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绿豆银耳糖水 绿豆银耳糖水的做法

雪耳和绿豆一起煮糖水可以吗,怎么做 ?

雪耳可以和绿豆一起煮糖水。
绿豆银耳羹
配 料: 绿豆90克, 银耳30克, 冰糖30克。
做法
1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。
2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。
3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。

银耳和绿豆能在一起炖吗 ?

绿豆和白木耳汤都适合夏天喝,两者在夏天喝都好。只要在时间上错开喝就是。整过夏天只喝单一的一种汤也不好,人的身体需要各种成分的营养。绿豆有解湿热气功效,最适宜夏天饮用,春夏秋冬四季中其销量在夏季最大。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

银耳石斛羹

  夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。作法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。

冰糖银耳汤

  夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。

  银耳枣仁汤

  夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。作法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。

  银耳明目汤

  夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。作法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。

  燕窝银耳羹

  夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法:取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3—4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。

银耳汤绿豆汤一起喝了有什么好处 ?

清火解暑吧

绿豆和薏米,银耳可以一起煲糖水吗 ?

再简单介绍一下材料的功效哦--绿豆:性味甘凉,可消肿下气,清热解毒,防暑止渴,调和五脏,安精神,补元气,润皮肤。薏米:享有“生命健康之禾”的美称,易被消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有益。常吃可以保持皮肤光泽细腻。对慢性肠炎、消化不良等症有效果。正常健康人常吃,既可化湿利尿,又可减少患癌的几率。材料:绿豆、薏米(1:1);冰糖制法:1、早上:绿豆薏米洗干净,加清水,煮开后关火放进焖烧煲。(上班去罗)2、晚上:开火再煮,放冰糖。绿豆和薏米煮得开花就可以了,至于程度嘛,个人喜爱吧,反正是熟了。

绿豆银耳百合糖水有什么作用 ?

银耳有滋阴润肺的功效,加上绿豆、百合比较下火

绿豆枸杞红枣雪耳可以一起煲糖水吗? ?

银耳枸杞花生红枣可以放到一起煮糖水的,这几种植物都是属于药食两用的。除了红枣外药性都偏凉,多用于热天时的降暑清热。没有什么副作用。
意见建议:银耳性寒凉,功能清热凉血,枸杞子滋补肝肾之阴,明目;花生富含亚铁可以起到补血的作用,且为籽实类,有一定润肠通便的功效;红枣温中,补血。

绿豆银耳汤要烧多久,放哪烧 ?

1、首先将充分泡胀开的银耳上面的杂质剔除掉并洗净,然后同冷水一起放入砂锅里面用大火煮沸,再改用文火熬一小时左右即可。 如果一小时还没熬成你所期望的程度,还可以继续用文火熬,直至你自己满意为止。 2、首先将充分泡胀开的银耳上面的杂质剔除掉并洗净,然后同冷水一起放入高压锅内,开始时用大火,当减压阀处开始有汽放出时就改用小火继续煮20分钟左右后离火置放,待其自行消完汽以后就可以开盖食用了。 最好是在做银耳汤里加放少量的莲子的红枣,这样则既好吃又更具营养价值。莲子(不要泡胀)直接与银耳同时放入冷水中煮;红枣则在汤煮好后再加入,稍煮3分钟左右(高压锅应将压阀摘除)即可。

银耳绿豆汤的做法,银耳绿豆汤怎么做好吃,银耳 ?

主料

绿豆100克

银耳50克

辅料
冰糖
20克

2000毫升
银耳绿豆汤的做法
1.
提前浸泡绿豆和银耳,银耳撕小片,同绿豆放入内锅

2.
内锅加入6-7杯水,外锅加2杯水

3.
将内锅放入外锅

4.
加盖按下开关,开关跳起后加入冰糖调味即可

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