万丰美食菜谱大全青椒与黑木耳可以同时吃吗 ？
青椒与黑木耳可以同时吃，黑木耳炒青椒，再加点里脊肉就更漂亮了。非常普通的家庭常见菜。
做法极其简单，
1，水发木耳一大把，去杂、洗净、分割成小朵。
2，里脊肉100克切丝加生抽少许腌一下。
3，青椒一个，洗好去皮掰成小块。
4，葱姜蒜切碎块、备好调味料、盐、淀粉等。
5，葱姜蒜炝锅，下肉丝快速翻炒，微变色放黑木耳、青椒，稍淋肉汤或清水少许。
6，加调味料、盐、鸡精，水淀粉勾芡，迅速出锅。
黑、绿、白相间，清香可口。不喜欢吃肉，可以换成鸡蛋，味道也不错。
黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。中医治疗腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。黑木耳可食可药可保健，可炒可炖可制馅，吃法多多。常吃黑木耳有益身体健康。
的做法，青椒炒木耳怎么做好吃，青椒炒木耳的家常做法 ？
炒青椒时放点盐，青椒感觉又嫩又鲜，搭配木耳真是道爽口的小菜，制作简单
食材
主料
青椒
2
黑木耳
150g
辅料
蒜
适量
姜
适量
蚝油
适量
白糖
适量
鸡精适量
盐
适量
油
适量
步骤
1.1干木耳用水泡10分钟，后洗干净
2.2青椒洗干净切丝，蒜姜切片备用
3.3锅里倒入水，加点油烧开，焯黑木耳2分钟左右，盛出黑木耳用凉水冲下
4.4锅里加油放入蒜姜煸炒出香味，放入青椒加少许糖
5.5青椒煸炒1分钟，放入黑木耳，加蚝油，鸡精盐煸炒
6.6就可以出锅咯
青椒可以和木耳一起炒吗? ？
青椒木耳鸡蛋--白领减压健康菜
劳累了一天的白领，回到家只想躺在沙发上，什么也不想干，如果想到还要买菜做饭，更加辛苦和烦心，可是长期在外面进餐，卫生营养又令人忧心……青椒木樨肉———我的自创菜式，工作劳累压力大的白领们，无需繁琐的备料，也无需高超的技艺，简单、快捷还健康！一起来体验这一款消烦减压的健康美味菜式吧！
主要原料及功效：
1、鸡蛋(2只)：鸡蛋含充足的维生素B，而它能有助于把糖转化成能量ATP，对抗压力。维生素B是保持高昂“性”趣的关键营养素。
2、青椒(2-3只)：含有抗氧化的维生素C和维生素K及微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
3、黑木耳(30克)：含有脂肪、蛋白质、碳水化物、磷、硫、铁、钙、钾、钠等物质，含铁量特别高。黑木耳是血管的清道夫，对降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，还有抗癌的作用。
4、葱(2根)：含有维生素C、胡萝卜素、磷和硫化丙烯。具有特殊的辛香辣味，是重要的解腥调味品。中医认为葱味辛性温，能发表和里，通阴活血，驱虫解毒，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、痢疾等有较好的治疗作用。
现代白领每天面对很大生活和工作的压力，人体中的维生素B最容易流失，整日与电脑为伴，眼镜视力需要补充维生素K,而白领们还常常面临着高血压高脂肪高血脂的“三高”困扰，从本款菜式的原料组合已经看到，这简直就是为白领们度身定做的健康减压食品哦！
备料：
1、鸡蛋2只，打散备用，可适当加盐，以免下锅加盐混合不均。
2、黑木耳用温水发好洗净，摘去根部。
3、青椒洗净去籽，切碎待用。
4、切好的青椒和黑木耳。
5、葱，洗净切碎备用(也可不要，因为昨天家里没葱，所以我也省略了)
做法：
1、将油下锅烧热，放青椒和黑木耳和盐一起炒熟。
2、将打散的鸡蛋倒入锅，稍成形后，翻炒，让鸡蛋和青椒木耳混合。
3、加入葱，让混合的鸡蛋和青椒木耳尽量成饼的形状，烘烤至两面黄即可出炉。
整个过程不会超过2分钟，一碟健康美味的青椒木犀肉就出炉了！
青椒炒木耳的家常做法大全怎么做好 ？
.先把干木耳用开水泡发
2.再把青椒切好，木耳泡发好后洗净备用
3.锅中倒入适量的油，待油烧热
4.下准备好的青椒和木耳
5.翻炒片刻
6.加入适量的盐
7.加一点鸡精
8.拍点蒜泥
9.装盘，上面切几粒红尖椒点缀
木耳怎么做好吃，肉炒青椒木耳的家常做法 ？
食材
主料
猪瘦肉
200g
青椒
100g
木耳
100g
辅料
油
适量盐
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
1.木耳泡发，
葱切末，
青椒洗净，
肉洗净。
2.肉切片，加入适量盐，淀粉拌匀，
青椒切片，木耳掰小朵。
3.锅中先加少量油
4.油热后，加入宽油
5.下肉片炒
6.变色后盛出备用
7.锅中下葱炒香
8.下青椒片翻炒至发软
9.下木耳同炒几分钟
10.加盐，酱油炒匀
11.出锅！
木耳炒辣椒可以吗 ？
洗干净 放油炒呗。。。。 先放木耳， 后放青椒。。。
怎么做好吃，黑木耳炒青椒黄瓜的家常做法 ？
步骤
1.青椒和黄瓜，洗净，待用。
2.青椒，切成菱形块。
3.黄瓜切成菱形块。
4.黑木耳，泡发，煮熟，待用。
5.葱切丝，姜和蒜切片。
6.热油锅，放入葱姜蒜，爆香。捞出。
7.放入青椒。翻炒几下。
8.放入黄瓜，翻炒几下。
9.放入黑木耳。翻炒。
10.放入适量的盐。
11.放入少量的酱油。
12.翻炒均匀，即可出锅。
小贴士
因为青椒和黄瓜都是容易熟的菜品，所以炒的时候一定要快。
先放青椒是因为青椒比黄瓜不容易熟。
辣椒和木耳能在一起炒吗？ ？
当然可以了，木须肉不就是这样吗，木耳辣椒再加点猪肉
木耳青椒炒肉片怎么炒 ？
用料：黑木耳60g、柿子椒20g
调料：食盐适量、味精适量、猪肉80g
木耳青椒炒肉片的做法
1.将辣椒洗净切块儿
2.将木耳泡水6小时
3.猪肉切片备用
4.热锅放入豆油，将葱花和肉片入锅翻炒到变色
5.然后放入木耳和辣椒，大火翻炒5分钟，放入盐，味精，调味出锅