条件的话每天都可以喝－－－个人认为银耳作用可能相当于百姓版的燕窝～～～～
我大概一周煮一次－－实在工作忙没时间顿～～～
然后一大锅两天就喝光，没什么特定的次数。
不过我银耳喜欢加百合或者绿豆，因为银耳属于阴性的食物，而枸汲和红枣是阳性的食物。
建议你：
不要太记希望于它的美白效果，而把它当成一种健康营养的食物。每周吃3－4次，银耳为主，其他辅料换着加～～
苹果,雪梨,枸杞,合做甜汤有什么功效 ？
秋季润燥去火清肺糖水。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。枸杞可养肝，滋肾，润肺。
雪梨白木耳枸杞炖汤有什么作用 ？
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。银耳雪梨汤是一道营养并且滋补的食物，它适用于所有的老弱，体病者，具有强身健体之功效，常用于治疗老年慢性支气管炎。
作用：
银耳：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
雪梨：
润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。
雪梨汤的不放枸杞好喝吗 ？
对于味道没有主要作用、养肝等功效，经常都会用来煲粥枸杞子有明目，是极受欢迎的滋补保健品、补肾、煲汤或者喝泡水喝
梨可以和枸杞子煮吗 ？
可以一起煮，而且非常有营养。
梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平。 常吃枸杞还可以美容。
认真回答，望采纳，谢谢。
枸杞可以跟梨炖在一起么，什么功效？ ？
枸杞可以和梨一起，有滋阴清火的功效。眼干可以用菊花泡水熏眼，每只眼3-5分钟，每天2-3次。