万丰美食菜谱大全干白饭鱼的怎么做菜 ？
干白饭鱼也称银鱼
银鱼炒蛋材料：银鱼150克 鸡蛋6个 香葱1棵 淀粉适量 食用油30克 香油3克 料酒3克 精盐3克
做法：
1.将鸡蛋打在碗中，搅匀，加入精盐待用；香葱切花；
2.银鱼焯水烫透，捞出沥净水分；
3.烧热油，加入搅好的鸡蛋，炒熟后加入葱花、银鱼，调入盐、酒，勾薄芡，淋香油出锅即可。
鸡丝银鱼汤
材料：干银鱼50克 鸡脯肉200克 鸡蛋1个 生姜1小块 淀粉适量 酱油1小匙 高汤15大匙 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙
做法：
1.干银鱼泡软洗净；鸡脯肉去筋，洗净切细丝，用鸡蛋清、淀粉、精盐、酱油腌渍；生姜洗净切末；
2.炒锅内放入高汤、料酒、精盐，下银鱼烧开，捞出沥干装入砂锅内；
3.炒锅内添加高汤，下入鸡丝，煮至鸡肉成白色时取出倒入砂锅中；
4.砂锅内加精盐烧开，撇去浮沫，撒上生姜末、胡椒粉即可。
炸银鱼材料：银鱼200克，脆浆粉100克，A.盐1/4小匙，鸡精粉1/4小匙，白胡椒粉1/4小匙，B.椒盐粉1小匙
做法：
1.银鱼洗净沥干，加入调味料A拌匀，备用。
2.脆浆粉以250㏄水调匀，备用。
3.热一锅油，油温约150℃，将作法1的银鱼一条一条沾上脆浆粉煳，再放入油锅炸至金黄色，捞起沥干油装盘，食用时沾椒盐粉即可。
麻辣银鱼干材料：银鱼干，香炸花生米，蒜头，醋，糖，畅油
做法：
1.将银鱼在锅中炸酥脆，捞起沥干。
2.另起油锅加热，将花椒在锅中炸香.
3.再放入蒜片，爆香。
4.放入干辣椒，爆香。
5.翻炒均匀。
6.倒入酱油，醋，糖，见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。
姜蓉蒸白饭鱼的做法，姜蓉蒸白饭鱼怎么做好吃 ？
白饭鱼是广府地区对银鱼的称呼。
主料
白饭鱼10g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
姜适量
白饭鱼清洗干净，
加入适量姜蓉，酱油，油搅拌均匀
放入电饭煲里跟米粉一起蒸即可。
白饭鱼怎样做才好吃 ？
【菜名】 荷香白饭鱼【所属菜系】 微波炉菜【特点】【原料】材料： 白饭鱼200克（约5两半），蒜茸2茶匙，红椒碎2茶匙，拧檬皮茸1汤匙，荷叶1槐。芡汁料： 乾葱茸1汤匙，麻油1/2茶匙，生抽1汤匙，老 抽1/2汤匙，糖1茶匙，油1汤匙，水3汤匙。【制作过程】（1）荷叶浸热水中约10分锺。（2）白饭鱼洗净。（3）往深碗内调备芡储，用保鲜纸盖面，留一开口处疏气。（4）把蒜茸、红椒、乾葱茸和柠檬皮茸同放在 荷叶上，加入白饭鱼。拌匀後，摺叠荷叶，放 在一碟上（5）把荷叶包和芡汁料同放微波炉，用高火煮 两分半锺，熄火後再置炉内2分锺,取出即可供食.
白饭鱼煎蛋的做法，白饭鱼煎蛋怎么做好吃，白饭 ？
用料
白饭鱼 3两
鸡蛋 2个
葱花 少许
盐 鸡粉 胡椒粉 各少许
白饭鱼(银鱼)煎蛋的做法
白饭鱼长这个样子的(没有美图的),买回来后用水冲洗干净,沥干水!
锅中放少许油,把沥干水的白饭鱼放进去炒,炒时会出很多水分,鱼变色关火,盛起!
把炒好的白饭鱼再次沥干水分~
这时去把鸡蛋打匀,加盐 鸡粉和胡椒粉调味~
把白饭鱼和葱花倒进蛋液中,搅匀~
锅中下油(比平时炒菜多一些),烧开,把蛋液倒进去,换小火慢煎!
一边煎好了,翻面煎另一边!
两边煎至金黄后,盛起,趁热享用!
怎样做银鱼干才好吃 ？
白菜 银鱼干 盐 味精 香油 白糖 少许醋
制作过程
1。将白菜切片，笊好
2。锅内放油，加入银鱼爆出香味
3。将银鱼白菜放入盐 味精 香油 白糖 和少许醋拌匀即可
干煸香辣银鱼干.......................
原料：
银鱼干100克, 青辣椒100克， 蒜籽50克， 干红辣椒15克， 姜5克。
配料：
盐5克， 食用油8克， 生抽少许。
做法：
1，将银鱼干漂洗干净备用；
2，干红辣椒剁碎，蒜籽切成蒜粒，青辣椒洗净后切碎，姜切丝；
3，油锅里倒入油，待5成热时，加入步骤2的所有原料，加适量盐，爆香；
4，倒入银鱼干煸炒几分钟，注意火力保持小火即可，以免易焦；
5，煸炒至无水分时，香味扑鼻，淋上生抽少许，既可关火上盘。
青椒炒小鱼干
星期日 03.09.2008 - Posted in 美食与庖厨, 鱼
原料：青椒、小鱼干
野生淡水小鱼干，从四川带过来，一路颠簸可惜有点碎。
既非山珍也非海味，在长江中上游的小渔村里不算什么，若是拿到城里来，这份礼可不轻。
水煮油煎，加入青椒炒制，香极了，果然是一方水土养一方鱼。
豆腐小鱼干汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮
豆腐小鱼干汤的制作材料：
主料：豆腐(南)200克
辅料：银鱼干10克
调料：味精1克,小葱5克
豆腐小鱼干汤的做法：
1. 豆腐切块；
2. 水烧开后，放入小豆腐、小鱼干、盐一起煮；
3. 熟后撒入切碎的葱花，加入味精即可。
小鱼干花生
1．小鱼干用油炸酥，花生去皮炸一下，捞起备用。（我忘了去皮，所以比较不好吃）
2．爆香辣椒碎＋大蒜碎＋葱花，放入小鱼干及花生拌炒。
3．放入调味料：糖＋盐＋胡椒粉＋酱油（只要香味，所以一些些就好），炒匀即可。
蜜汁芝麻小鱼干
材料：
小鱼干250克、熟白芝麻1大匙。
调味料：
砂糖40克、沙拉油1大匙、酱油2大匙、米酒1大匙。
作法：
1.小鱼干洗净沥乾备用。
2.取一油锅，将小鱼干放入炸酥后，取出备用。
3.取一锅，以火烘乾，加入所有调味料煮至糖融化。
4.转小火，再入炸酥的小鱼干，炒至汤汁收乾，起锅前再续加白芝麻拌匀即可盛装。
银鱼干怎么泡 ？
银鱼干蒸茄子%D%A主料：银鱼干 茄子 %D%A配料： 葱 姜 蒜茸 干辣椒 %D%A调味料： 盐 糖 高汤 胡椒粉 鸡精 辣酱 蚕豆酱 %D%A做法： %D¡.将锅上火下油，烧至7-8成热下入茄子炸好捞起待用。将蚕豆酱、辣酱、鸡精、高汤调成汁待用。%D¢.将蒜茸炸成金黄色，再和1斤没有炸过的蒜茸一起拌匀调味，盐、鸡精、糖、胡椒粉少许，拌匀放150克猪油待用%D£.将炸好的茄子加入用小调料勺2勺蒜茸拌好放在茄子上，上笼一起蒸5分钟左右拿出，再倒入调好的味汁煲汤勺1勺炸油 ，即可。%D%A蜜汁银鱼干%D%A银 鱼 干 2 两%D%A油 1 / 2 杯%D%A蒜 粒 1 茶 匙%D%A葱 粒 1 茶 匙%D%A淮 盐 花 生 3 汤 匙%D%A红 辣 椒 粒 1 茶 匙%D%A调 味 份 量 %D%A蜜 糖 1 汤 匙%D%A做法 %D¡. 在 锅 中 热 油 1 杯 ， 放 入 银 鱼 干 炸 到 香 酥 后 捞 出 。 %D¢. 将 1 的 油 倒 出 ， 留 下 1 大 匙 的 油 炒 香 蒜 末 、 辣 椒 末 。 %D£. 再 放 入 银 鱼 干 、 花 生 及 蜜 糖 ， 拌 炒 到 黏 稠 时 撒 葱 花 ， 是 一 道 补 充 钙 质 的 健 康 料 理 。 %D%A银鱼青豆松%D%A银鱼含丰富钙质，炸脆后甘香松化。青豆角含维生素B、C及植物蛋白质，可算是蔬菜中的肉类，入口爽脆。银鱼青豆松可配以粥、饭同吃，是很好的佐膳佳肴。 %D%A 主料：%D%A 银鱼干50克，青豆、瘦肉各200克，红萝卜粒2汤匙，酒2茶匙，姜粒半茶。%D%A 辅料：%D%A 生粉、生抽各半茶匙，盐、糖3/4茶匙，油2汤匙，麻油、胡椒粉各少许，清水2汤匙。%D%A 制法：%D%A ① 银鱼洗净，以清水浸20分钟，滴干水分，放入油中炸脆。%D%A ② 青豆洗净切粒。%D%A ③ 瘦肉切幼粒，加入调味料拌匀。%D%A ④烧热锅，下油1汤匙爆香姜料，放入青豆、红萝卜炒熟，加入瘦肉，加酒，下芡汁料兜匀上碟，再放上银鱼即成。 %D%A皮蛋炒青椒 %D%A 【原料】皮蛋2个，青椒150克，银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克，鸡粉、盐适量。 %D%A 【制作过程】 %D%A 1、银鱼干洗净，滴干水，用油炸香捞出(用虾皮炒香即可；用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟，再蒸10分钟，使鱼软化后再炸)。 %D%A 2、皮蛋去壳，洗净切小块；青椒切丝；将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 %D%A 3、锅中下油2汤匙，下青椒炒香，下皮蛋、银鱼炒匀，下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的，可以用柿子椒；此菜冷热吃均可 %D%A住家菜小炒皇%D%A好吃又实际小炒皇，送饭一流！！%D%A材料：虾米25克 韭菜花250克 银鱼干25克 甜玉米粒100克 %D%A料头：蒜米、、葱白、青、红椒件、适量。%D%A做法：（1）银鱼干同虾米用水泡浸片刻，韭菜花切两公分小段，与甜玉米粒洗净后用镬烧滚水将以上材料灼水(飞水)捞起隔干水分，备用。%D%A（2）烧红镬下油，将料头放下炒香。%D%A（3）将以上材料齐落镬炒匀，赞酒，调味料。%D%A（4）最后落包尾花生油，上碟~！即成！%D%A甘香可口，色泽诱人！！
小瓜蒸肉怎么做 ？
小瓜蒸肉主料
小瓜2个
猪肉末150g
白饭鱼干15g
辅料
小葱2根
生姜3片
蚝油1汤匙
海鲜酱油3汤匙
现磨黑胡椒适量
盐少许
步骤
1.小瓜洗干净，上面切开备用。
2.用小汤匙把瓜瓤挖出。
3.记得上面切掉的盖也要挖掉瓜瓤。
4.准备好肉馅的配料，葱姜都切成末，没有白饭鱼干的亲们可以用虾米代替，其实肉馅随意，你喜欢木耳就加木耳，喜欢什么加什么。
5.肉末中加入蚝油，海鲜酱油，现磨黑胡椒，姜末，盐。
6.顺时针搅拌，加一点点食用油，边搅拌边加水，搅拌到肉馅上劲。
7.加入白饭鱼和葱花
8.拌匀
9.把肉馅填入挖空的小瓜中，别太满，免得盖不上。
10.盖上盖，可以用牙签固定一下，大火蒸20分钟。
11.出锅了
面粉和鳮蛋怎样做好吃 ？
五香茶鸡蛋
鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油魇柿俊?
1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油，用慢火煮1小时左右，鸡蛋皮呈棕色即成。
色泽酱红，味道咸香。用普通的锅也可以。
香菜皮蛋
皮蛋（松花蛋）4个，香菜（芫荽）200克，蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。
1、香菜洗净切段，铺在盘内；皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上；蒜茸撒在皮蛋上。
2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上，淋上香油即可。
此菜为凉菜，建议调料配比为：酱油:辣椒油:醋=3:3:4；切皮蛋用线切方便又整齐。
皮蛋炒青椒
皮蛋2个，青椒150克，银鱼干（或虾皮、白饭鱼干）20克，鸡粉、盐适量。
1、银鱼干洗净，滴干水，用油炸香捞出（用虾皮炒香即可；用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟，再蒸10分钟，使鱼软化后再炸）。
2、皮蛋去壳，洗净切小块；青椒切丝；将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
3、锅中下油2汤匙，下青椒炒香，下皮蛋、银鱼炒匀，下调味汁炒至汁干即可。
不能吃辣的，可以用柿子椒；此菜冷热吃均可。
搜寻美食~~做法 ？
先告诉你几种鸡的做法吧，我还有糕点、鱼、甜汤等多种食物的做法，有事发信息就行了～！
栗子鸡块
原料：
光仔鸡1只（约重700克），栗子350克，酱油30克，盐4克，味精2克，料酒25克，葱、姜各15克，水淀粉10克，花生油500克（约耗50克），熟油、白糖各少许。
制作：
1、 光鸡去内脏洗净，剁成5厘米大小的方块，加酱油少许拌匀；栗子用刀切去一边，放入开水锅内煮熟，剥去外壳及皮；葱切段；姜切块，拍松、切末。
2、 炒锅上火，放入花生油，烧至七成热，下鸡块炸至呈金黄色捞出；再将栗子入锅炸一下，捞出，备用。
3、 炒锅留油40克，上火烧热，下葱、姜炸出香味，放入鸡蛋，加料酒、酱油、盐和适量清水烧沸，转小火把鸡块焖至七成熟，放入栗子烧煮，至鸡块、栗子酥烂，转旺火收汁，将鸡块取出装盘，栗子围在鸡块周围，锅中卤汁用水淀粉勾芡，放味精、淋少许熟油，浇在鸡块上即成。
栗子焖鸡
用料：
鸡1只（约125克），栗子肉200克，湿香菇15克，绍酒10克，味精5克，蚝油15克，精盐5克；葱头段10克，二汤400克，生油750克（耗100克），生粉20克，胡椒粉0.2克；麻油2克。
制法：
1.将毛鸡宰杀后；用热水烫透脱毛，剖腹，取出内脏洗净，斩去头、脚、翼尖，鸡身斩件；斩成长4厘米、宽2.5厘米的块状，加入精盐3克，味精3克，拌匀，再加入生粉10克待用。
2.先将栗子肉煮熟，脱掉外膜待用；再将炒鼎加热；放入生油，把栗子炸过捞起，接着将鸡肉和香菇用油炸过捞起，把鼎中的生油倒起；把鸡肉倒入鼎中，洒入绍酒，稍炒几下，加入二汤、栗子、香菇、精盐、味精、胡椒粉、蚝油，盖上鼎盖用中火焖8分钟后；再加入葱段，麻油搅匀即成。
红烧栗子鸡
原料：
嫩光鸡1只约500克，生板栗250克，料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量。
做法：
1.将鸡剖净后斩成3厘米见方的块，放在清水中漂洗滤干备用。
2.将板栗劈成两片，放在开水锅中，煮至壳与肉能剥开，捞出后将栗子剥去壳、衣。
3.烧热锅，下油，烧至七成熟时，将鸡块过一下油，鸡皮呈金黄色时捞起，倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中，加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤，盖上锅盖在大火上煮滚后，用小火焖酥。
4.将焖酥的鸡块、栗子再加味精，用大火略煮，汁浓后加生粉水勾芡，在锅内翻炒片刻即可。
栗子黄焖鸡
配料：栗子6两，鸡一只，笋干少许（我喜欢吃笋干，什么菜里能加都加点）
操作：
1.栗子剥壳煮熟，笋干泡发切段。
2.鸡切小块下油锅煸干水气，加姜片加老抽酱油炒至上色，再放盐，八角，花椒，炒香。放水漫过鸡块加栗子，等汤煮没了即可。
3.做栗子焖鸡不用放糖，栗子本身带甜，吸饱了鸡的鲜香，美味啊.鸡又带着栗子的甘甜，还有笋干的咸鲜，无与伦比。
酱油鸡
备料：
1、肥嫩鸡1只（约1.2公斤左右）；
2、酱油0.6公斤，砂糖0.15公斤，麻油1汤匙；
3、米酒、清水各半碗。
做法：
1、将鸡洗净，挂起沥干水；
2、将调味料放入锅中煮滚（注：不含麻油），放入沥干水分的鸡，盖紧，用小火滚煮；
3、每煮4分钟，揭开锅盖翻动鸡身，共煮16分钟，需翻动4次。离火之后，注意不可开锅，继续焖10分钟；
4、取出鸡，小毛刷沾麻油涂遍鸡身内外，冷却后切好即可食用。
盐焗手撕鸡
原料：光鸡一只。
调味料：油一汤匙、老抽一汤匙、生抽一汤匙、盐适量、糖少许、黄酒一瓶盖。
配料：葱段、姜片。
做法：
1)首先光鸡开笼,晾光水；
2)盐适量,只要将盐将鸡全身和内笼摸匀就好,放两片姜片塞到......余下全文>>